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Qu’est-ce que le renforcement social ?
Il existe de nombreux types de renforcement différents , mais lorsqu’il s’agit d’êtres humains, l’un des plus courants est le renforcement social que nous rencontrons tout autour de nous.
Le renforcement social est un retour d’information, sous forme d’actions telles que des sourires, de l’acceptation, des éloges, des acclamations et de l’attention, que nous recevons d’autres personnes en réponse à quelque chose que nous faisons. Le renforcement peut soit nous encourager, soit nous décourager d’adopter un comportement.
Selon la théorie du renforcement social, le simple fait d’être en présence d’autres personnes peut servir de renforcement social naturel.
Comment fonctionne le renforcement social ?
Dans une étude célèbre menée en 1968, des chercheurs ont observé des enfants d’âge scolaire qui passaient peu de temps à étudier. Les enfants ont ensuite été félicités et félicités pour leurs efforts d’étude. Les chercheurs ont découvert que les enfants étudiaient jusqu’à deux fois plus lorsqu’ils recevaient un renforcement social que lorsqu’ils ne recevaient aucun renforcement de ce type
Dans certains cas, cette attention n’a même pas besoin de provenir d’une source extérieure. L’auto-renforcement est un concept étroitement lié au renforcement social qui consiste à approuver soi-même son propre comportement. Nous réagissons souvent à notre propre comportement par une approbation ou une désapprobation, en jugeant nos actions comme nous jugerions celles d’un autre individu.
Lorsque vous faites quelque chose de bien, vous pouvez vous féliciter et être fier de votre réussite. Si vous faites un mauvais travail, vous pouvez vous auto-critiquer ou vous blâmer. Dans certains cas, vous pouvez même vous récompenser plus ouvertement lorsque vous atteignez un objectif que vous vous êtes fixé.
Par exemple, vous pourriez vous acheter une nouvelle paire de jeans après avoir atteint votre poids cible ou vous offrir des vacances après avoir terminé un projet difficile au travail.
4 types de renforcement
Il existe quatre types de renforcement différents, qui diffèrent selon la manière dont ils encouragent ou découragent les comportements.
- Renforcement positif produit un effet positif, comme un compliment ou une récompense. Le renforcement positif encourage une personne à répéter le comportement souhaité.
- Renforcement négatif de soleil) est supprimé en raison du comportement.
- Extinction : L’extinction se produit lorsque le comportement cesse parce qu’il ne reçoit plus de réponse. Par exemple, une personne atteinte d’une phobie spécifique est déclenchée par l’objet de sa peur. Mais si elle surmonte sa peur grâce à une thérapie et une exposition progressive à l’objet, son comportement (dans ce cas, la réponse de peur) disparaît
- Punition : La punition est un type de renforcement qui réduit la probabilité qu’un comportement se reproduise. Par exemple, si un enfant se comporte mal, un parent peut l’envoyer dans sa chambre
Exemples de renforcement social
L’une des meilleures façons de comprendre le renforcement social est d’en observer des exemples dans votre vie quotidienne. Ces exemples illustrent la manière dont chaque type de renforcement peut se produire dans un contexte social.
Renforcement positif
Vous verrez souvent les enseignants et les parents utiliser le renforcement positif avec les enfants. Par exemple, certaines classes ont un tableau d’autocollants pour récompenser les bons comportements. Les parents peuvent laisser leur enfant veiller tard pour regarder un film s’il a reçu de bonnes notes sur son bulletin scolaire
Si vous proposez d’aider quelqu’un à porter ses courses, il se peut qu’il vous remercie et vous complimente pour vos bonnes manières. Cela vous fait du bien et, à l’avenir, vous chercherez peut-être des occasions de refaire la même bonne action.
Renforcement négatif
Un exemple de renforcement négatif est celui d’un adolescent qui subit les critiques de ses amis parce qu’il ne fume pas de cigarettes et qui décide de fumer pour éviter cette réaction. Cet exemple montre également que le renforcement social ne produit pas toujours un comportement sain.
Le renforcement est contextuel, dans la mesure où le type de comportement renforcé est relatif à la situation. Bien que fumer soit une pratique néfaste, un adolescent peut s’y adonner parce qu’il est influencé par la pression de ses pairs .
Extinction
L’extinction indique l’absence d’un comportement parce qu’il n’existe plus de renforcement pour ce comportement. L’extinction peut également résulter d’une expérience négative. Par exemple, l’aversion gustative est liée à l’extinction.
Dans le renforcement social, un exemple d’extinction pourrait se produire si les gens arrêtent de vous complimenter sur vos choix vestimentaires. Alors que ces compliments auraient pu autrefois renforcer votre comportement et vous inciter à passer plus de temps à composer vos tenues, vous pourriez cesser de fournir les mêmes efforts lorsque les compliments s’amenuisent et s’estompent.
Les recherches montrent cependant que le simple fait qu’un comportement disparaisse ne signifie pas qu’il est perdu à jamais. Vous pouvez retrouver un comportement conditionné au fil du temps en rétablissant le renforcement — ou, dans ce cas, en faisant en sorte que quelqu’un remarque vos choix vestimentaires et retrouve une association positive.
Punition
Il existe deux types de punitions : la punition positive et la punition négative. La punition positive consiste à pénaliser activement quelqu’un. Par exemple, un enfant qui se comporte mal en classe peut être envoyé chez le directeur. Il s’agit d’une punition positive.
En revanche, une punition négative consiste à retirer quelque chose pour punir un comportement indésirable et renforcer un comportement souhaité. Dans le cas d’un enfant qui se comporte mal en classe, une punition négative consisterait à ne pas lui permettre de participer à la sortie scolaire, ce privilège lui étant retiré
Le renforcement social est-il efficace ?
L’efficacité du renforcement social dépend d’un certain nombre de facteurs, notamment de la personne qui effectue le renforcement, de la personne qui le reçoit et des circonstances.
Par exemple, un parent peut essayer d’utiliser le renforcement positif en disant qu’il emmènera son enfant au terrain de jeu s’il finit tous ses devoirs. Cependant, si l’enfant n’aime pas vraiment aller au terrain de jeu, il sera moins susceptible d’adopter le comportement souhaité.
renforcement négatif combinés peuvent être plus efficaces que chaque type de renforcement pris séparément.
La punition peut être une méthode efficace de renforcement, mais de nombreuses variables influent sur son efficacité. Des recherches ont montré que, grâce à l’éducation des enfants, les enfants qui se montraient provocateurs ou qui frappaient s’amélioraient au fil du temps lorsque les parents les raisonnaient (expliquaient pourquoi frapper était mal) et n’utilisaient que modérément les temps morts comme forme de punition.
temps morts sont également devenus une forme de punition plus efficace.
Selon le ministère américain de la Justice, la peine de prison n’est pas la forme de punition la plus efficace pour les adultes qui commettent des délits. En général, les gens sont bien plus dissuadés par l’idée qu’ils seront certainement pris en flagrant délit que par la sévérité ou la durée de la peine.