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Table des matières
Qu’est-ce que le TDAH anxieux ?
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un diagnostic clinique, le « TDA anxieux » désigne une personne qui répond aux critères du trouble neurodéveloppemental TDAH et qui présente des symptômes d’anxiété cliniquement significatifs. Les symptômes interfèrent généralement avec leur fonctionnement dans plusieurs domaines.
AJOUTER
Le trouble déficitaire de l’attention (TDA) est un terme utilisé auparavant pour ce qui serait désormais diagnostiqué dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5) comme un trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH) : présentation à prédominance inattentive.
Le TDAH : la présentation à prédominance inattentive est un diagnostic neurodéveloppemental qui se manifeste par des problèmes d’attention, notamment :
- Difficulté à se concentrer sur les tâches scolaires ou professionnelles
- Difficulté à prêter attention aux détails
- Désorganisation
- Se laisser facilement distraire
- Difficulté à accomplir des tâches
- Perdre des choses
- Oubli
- Difficulté à écouter lorsqu’on lui parle
- Éviter les tâches qui nécessitent une concentration soutenue
Anxiété
Cliniquement, l’anxiété est une nervosité, une inquiétude ou une peur qui dépasse ce qui est approprié ou attendu dans la situation. Tout le monde éprouve parfois des sentiments d’anxiété, et les sentiments anxieux peuvent vous alerter d’un danger lorsque vous n’êtes pas en sécurité
Lorsqu’une personne éprouve une anxiété excessive qui provoque de la détresse ou interfère avec son fonctionnement, elle peut répondre aux critères d’un trouble anxieux. Cela peut se manifester par un trouble d’anxiété généralisée , un trouble d’anxiété sociale, un trouble panique ou phobies spécifiques .
Le lien entre le TDAH et l’anxiété
Bien que le TDA anxieux ne soit pas un diagnostic clinique, de nombreuses personnes atteintes de TDAH souffrent également d’anxiété, et la présence des deux ensemble a un impact sur les symptômes et les recommandations de traitement appropriées.
Symptômes du TDA anxieux
Environ 80 % des personnes atteintes de TDAH ont au moins un diagnostic supplémentaire, et certaines recherches montrent que jusqu’à 50 % des personnes atteintes de TDAH souffrent également d’un anxieux .
Comment les personnes atteintes de TDAH vivent l’anxiété
Les personnes atteintes de TDAH et d’un trouble anxieux ressentent leur anxiété différemment de celles qui souffrent d’un trouble anxieux mais pas de TDAH. Plus précisément, les personnes atteintes de TDAH ressentent une anxiété plus grave, une apparition plus précoce des symptômes et un risque plus élevé de troubles liés à la consommation de substances que celles qui ne souffrent pas de TDAH
symptômes d’anxiété comorbides peuvent rendre le TDAH plus difficile à diagnostiquer avec précision.
Diagnostiquer le TDA anxieux
Étant donné que les symptômes d’anxiété peuvent masquer les symptômes du TDAH, les prestataires de soins qui diagnostiquent le TDAH doivent comprendre ce lien et envisager la possibilité qu’une personne puisse présenter les deux ensembles de symptômes.
Une évaluation du TDAH comprend souvent les éléments suivants :
- Entretien diagnostique : Le prestataire recueille un historique complet de vos symptômes et des événements de votre vie.
- Échelles d’auto-évaluation : Ces mesures fournissent des données normatives sur vos symptômes et les comparent à celles des personnes atteintes de TDAH et de celles qui n’en souffrent pas.
- Échelles d’observateur : il s’agit d’informations fournies par une personne proche de vous et familière avec vos symptômes.
- Tests d’attention soutenue : L’évaluateur peut vous demander d’effectuer une tâche qui mesure votre capacité à vous concentrer et à prêter attention en temps réel. Votre performance est ensuite comparée à celle des personnes atteintes de TDAH et à celle des personnes qui n’en souffrent pas.
Une évaluation de l’anxiété comprend également un entretien diagnostique ainsi que des mesures qui évaluent votre niveau d’anxiété par rapport à la population générale.
Causes du TDA anxieux
Les troubles anxieux ont une composante génétique , ce qui signifie que les personnes ayant des antécédents familiaux d’anxiété sont plus susceptibles de présenter des symptômes. Cependant, des facteurs environnementaux et des facteurs de stress peuvent également provoquer l’apparition de l’anxiété.
Le TDAH est principalement causé par des facteurs génétiques . En tant que trouble du développement neurologique, le TDAH est un phénomène qui se manifeste tôt dans le développement plutôt que quelque chose qui se développe à mesure que l’on vieillit.
Si une personne souffre d’un TDAH non diagnostiqué, elle peut développer des symptômes d’anxiété liés à ses difficultés d’attention ou à ses comportements impulsifs. Les parents et les enseignants peuvent par inadvertance renforcer cette réaction d’anxiété en félicitant ou en récompensant un enfant qui agit moins sans se rendre compte que son anxiété augmente.
Au lieu de punir les comportements liés au TDAH, les parents devraient réorienter doucement l’enfant vers des choix plus appropriés. Ils peuvent également apprendre à reconnaître les points forts de l’enfant et encourager les comportements et les activités qui les mettent en valeur.
Comment le TDAH anxieux est-il traité ?
Chaque personne atteinte de TDAH anxieux peut suivre un plan de traitement spécifique qui répond à ses besoins particuliers. Aucun traitement ne convient à tout le monde et vous pouvez travailler avec votre équipe de traitement pour déterminer les options qui vous conviennent.
Les options de traitement pour le TDAH anxieux comprennent :
- Médicaments pour le TDAH. Les symptômes d’attention, d’hyperactivité et d’impulsivité liés au TDAH peuvent être traités par des médicaments stimulants (tels que l’Adderall ) et des médicaments non stimulants (y compris le Strattera ).
- Médicaments contre l’anxiété. Les personnes souffrant d’anxiété peuvent bénéficier des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), une classe de médicaments qui empêche votre cerveau de réabsorber la sérotonine, le neurotransmetteur lié aux sentiments de calme et de bonheur. Les ISRS sont pris tous les jours. Certains prescripteurs peuvent également recommander des benzodiazépines , des médicaments qui peuvent être pris selon les besoins en cas de crises de panique ou de symptômes d’anxiété sévère.
- Psychothérapie. Un traitement avec un thérapeute peut aider à soulager les symptômes du TDAH et de l’anxiété.
Faire face et vivre avec le TDAH anxieux
Grâce à la thérapie, vous pouvez acquérir des compétences plus saines pour faire face à vos symptômes de TDAH et ressentir une réduction des symptômes d’anxiété. Les traitements spécifiques qui peuvent aider à la fois l’anxiété et le TDAH comprennent :
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie de pleine conscience
- Thérapie centrée sur les solutions
Le soutien social est également essentiel pour traiter l’anxiété et le TDAH. Les personnes atteintes de ces deux maladies bénéficient de l’aide de leurs amis proches et de leur famille qui les aident lorsque leurs symptômes posent problème.
Les personnes qui soutiennent une personne souffrant d’anxiété et de TDAH peuvent l’aider à maintenir une routine cohérente, à se souvenir de ses tâches et de ses rendez-vous, et à suivre ses objets et documents importants.