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Si vous avez développé des sentiments amoureux pour votre thérapeute , vous n’êtes pas seul. En fait, c’est un phénomène courant que les professionnels sont formés pour gérer. C’est également compréhensible : la thérapie est un processus intime qui offre trois qualités clés d’une relation saine : l’accessibilité, la réactivité et l’engagement émotionnel .
Ajoutez à cela la sécurité et l’acceptation inhérentes à ce cadre, et votre thérapeute peut vous sembler très attrayant, surtout si vous ne bénéficiez pas de ces choses ailleurs dans votre vie. Voici ce que vous pouvez faire si vous pensez tomber amoureux de votre thérapeute.
Table des matières
Reconnaissez vos sentiments
Tout d’abord, reconnaissez que vous n’êtes pas fou ou honteux d’avoir le béguin pour votre thérapeute. C’est tellement courant que la littérature psychanalytique a même un terme pour ce phénomène : le transfert. Le terme a été inventé par le psychanalyste Sigmund Freud dans ses Études sur l’hystérie, publiées en 1895.
Qu’est-ce que le transfert ?
Le transfert se produit lorsqu’un client projette inconsciemment des sentiments à l’égard d’une autre personne sur un thérapeute. Ces émotions peuvent être positives, négatives ou sexualisées.
Le transfert est souvent envisagé en termes de sentiments romantiques ou sexuels, mais il peut impliquer presque n’importe quelle émotion, de la colère et de la haine à l’admiration et à la dépendance, tout ce que vous ressentez ou avez ressenti envers une personne importante. Par exemple, vous pouvez inconsciemment transférer vos sentiments envers votre parent à votre thérapeute.
Le transfert peut aussi aller dans l’autre sens. Les thérapeutes font parfois l’expérience du contre-transfert , dans lequel ils développent des sentiments pour leurs clients. Un praticien réputé orientera le client vers un autre thérapeute ou examinera ces émotions pour comprendre celles que le client essaie de susciter.
Une fois que vous aurez compris que le transfert est très courant et n’est pas honteux, parlez de vos sentiments avec votre thérapeute. Professer votre amour (ou toute autre émotion que vous ressentez) peut être plus facile à dire qu’à faire, mais cela peut aider votre thérapeute à comprendre vos problèmes et vous aider à tirer le meilleur parti de votre thérapie.
Ce que cela signifie pour vous
Le transfert n’est pas une raison pour interrompre la thérapie, tant que vous vous efforcez de comprendre vos sentiments et que vous n’avez pas l’intention d’agir en conséquence. En fait, un praticien compétent les étudiera avec vous pour mieux comprendre vos désirs, vos besoins, vos motivations et vos peurs sous-jacents. Cette compréhension peut finalement vous pousser vers la guérison et la santé.
Par exemple, un thérapeute pourrait remarquer que tomber amoureux de personnes indisponibles est un schéma récurrent et douloureux dans votre vie et vous aider à travailler au changement. Ou peut-être n’avez-vous jamais connu la chaleur et l’acceptation, deux qualités inhérentes à la relation thérapeute-client. À mesure que votre thérapeute vous aidera à comprendre pourquoi vous trouvez ces sentiments si enivrants, vous connaîtrez probablement une croissance personnelle.
Comment votre thérapeute va-t-il gérer la situation ?
Un thérapeute éthique et bien formé sera ouvert et ouvert à une discussion sur vos sentiments. La thérapie est un endroit sûr pour discuter des processus interpersonnels, et une grande croissance personnelle peut en résulter. Votre thérapeute doit gérer cette nouvelle avec grâce et l’explorer avec vous.
Par exemple, ils peuvent faire écho à ce que vous leur avez dit et demander des éclaircissements : « Il semble que vous ayez peur de ressentir _____ envers moi. Dites-moi ce que vous ressentez en ce moment. » Ils peuvent ensuite travailler avec vous pour rediriger ces émotions vers la personne pour laquelle vous les avez ressenties à l’origine.
Bien sûr, si vos sentiments mettent votre thérapeute mal à l’aise ou sont susceptibles d’entraver votre traitement, vous pourrez être orienté vers un autre praticien.
Considérations éthiques
Les relations amoureuses sont inappropriées entre un thérapeute et son client, et il appartient à votre thérapeute de maintenir cette limite
Le code de déontologie de l’American Counseling Association stipule : « Les interactions ou relations sexuelles et/ou romantiques entre un conseiller et son client, ses partenaires amoureux ou les membres de sa famille sont interdites. Cette interdiction s’applique aux interactions ou relations en personne et par voie électronique. »
En partageant vos expériences émotionnelles et vos secrets avec votre thérapeute, vous vous montrez vulnérable. C’est essentiel au processus, mais tirer profit de votre vulnérabilité et lui rendre la pareille de quelque façon que ce soit constitue une violation éthique évidente. Si cela se produit, mettez fin à votre relation professionnelle et envisagez de signaler le thérapeute à son conseil d’État .