Comment la négligence peut avoir un impact sur votre santé

Bien que nous pensions généralement aux préjudices physiques, sexuels ou émotionnels lorsque nous pensons à la violence domestique , la négligence est également un type de violence, en particulier si elle met en danger la santé, la sécurité ou le bien-être de la personne.

La négligence est le plus souvent observée dans les relations entre les parents ou les tuteurs et les enfants : on estime que les deux tiers des plaintes signalées aux services de protection de l’enfance concernent la négligence.

Toutefois, outre les enfants, d’autres personnes qui dépendent des membres de la famille ou des soignants, comme les personnes âgées, les personnes souffrant de problèmes de santé ou les personnes ayant des besoins particuliers, peuvent également être victimes de négligence.

Cet article traite des types, des signes, des causes et des effets de la négligence ainsi que de certaines stratégies d’adaptation qui peuvent être utiles.

Types de négligence

La négligence est généralement classée dans les catégories suivantes :

• Physique : Défaut de fournir un abri, de la nourriture, des vêtements ou une surveillance appropriée à l’âge de la personne, à sa condition physique, à ses capacités mentales et à son environnement
• Émotionnel : Défaut de fournir des soins psychologiques, de l’attention, une validation émotionnelle et une communication saine
• Médical : Défaut de fournir les soins médicaux ou de santé mentale nécessaires aux besoins de la personne, ou refus de traitements médicalement indiqués pour des conditions mettant la vie en danger
• Éducatif : Ne pas répondre aux besoins éducatifs d’un enfant, comme l’emmener à l’école, faire le suivi des devoirs, fournir un soutien lorsque l’enfant rencontre des difficultés, ne pas participer aux événements liés à l’école, etc.

Il est important de noter que le fait de ne pas être en mesure de fournir des soins en raison de la pauvreté n’est pas considéré comme une négligence, alors que le fait pour un soignant de ne pas fournir de soins les ressources dont il dispose serait considéré comme une négligence.

Signes de négligence

Voici quelques-uns des signes courants de négligence :

• Déshydratation
• Malnutrition
• Mauvaise hygiène personnelle 
• Plaies, plaies ou blessures non traitées
• Problèmes médicaux non traités
• Conditions de vie insalubres (y compris la saleté, les infestations d’insectes ou d’animaux, ou les vêtements ou la literie souillés)
• Conditions de vie dangereuses (notamment câblage inapproprié, manque de chauffage ou absence d’eau courante)

Bien que ces signes de négligence soient parmi les plus visibles, ils peuvent également avoir des conséquences néfastes sur la santé émotionnelle et mentale de la personne. Ces effets peuvent parfois être plus difficiles à voir.

Effets mentaux et émotionnels de la négligence

La négligence peut affecter la santé mentale et émotionnelle d’une personne et augmenter son risque de souffrir de :

• Émotions négatives , telles que la culpabilité, la peur, la colère, la honte, l’isolement et la méfiance
• Problèmes d’estime de soi , tels qu’un manque de confiance en soi et de sentiment de valeur personnelle
• Problèmes de maîtrise de soi , qui peuvent conduire à des comportements à risque ou impulsifs ainsi qu’à la consommation d’alcool et de drogues
• Troubles du fonctionnement exécutif , tels que troubles de la mémoire, difficultés d’apprentissage et incapacité à se concentrer 
• Problèmes de santé mentale , tels que la dépression, l’anxiété, les troubles de l’attachement, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie et les tendances suicidaires
• Difficultés relationnelles , souvent dues à un retrait social ou à des comportements antisociaux tels que l’intimidation ou l’agression
• Mauvaise qualité de vie , en raison de faibles performances scolaires et professionnelles, et d’un bien-être mental et émotionnel plus faible

Causes de la négligence

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), une combinaison de facteurs individuels, familiaux et sociétaux peut contribuer au risque de subir ou de commettre une négligence

Facteurs de risque individuels

Voici quelques facteurs qui peuvent rendre un aidant plus susceptible de commettre des abus et de la négligence :

• Avoir des problèmes de santé mentale
• Avoir des troubles liés à la consommation d’alcool ou de drogues
• Avoir subi de la négligence ou des abus dans son enfance
• Avoir été témoin de négligence ou d’abus dans son enfance
• Être jeune ou parent célibataire
• Avoir de nombreux enfants ou personnes à charge
• Ne pas avoir de lien biologique avec la personne dépendante
• Avoir un faible revenu ou un faible niveau d’éducation
• Avoir des niveaux élevés de stress financier
• Ne pas comprendre le développement ou les besoins de la personne
• Avoir tendance à utiliser des méthodes de châtiment corporel, comme frapper ou donner la fessée, pour discipliner les personnes à charge
• Avoir tendance à accepter ou à justifier l’agression, l’intimidation et la violence

Facteurs de risque familiaux

Voici quelques facteurs de risque familiaux qui peuvent rendre les gens plus susceptibles de subir ou de commettre des abus et de la négligence :

• Les familles dont des membres du ménage sont en prison ou en établissement pénitentiaire
• Les familles isolées des autres personnes, comme la famille élargie, les amis et les voisins
• Familles ayant subi ou été témoins d’autres types de violence
• Familles avec des styles de communication négatifs et des conflits élevés
• Avoir des parents qui sont souvent loin de la maison
• Familles où les aînés prennent soin des plus jeunes
• Familles peu ou pas impliquées dans l’éducation d’un enfant

Facteurs de risque communautaires

Voici quelques facteurs de risque communautaires qui peuvent rendre les gens plus susceptibles de subir ou de commettre des abus et de la négligence :

• Communautés avec des taux de pauvreté élevés
• Communautés avec des taux élevés d’ insécurité alimentaire
• Communautés avec un accès limité à l’éducation
• Communautés aux opportunités économiques limitées
• Communautés avec des taux de chômage élevés
• Communautés avec des taux élevés de criminalité et de violence
• Communautés avec un accès facile à l’alcool et aux drogues
• Communautés avec activités communautaires limitées pour les résidents
• Communautés avec un faible engagement et une faible confiance entre les résidents, ce qui rend les voisins moins susceptibles de prendre soin les uns des autres 
• Communautés avec des logements temporaires ou instables, où les résidents ont tendance à déménager fréquemment
• Communautés aux conditions de vie insalubres et dangereuses

Faire face à la négligence

Si vous avez été victime de négligence en tant qu’enfant ou adulte, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour guérir et faire face à la situation.

Reconnaissez vos émotions

La négligence peut vous amener à vous déconnecter de vos sentiments. Vivre avec une négligence émotionnelle peut particulièrement vous empêcher de comprendre que vos sentiments sont censés être reconnus et validés.

Au fur et à mesure que vous vous rétablissez, il est important de commencer à reconnaître et à identifier vos propres émotions . Cela peut être difficile à faire si vous n’avez pas grandi dans un environnement où les gens parlaient de leurs sentiments.

Il est important de valider vos propres émotions, tant positives que négatives, car vos expériences émotionnelles sont une partie importante de qui vous êtes et ne doivent pas être supprimées.

Identifiez vos besoins

La négligence signifie que vos besoins ne sont pas satisfaits, qu’ils soient physiques, émotionnels, médicaux ou éducatifs. Cela peut vous empêcher d’exprimer vos besoins et de les hiérarchiser. Cela peut également vous donner l’impression que vous ne méritez pas que vos besoins soient satisfaits.

Il est important de commencer à prêter attention à vos besoins et d’apprendre à les hiérarchiser. Cela peut impliquer d’apporter des changements dans votre vie et vos relations pour vous assurer que vos besoins sont satisfaits plutôt qu’ignorés. 

Rechercher du soutien

Si vous avez besoin d’aide pour faire face aux effets de la négligence, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé mentale . Il peut vous aider à surmonter certains traumatismes liés à vos expériences, à exprimer et à étiqueter vos émotions, à remettre en question les schémas de pensée négatifs qui vous font croire que vous ne méritez pas d’être pris en charge et à développer des stratégies d’adaptation saines.

Il peut également être utile de rejoindre un groupe de soutien pour les victimes de maltraitance. Ils peuvent être une source précieuse d’inspiration, de conseils, de ressources, de soutien et de mécanismes d’adaptation.

Un mot de Verywell

La négligence n’est pas aussi facile à identifier que d’autres formes de maltraitance, mais elle peut être tout aussi néfaste pour votre santé mentale et physique. Si vous avez été victime de négligence, le chemin de la guérison consiste à apprendre à donner la priorité aux soins personnels pour vous assurer que vos besoins sont satisfaits.