Très bien / Julie Bang
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« Friday Fix » du podcast MindWell Guide est un court épisode qui présente un conseil ou un exercice rapide et exploitable pour vous aider à gérer un problème ou une préoccupation spécifique en matière de santé mentale.
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Table des matières
Correction du vendredi : épisode 164
Chaque semaine, ma boîte de réception est inondée de questions d’auditeurs et de lecteurs de podcasts qui souhaitent en savoir plus sur la santé mentale , la force mentale et la thérapie . Même si j’aimerais pouvoir répondre à chaque message, ce n’est plus possible.
C’est là qu’interviennent ces épisodes « Demandez-moi n’importe quoi ». Chaque mois environ, je choisis quelques questions et j’y réponds dans le podcast.
Dans l’émission d’aujourd’hui, je réponds à des questions sur la façon de reconnaître si vous souffrez de dépression , de gérer les relations avec la belle-famille et de vous parler à vous-même .
Si vous avez une question à laquelle vous aimeriez que je réponde dans un prochain épisode, laissez-moi une question sur votre messagerie vocale . Sachez simplement que votre question pourrait être diffusée à l’antenne. Vous n’avez pas besoin de laisser votre nom ou toute information permettant de vous identifier.
En savoir plus sur le podcast
Le podcast MindWell Guide est disponible sur toutes les plateformes de streaming. Si vous aimez l’émission, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcasts .
Les avis et les notes sont un excellent moyen d’encourager d’autres personnes à écouter et de les aider à donner également la priorité à leur santé mentale.
Note de l’éditeur : Veuillez noter que cette transcription ne passe pas par notre processus éditorial standard et peut contenir des inexactitudes et des erreurs grammaticales. Merci.
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