Comment savoir si quelqu’un ment avec le psychologue Paul Ekman

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Rencontrez Paul Ekman

Paul Ekman est un psychologue qui a co-découvert les « micro-expressions ». Il est souvent appelé « le détecteur de mensonges humain » et il est considéré comme l’expert mondial en détection de tromperies.

Il est à l’origine de la série à succès « Lie to Me » et a été consultant pour le film Vice-Versa . Il a également formé des organisations, comme les services de police et la TSA, sur la façon de savoir quand quelqu’un ment. 

Il est l’auteur de nombreux livres et propose des formations en ligne sur les micro-expressions, l’élément clé pour apprendre à détecter les mensonges.

Pourquoi Paul Ekman est mentalement fort

Le Dr Ekman a découvert comment les micro-expressions pouvaient l’aider à détecter si les gens disaient la vérité. Il a été approché par un président qui voulait apprendre à mieux mentir, mais il a refusé de lui apprendre.

Le Dr Ekman a eu un impact considérable sur le monde. Ses recherches sur les expressions émotionnelles, sur celles qui sont universelles et celles qui sont spécifiques à une culture, nous ont beaucoup appris sur les sentiments. 

Ses travaux ont permis une meilleure compréhension de la communication non verbale et des émotions.

Ce que vous entendrez dans l’émission

• Que sont les microexpressions et comment les reconnaître
• Pourquoi les gens mentent
• Comment nous surestimons notre capacité à détecter la tromperie
• Pourquoi devrions-nous examiner les conséquences potentielles de la découverte de la vérité
• Pourquoi vous devriez réfléchir à la raison pour laquelle vous souhaitez devenir meilleur dans la détection des mensonges (et ce que cela pourrait dire sur vous)
• Le lien entre le fait de supposer que les autres sont honnêtes et le bonheur
• Pourquoi les personnes exerçant certaines professions ne devraient pas supposer que les autres sont honnêtes
• Les types de mensonges que le Dr Ekman peut détecter et ceux qu’il ne peut pas détecter
• Pourquoi avons-nous tendance à croire les gens qui mentent ?
• Les trois choses que vous devez regarder si vous voulez savoir si quelqu’un ment

Ce que vous apprendrez sur la santé mentale et la force mentale

La façon dont nous communiquons en dit souvent long sur notre santé mentale et nos émotions . Un affect plat peut être le signe d’une maladie mentale, comme la schizophrénie, ou des mouvements lents peuvent être le signe d’une dépression. Ces changements peuvent interférer avec notre capacité à communiquer efficacement avec les autres.

D’un autre côté, changer notre langage corporel peut parfois améliorer notre santé mentale (quelque chose dont nous avons parlé dans l’épisode 139, Faites semblant de sourire pour passer une meilleure journée) .

Citations du Dr Ekman

• « Les personnes qui croient que les autres leur disent la vérité ont tendance à vivre plus longtemps. 
• « Très souvent, les gens sont trompés parce qu’ils veulent être trompés et ils ne sont même pas conscients du fait qu’ils ne veulent pas connaître la vérité. C’est trop douloureux d’apprendre. »
• « Nous ne disons pas la vérité parce que nous ne voulons pas offenser quelqu’un. Nous ne voulons pas blesser quelqu’un. »

En savoir plus sur le podcast

Le podcast MindWell Guide est disponible sur toutes les plateformes de streaming. Si vous aimez l’émission, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcasts .

Les avis et les notes sont un excellent moyen d’encourager d’autres personnes à écouter et de les aider à donner également la priorité à leur santé mentale.

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