Que se passe-t-il lors d’une visite de bien-être ?

Une visite de bien-être est un bilan de santé qui est généralement effectué une fois par an. Il s’agit de consulter votre prestataire de soins de santé pour vérifier vos signes vitaux, dépister d’éventuels problèmes de santé et élaborer un plan de soins de santé à vos besoins.

Cet article explique pourquoi les visites de bien-être annuelles sont importantes, à quoi vous pouvez vous attendre pendant le processus et comment vous y préparer.

Importance d’une visite de bien-être

Voici quelques raisons pour lesquelles les visites de bien-être sont importantes.

Prévenir les maladies

La plupart des visites médicales sont classées dans la catégorie des soins diagnostiques ; lorsque vous avez un problème de santé, vous consultez un professionnel de la santé qui évalue vos symptômes, diagnostique votre état et prescrit un plan de traitement.

Les visites de bien-être évaluent votre mode de vie, évaluent les risques pour la santé et dépistent les problèmes de santé afin de prévenir les problèmes de santé ou de les détecter à un stade précoce. Au lieu d’attendre de consulter un professionnel de la santé une fois que vous avez un problème de santé, l’idée est d’être proactif concernant votre santé et de travailler avec votre professionnel de la santé pour prévenir les problèmes de santé.

Les gens ont tendance à penser qu’il est acceptable de ne pas se rendre à leur visite annuelle de bien-être s’ils se sentent en bonne santé. Cependant, une étude de 2021 indique que les visites de bien-être peuvent jouer un rôle dans la détection précoce de problèmes de santé chroniques, ainsi que dans la maîtrise des facteurs de risque qui pourraient les amener à développer des problèmes de santé plus tard

Réduire les coûts médicaux

maladies et les handicaps, ce qui peut à son tour contribuer à réduire les coûts médicaux. Selon une étude de 2016, mettre l’accent sur les soins de santé préventifs peut réduire considérablement les coûts médicaux et améliorer la qualité des services de santé.

À quoi s’attendre lors d’une visite de bien-être

Une visite de bien-être peut être effectuée par un professionnel de la santé tel qu’un médecin, une infirmière praticienne, une infirmière clinicienne spécialisée, un assistant médical ou un autre professionnel de la santé qualifié

Voici quelques-unes des étapes qu’une visite de bien-être peut impliquer :

• Antécédents familiaux : Votre prestataire de soins de santé peut vous poser des questions détaillées sur les antécédents médicaux de votre famille, afin de déterminer si vous présentez un risque accru de certains problèmes de santé pouvant être transmis génétiquement .
• Antécédents médicaux : Des questions sur vos antécédents médicaux personnels pourront également vous être posées. Ces informations peuvent porter sur des maladies actuelles ou passées, des allergies, des pathologies, des interventions chirurgicales, des accidents, des médicaments, des vaccinations et des hospitalisations, ainsi que sur les résultats de tests et d’examens médicaux.
• Mesures : Votre prestataire de soins de santé peut mesurer votre taille, votre poids, votre rythme cardiaque, votre tension artérielle et d’autres signes vitaux. Le fait de le faire régulièrement peut vous aider à établir une base de référence et à suivre tout changement dans votre état de santé.
• Évaluation cognitive : votre prestataire de soins de santé peut évaluer votre capacité à penser, à vous souvenir, à apprendre et à vous concentrer, afin de dépister des maladies telles que la maladie d’Alzheimer et la démence.
• Évaluation de la santé mentale : Votre prestataire de soins de santé peut également évaluer votre santé mentale et votre état d’esprit, afin de vous aider à dépister des affections telles que la dépression et d’autres troubles de l’humeur.
• Évaluation physique : Votre professionnel de la santé peut procéder à un examen physique pour vérifier vos réflexes. Il peut également procéder à un examen neurologique, un examen de la tête et du cou, un examen abdominal ou un examen pulmonaire.
• Évaluation fonctionnelle : Votre prestataire de soins de santé peut évaluer votre audition, votre vision, votre capacité à effectuer les tâches quotidiennes, votre risque de chute et la sécurité de votre environnement domestique.
• Facteurs liés au mode de vie : Votre prestataire de soins de santé peut vous poser des questions sur votre nutrition, votre forme physique, vos habitudes quotidiennes, votre travail, votre niveau de stress et votre consommation de substances telles que le tabac, la nicotine, l’alcool et les drogues.
• Évaluation des risques pour la santé : Sur la base de ces informations, votre prestataire de soins de santé évaluera votre santé et déterminera si vous présentez un risque accru de problèmes de santé.
• Conseils de santé : Votre prestataire de soins de santé peut vous conseiller sur les mesures à prendre pour améliorer votre santé, contrôler les facteurs de risque et prévenir les maladies et les handicaps. Il peut s’agir notamment de conseils en matière de nutrition, d’un programme d’exercices, de recommandations en matière de vaccination contre la grippe et de stratégies de prévention des chutes.
• Dépistage : Votre prestataire de soins de santé peut vous recommander de passer des examens de dépistage pour certains problèmes de santé tels que la dépression , le cholestérol, l’hypertension, le diabète, le cancer, les maladies cardiaques ou les maladies du foie. Ces examens peuvent impliquer des analyses sanguines, des examens d’imagerie ou d’autres tests de dépistage. 
• Révision de votre médication : votre professionnel de la santé peut réviser votre médication et l’ajuster, si nécessaire. Cela peut inclure des médicaments sur ordonnance, des médicaments en vente libre, des vitamines, des suppléments et des médicaments à base de plantes ou traditionnels.
• Orientation et ressources : Si nécessaire, votre prestataire de soins de santé vous orientera vers d’autres spécialistes de la santé. Il peut également vous fournir d’autres ressources qui peuvent être utiles, comme des services de conseil ou des groupes de soutien , par exemple.
• Fournisseurs de soins médicaux : Votre prestataire de soins de santé travaillera avec vous pour créer ou mettre à jour une liste de vos fournisseurs de soins médicaux et d’équipements actuels. Cette liste peut être utile en cas d’urgence.
• Plan de soins de santé : Votre prestataire de soins de santé travaillera avec vous pour créer un plan de soins de santé adapté à vos besoins. Le plan servira de liste de contrôle qui énumérera tous les examens ou mesures préventives que vous devrez prendre au cours des cinq à dix prochaines années.

Comment se préparer à une visite de bien-être

Voici quelques étapes qui peuvent vous aider à préparer une visite de bien-être :

• Remplissez les questionnaires requis : Votre prestataire de soins de santé peut vous demander de remplir un questionnaire avant votre visite. Le questionnaire peut inclure certains des facteurs énumérés ci-dessus. Assurez-vous de le faire avant votre visite, afin de profiter au maximum de votre temps avec votre prestataire de soins de santé.
• Emportez vos médicaments : Si possible, essayez d’emporter vos médicaments avec vous pour les montrer à votre prestataire de soins de santé.
• Emportez vos documents médicaux avec vous : il peut être utile d’emporter vos ordonnances, vos carnets de vaccination, ainsi que les résultats de tous les tests ou examens médicaux que vous avez subis, afin de donner à votre prestataire de soins de santé une image plus précise de votre état de santé.
• Demandez à quelqu’un de vous accompagner : vous pouvez vous faire accompagner par un ami ou un membre de votre famille de confiance lors de la visite de bien-être. Ils peuvent vous aider si nécessaire, prendre des notes pour vous, poser des questions et vous aider à vous souvenir des instructions de votre prestataire de soins de santé.
• Notez vos questions et vos inquiétudes : une visite de bien-être est une bonne occasion de poser à votre prestataire de soins de santé toutes les questions que vous avez sur votre santé et de lui faire part de vos problèmes de santé ou de vos inquiétudes. Dresser une liste et l’emporter avec vous lors de la visite peut vous aider à vous assurer de ne rien oublier.
• Vérifiez votre régime d’assurance : la plupart des régimes d’assurance couvrent les visites de bien-être. Cependant, ce qui est couvert dans le cadre de la visite de bien-être peut varier selon le régime. Il peut être utile de savoir quels services préventifs et visites de bien-être votre régime offre. Il est important de vérifier que votre prestataire de soins de santé accepte votre assurance et de l’informer que vous viendrez pour une visite de bien-être lorsque vous prenez rendez-vous.

Un mot de Verywell

Une visite de bien-être peut vous aider à évaluer votre état de santé, à comprendre votre risque de développer des problèmes de santé spécifiques et à vous fournir les informations et les ressources dont vous avez besoin pour améliorer votre santé.

Après avoir effectué une visite de bien-être, il est important que vous commenciez à mettre en œuvre les conseils de votre prestataire de soins de santé, que vous preniez les rendez-vous de suivi nécessaires et que vous preniez des mesures pour améliorer votre santé.