Muy bien / Julie Bang
Close this video player
“Friday Fix” del MindWell Guide Podcast es un episodio corto que presenta un consejo o ejercicio rápido y práctico para ayudarlo a manejar un problema o inquietud de salud mental específico.
Síguenos ahora : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Índice
Solución del viernes: episodio 164
Cada semana, mi bandeja de entrada se llena de preguntas de oyentes y lectores de podcasts que quieren saber sobre salud mental , fortaleza mental y terapia . Por mucho que me encantaría poder responder a cada mensaje, ya no es posible hacerlo.
Así que ahí es donde entran en juego estos episodios de “Pregúntame lo que quieras”. Aproximadamente una vez al mes, selecciono algunas preguntas y las abordo en el podcast.
En el programa de hoy, respondo preguntas sobre cómo reconocer si tienes depresión , cómo lidiar con las relaciones con los suegros y el diálogo interno .
Si tienes alguna pregunta que te gustaría que responda en un episodio futuro, déjame una pregunta en el buzón de voz . Solo debes saber que tu pregunta podría ser transmitida al aire. No necesitas dejar tu nombre ni ninguna información de identificación.
Más sobre el podcast
El podcast MindWell Guide está disponible en todas las plataformas de streaming. Si te gusta el programa, déjanos una reseña en Apple Podcasts .
Las reseñas y calificaciones son una excelente manera de alentar a otras personas a escuchar y ayudarlas a priorizar también su salud mental.
Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción no pasa por nuestro proceso editorial estándar y puede contener imprecisiones y errores gramaticales. Gracias.
Descargar la transcripción
Si te gustó este episodio, es posible que también te gusten estos episodios: