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Rencontrer la bonne personne au mauvais moment est une situation vraiment difficile dans laquelle se retrouver.
Même si cette personne semble répondre à tous les critères, on a l’impression que l’univers entier conspire pour vous séparer. Et même si vous continuez à essayer de faire fonctionner la relation, les circonstances semblent déterminées à vous empêcher d’être ensemble. Dans une autre réalité, vous auriez pu vivre une longue et heureuse histoire d’amour. Mais au lieu de cela, vous êtes obligé de laisser partir cette personne avant que votre connexion n’ait eu la chance de se réaliser pleinement.
Cette expérience peut être source de frustration intense et de chagrin , et il n’est pas facile de la traiter et d’aller de l’avant. Lorsque des forces externes ou internes sont destinées à vous séparer, comment réagissez-vous ?
En réalité, les facteurs et les circonstances qui empêchent une relation d’avancer varient d’une personne à l’autre. Dans certains cas, nous pouvons même essayer de faire fonctionner une relation moins que parfaite… et il est important de discerner si c’est une bonne idée ou non.
Malheureusement, il n’existe pas de conseil universel qui vous permettra de vous sentir mieux dans cette situation difficile. Le mieux que vous puissiez faire est de vous donner l’espace nécessaire pour gérer vos émotions et déterminer la meilleure marche à suivre pour vous.
Table des matières
En un coup d’oeil
Alors que vous naviguez dans le champ de mines émotionnel que constitue la rencontre avec la bonne personne au mauvais moment, concentrez-vous sur la prise de décisions qui correspondent à vos valeurs et à vos objectifs. Donnez la priorité à vos propres besoins et faites le choix qui favorise le mieux votre bonheur à long terme. Le moment n’est peut-être pas le bon, mais clarifier vos objectifs et tirer les leçons de cette expérience peut vous aider à mieux reconnaître ce que vous voulez dans vos relations futures.
Pourquoi quelqu’un peut être la bonne personne au mauvais moment
Tous les ingrédients d’une relation formidable sont réunis. Ils sont gentils, ont un grand sens de l’humour , partagent vos valeurs et partagent de nombreux intérêts.
Vous semblez compatibles sur presque tous les plans, et ils sont exactement ce que vous recherchiez, à l’exception de cette chose qui vous sépare : le timing. Peut-être qu’ils vivent à l’autre bout du pays. Ou peut-être que vous venez de sortir d’une relation sérieuse à long terme et que vous n’êtes pas encore prêts à sortir ensemble.
« Pour les personnes qui ont le sentiment d’avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment, je pense qu’il est important de pouvoir identifier ce qui les attire vers cette personne », explique Bonnie Scott, LPC, conseillère professionnelle agréée .
Par exemple, elle suggère de vous demander ce qui fait qu’ils vous semblent être la bonne personne et quelles sont les qualités qui vous attirent. Il est également utile de considérer les facteurs qui pourraient faire obstacle à votre relation.
Bonnie Scott, PLC
Qu’est-ce qui pourrait faire que ce soit le bon moment pour cette relation ? Cela peut être dû à des étapes de la vie, à un emploi, à des finances ou à une préparation à la relation, mais je pense qu’il est utile de reconnaître les façons dont vous contrôlez le timing et celles dont vous ne le contrôlez pas.
Si vous avez le contrôle de certains facteurs et que vous décidez que la relation vaut la peine d’être poursuivie, vous pouvez décider de prendre les mesures nécessaires pour y parvenir. Dans d’autres cas, des forces indépendantes de votre volonté peuvent s’opposer à vous.
Les facteurs suivants peuvent faire croire qu’une personne est la bonne personne au mauvais moment.
Vous vivez trop loin l’un de l’autre
La distance peut rendre le cœur plus affectueux, mais parfois, l’affection ne se traduit pas par une relation viable. Il se peut que ce soit la bonne personne, mais comment faire pour que cela fonctionne lorsque vous vivez dans des villes, des États ou même des fuseaux horaires différents ?
Des recherches ont montré que les couples engagés dans des relations à distance sont plus susceptibles de se séparer que ceux qui vivent près l’un de l’autre
Vivre loin les uns des autres signifie que vous avez moins d’occasions d’interagir en face à face. Les horaires chargés, les décalages horaires et les barrières technologiques peuvent également entraver la communication.
Les pressions extérieures font obstacle
Vous pourriez également être confronté à des attentes familiales, à des pressions sociales ou à des normes culturelles. Par exemple, votre famille pourrait donner la priorité à certains choix de vie, comme terminer vos études ou établir votre carrière, avant de vous installer dans une relation sérieuse. Vous pourriez alors vous sentir tiraillé entre vos sentiments amoureux et vos obligations personnelles.
Les normes sociales concernant le moment où nous devrions atteindre certaines étapes de la vie peuvent également interférer avec les relations. Si le moment d’une relation potentielle semble entrer en conflit avec ces étapes prescrites par la société, vous pourriez vous sentir obligé de mettre vos sentiments de côté.
Vous n’êtes pas prêt pour une relation
Même si quelqu’un semble être un bon partenaire, vous ne vous sentez peut-être pas prêt à vous engager dans une relation à ce stade de votre vie. Cela peut être dû au fait que vous n’êtes pas prêt émotionnellement pour une relation à long terme. Dans d’autres cas, cela peut provenir de problèmes non résolus ou de traumatismes de votre passé.
Si vous n’avez pas encore surmonté la douleur d’une rupture, vous n’êtes peut-être pas prêt à vous replonger dans une autre relation. Il peut être particulièrement difficile de s’ouvrir et de se montrer vulnérable envers quelqu’un d’autre après avoir vécu un chagrin d’amour, une trahison ou une perte.
Une étude a révélé que les sentiments subjectifs de « préparation » à une relation influencent la réceptivité des personnes à de nouvelles relations et leur degré d’engagement lorsqu’elles s’engagent dans une
Vos objectifs ne sont pas synchronisés
Des objectifs contradictoires peuvent également mettre un frein à une relation potentielle. Ils veulent une grande famille, mais vous ne voulez pas avoir d’enfants . Vous voulez vivre en ville, plus près des opportunités de travail, mais ils veulent déménager dans une ville rurale pour être plus près de leur famille. Vous voulez dépenser de l’argent pour voyager à travers le monde alors qu’ils veulent économiser pour leur future retraite.
Avoir des objectifs et des ambitions différents peut signifier qu’une relation n’est pas tenable, peu importe à quel point vous êtes parfaits l’un pour l’autre.
Vous faites face à des défis personnels
Faire face à des difficultés dans votre vie personnelle, comme des problèmes de santé mentale, des problèmes médicaux ou des difficultés familiales, peut également vous donner l’impression d’avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment. Vous pourriez avoir l’impression que vous devez travailler sur ces problèmes personnels en dehors d’une relation avant d’être prêt à vous engager avec une autre personne.
Tu es encore en train de te découvrir toi-même
Parfois, nous rencontrons quelqu’un à un moment de notre vie où nous ne savons pas encore qui nous sommes et ce que nous voulons. Même si l’autre personne peut sembler parfaite, ne pas savoir exactement ce que vous attendez de la vie ou de votre partenaire peut vous faire hésiter à vous engager.
Les effets émotionnels d’une connexion intempestive
Rencontrer la bonne personne au mauvais moment peut avoir des conséquences sur votre vie de diverses manières. Vous pourriez ressentir :
- Regret : Il peut être difficile de regarder en arrière et de se demander ce qui aurait pu se passer si vous aviez rencontré cette personne à un autre moment ou dans d’autres circonstances. Vous pouvez vous retrouver à ruminer sur ce qui aurait pu se passer, ce qui peut créer de la détresse et du malheur. La « bonne personne au mauvais moment » peut sembler particulièrement douloureuse car vous êtes très susceptible d’imaginer les résultats qui auraient pu se produire si seulement le timing n’avait pas été contre vous
- Stress : Le mauvais timing d’une relation désirée peut créer des sentiments d’anxiété et de stress. Vous pourriez vous sentir en conflit avec ce que vous devriez faire et vous retrouver à douter de vos choix. Ce sentiment d’incertitude quant à savoir si vous devez appuyer sur pause ou essayer de poursuivre la relation peut nuire à votre bien-être.
- Moins de satisfaction dans votre relation : vous pourriez comparer votre relation actuelle à votre vision de cette relation passée. De tels sentiments peuvent vous conduire à sentir coupable et à vous sentir moins satisfait de votre relation actuelle.
- Ressentiment : avoir l’impression d’avoir raté l’amour de votre vie peut engendrer des sentiments de ressentiment et de colère. Vous pourriez considérer certaines situations, certaines personnes ou même vous-même avec amertume.
- Incapacité à lâcher prise : S’accrocher à l’espoir de pouvoir éventuellement revenir à la relation ou de trouver un moyen de la faire fonctionner peut rendre difficile, voire impossible, de passer à autre chose. Cela peut rendre plus difficile de grandir et d’apprendre de l’expérience et vous empêcher d’avoir des expériences et d’autres relations épanouissantes et saines .
Le fait de décider de poursuivre une relation malgré les obstacles peut également avoir des conséquences sur votre vie, notamment en vous faisant manquer des occasions. Vous risquez de passer à côté d’avancées professionnelles, d’expériences, de relations et même d’objectifs personnels si vous apportez des changements importants dans votre vie pour une relation.
Ce que l’on ressent
Il est normal de ressentir des émotions différentes lorsque vous rencontrez la bonne personne au mauvais moment. Vous pouvez ressentir de l’excitation à l’idée de rencontrer quelqu’un avec qui vous partagez une réelle connexion, mais aussi un sentiment de nostalgie et de frustration à l’idée de ne pas pouvoir être ensemble.
Même après que votre fenêtre d’opportunité soit passée, vous pourriez vous retrouver à espérer que vous serez un jour en mesure de surmonter les problèmes de timing qui vous retiennent. Vous pourriez penser qu’un jour, vous vous reverrez et que vous parviendrez à faire en sorte que cela fonctionne.
Ou vous pourriez vous demander ce qui se serait passé si vous aviez agi différemment. Ces sentiments peuvent persister longtemps après que le potentiel d’une relation soit passé.
L’une des réactions les plus courantes est de se demander ce qui aurait pu se passer. Aura De Los Santos , psychologue de l’éducation, explique qu’elle a refusé un partenaire potentiel dans sa vingtaine parce qu’elle ne se sentait pas prête. Des années plus tard, elle a regardé en arrière et s’est demandée ce qui aurait pu se passer si elle avait décidé de poursuivre cette relation inopportune.
Et même si la question courante « Et si ? » persiste, De Los Santos suggère qu’elle a fait ce qui était bon pour elle.
« J’ai pensé à ce qu’aurait été ma vie si j’avais donné une chance à cette personne, mais en même temps, je n’ai aucun regret », dit-elle. « J’ai toujours pensé qu’il y avait des étapes à franchir dans la vie avant de se poser et de formaliser avec quelqu’un. »
Au lieu de se précipiter dans son propre voyage pour maintenir une connexion avec un partenaire potentiel, elle a choisi de vivre la vie à son propre rythme, une décision qui était, en fin de compte, la bonne pour elle.
Comment faire face à une situation où la bonne personne arrive au mauvais moment
Kaamna Bhojwani, MA
Si vous vous engagez dans une relation qui ne vous convient pas à ce moment précis de votre vie, il est probable qu’elle ne vous conviendra pas du tout.
Rencontrer le partenaire de vos rêves et être freiné par des facteurs personnels ou situationnels peut être déroutant. Vos sentiments peuvent aller de l’espoir au chagrin.
Bien que les émotions que vous ressentez puissent être complexes et difficiles, il existe des stratégies qui peuvent vous aider à déterminer les mesures à prendre, qu’il s’agisse de poursuivre une relation malgré les défis ou de décider d’aller de l’avant sans explorer davantage la connexion.
Déterminez vos priorités
La première chose à faire est de prendre du temps pour vous afin d’évaluer vos priorités, explique le thérapeute Daniel Rinaldi, MHC .
« Je recommande de tenir un journal à ce sujet et de prendre le temps de réfléchir à ce que vous recherchez dans une relation et chez l’autre personne et aux priorités qui ont la priorité dans votre vie », explique Rinaldi.
Cela signifie que vous devez examiner la trajectoire que vous imaginez pour votre vie. Une fois que vous avez une idée plus claire de ce que vous voulez, parlez à l’autre personne de ses objectifs et demandez-vous si vous pourriez être sur la même longueur d’onde à long terme.
Parlons-en
« Si vous vous trouvez dans une situation où vous êtes dans la mauvaise situation, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’en parler ouvertement et honnêtement », explique Rinaldi. Pour prendre la bonne décision pour vous, il est essentiel de discuter avec l’autre personne des raisons pour lesquelles ce n’est peut-être pas le bon moment pour s’engager dans une relation.
Daniel Rinaldi, MHC
Si vous ne pouvez pas parler ouvertement de vos sentiments à ce stade de la relation, cela signifie qu’il y a beaucoup de progrès à faire tous les deux pour arriver à un point où vous vous sentez en sécurité et à l’aise pour discuter honnêtement de vos sentiments et de votre relation, même si vous n’êtes pas « ensemble » à ce moment-là.
Soyez honnête sur ce que vous voulez
« Je pense qu’il est très important pour le succès d’une relation que vous soyez d’abord honnête avec vous-même sur ce que vous voulez et où vous en êtes dans votre vie », déclare Kaamna Bhojwani, MA , experte en sexualité et animatrice de KaamnaLive.
Les attentes concernant l’endroit où nous pensons que nous devrions être dans la vie peuvent également nous empêcher de voir ce que nous voulons vraiment, et parfois, cela peut pousser les gens dans des relations qui ne leur conviennent pas.
« Je vois tellement de gens se marier parce qu’ils pensent que leur temps est compté (les femmes en particulier) ou parce qu’ils ne veulent pas se sentir seuls », explique Bhojwani.
Prenez le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous. Établir un sentiment de clarté sur ce que vous voulez peut vous aider à mieux comprendre pourquoi une relation particulière n’a pas fonctionné. Cela peut également vous soulager de la pression de vouloir vous accrocher à quelque chose qui, en fin de compte, ne vous convient pas.
Donnez-vous du temps
Il est normal d’avoir besoin de temps pour se remettre du sentiment d’avoir perdu ce qui aurait pu être une relation formidable. Faites preuve de compassion envers vous-même et permettez-vous de gérer ce que vous ressentez.
S’il est important de garder espoir, il est également important de ne pas s’accrocher à l’idée d’une relation qui n’a pas fonctionné. Concentrez-vous plutôt sur ce que vous avez appris de cette expérience et sur ce que vous avez appris sur vous-même, et avancez avec une meilleure connaissance de vous-même.
Rappelez-vous pourquoi ce n’était pas bon pour vous
Certains experts estiment qu’il n’existe pas de bonne personne au mauvais moment. Si vous ne parvenez pas à entamer une relation avec quelqu’un parce qu’il ne correspond pas à votre vie à ce moment précis, alors ce n’est pas la « bonne » personne.
Même si vous rencontrez quelqu’un qui semble être la « bonne » personne pour vous à bien des égards, n’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de la seule personne qui pourrait vous convenir parfaitement. Il est important d’être fidèle à vous-même, de faire des choix courageux qui correspondent à vos valeurs et de garder le cœur et l’esprit ouverts à mesure que vous avancez.