15 consigli per flirtare meglio, secondo gli esperti di relazioni

Essere attratti da qualcuno può essere eccitante e intimidatorio allo stesso tempo. Se ti piace, potresti chiederti cosa dire o fare in sua presenza nella speranza di farti ricambiare il suo apprezzamento.

Ecco dove entra in gioco il flirt . Sebbene a volte possa sembrare superficiale, il flirt è un aspetto importante del comportamento umano.

Guidato dall’istinto naturale, il flirt è una combinazione di segnali verbali e non verbali che ci aiutano a dimostrare e ricambiare i sentimenti di attrazione, spiega Silva.

Inoltre, flirtare implica interazioni emozionanti e giocose che possono aumentare la tua sicurezza e autostima, afferma Claudia de Llano , LMFT, terapista matrimoniale e familiare autorizzata.

Sebbene il flirt sia antico quanto l’umanità, le tecniche di flirt e ciò che è considerato appropriato sono cambiati radicalmente nel tempo. MindWell Guide ha chiesto agli esperti di relazioni cosa rende un buon flirt e di condividere alcuni suggerimenti che possono aiutarti a migliorare il tuo gioco di flirt.

Cosa rende un flirt un successo?

Ecco alcuni degli ingredienti che rendono un buon flirt:

• Giocosità: il flirt spesso implica prese in giro, scherzi o battute spensierate. Le interazioni giocose possono aiutare a rompere il ghiaccio e creare un’atmosfera divertente e coinvolgente.
• Autenticità: il flirt dovrebbe provenire da un luogo di sincerità e autenticità . Dovrebbe essere onesto e trasparente, senza un comportamento di ricerca eccessiva di attenzione, dice Silva.
• Rispetto: il flirt deve basarsi sul rispetto reciproco. Dovrebbe essere sicuro e mantenere la sovranità dell’altra persona, afferma Silva. Stili di flirt sessisti o denigratori sono volgari, degradanti e non apprezzati.
• Gentilezza: il flirt dovrebbe basarsi sull’empatia e sulla gentilezza, aggiunge Silva. “Siate gentili e generosi con il vostro cuore e con il cuore di un altro.”
• Connessione: flirtare significa creare una connessione con qualcuno, basata su attrazione e interessi reciproci. 
• Reciprocità: il flirt è una strada a doppio senso. È importante prestare attenzione a come l’altra persona risponde ai tuoi segnali. Se è coinvolta e reattiva, è un buon segno per continuare. Se sembra disinteressata o a disagio, è meglio uscire con grazia dall’interazione.

Suggerimenti per flirtare e aumentare l’attrazione e la connessione

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a migliorare il tuo flirt:

1. Inizia con un sorriso: un sorriso caldo è un modo semplice ed efficace per dimostrare la tua felicità nel vedere qualcuno. La ricerca dimostra che sorridere ti fa sembrare più attraente, affidabile e intelligente.
2. Mantieni il contatto visivo: Mantieni il contatto visivo con la persona mentre stai chiacchierando con lei. Elimina le distrazioni e dagli tutta la tua attenzione.
3. Usa l’umorismo: commenti o battute spiritose possono aiutarti a rompere il ghiaccio e a creare un rapporto con la persona. Col tempo, puoi trasformare questi riferimenti in battute interne da condividere insieme.
4. Cerca un terreno comune: cerca interessi, hobby ed esperienze comuni per stabilire un terreno comune e costruire una connessione.
5. Fai complimenti genuini: un complimento può mostrare alla persona che sei interessato a lei e farla sentire bene con sé stessa. Fai un complimento genuino sulla sua personalità, sulle sue abitudini, sul suo aspetto o sui suoi successi. Cerca di fare un complimento su qualcosa di unico e specifico per lei, invece di usare una frase generica.
6. Ascolta attivamente: ascolta attivamente ciò che la persona condivide. Fai domande di follow-up e presta attenzione a ciò che le piace e non le piace.
7. Sii sicuro di te: la sicurezza è attraente, ma è importante trovare il giusto equilibrio. Essere troppo sicuri di sé può dare l’impressione di essere arroganti o arroganti. D’altro canto, essere troppo timidi può rendere difficile per l’altra persona valutare il tuo interesse e le tue intenzioni. Flirtare spesso implica camminare su una linea sottile tra sottigliezza e avances.
8. Mantieni aperto il tuo linguaggio del corpo: mantieni aperto e accessibile il tuo linguaggio del corpo . Quando si tratta di flirtare, la ricerca mostra che il modo in cui si dice qualcosa è importante quanto ciò che si dice. Uno studio del 2021 rileva che il linguaggio del corpo sotto forma di contatto visivo, un leggero sorriso e la testa inclinata spesso indicano flirt.
9. Prendere in giro in modo giocoso: Prendere in giro delicatamente la persona può aiutare a creare una dinamica leggera e divertente. Tuttavia, è importante assicurarsi che la presa in giro sia giocosa e non offensiva in alcun modo. 
10. Coinvolgi la persona in sfide amichevoli: puoi coinvolgerla in sfide o competizioni amichevoli per stuzzicare il suo interesse.
11. Tocca leggermente: puoi segnalare il tuo interesse per la persona toccandole leggermente il braccio o la spalla. Tuttavia, sii consapevole dei suoi limiti ed evita di fare qualsiasi cosa senza il suo consenso .
12. Sii te stesso: a volte le persone assumono un’altra personalità quando flirtano con qualcuno da cui sono attratte, cercando di essere ciò che pensano che la persona voglia che siano. Tuttavia, questo di solito non è sostenibile e generalmente porta al fallimento. È importante essere te stesso in modo autentico durante questo processo, afferma de Llano. 
13. Segui il flusso: flirtare significa esplorare le possibilità piuttosto che cercare di controllare i risultati, afferma Silva. Consiglia di lasciar andare le aspettative e seguire il flusso delle emozioni.
14. Rispetta i suoi limiti: se la persona manifesta in qualsiasi modo di non sentirsi a suo agio con un qualsiasi aspetto dell’interazione, è importante rispettare i suoi limiti e fare immediatamente un passo indietro.
15. Sii consapevole del contesto: sii consapevole del contesto della tua interazione. Il flirt può essere appropriato, o addirittura previsto e gradito, in determinati contesti, come le piattaforme di incontri online. Tuttavia, potrebbe non essere necessariamente apprezzato in altri contesti, come ad esempio nei luoghi di lavoro, dove potrebbe essere considerato molestia.

Cose da ricordare

Mentre flirtare viene naturale per alcune persone, per altre può essere molto più difficile. Mettersi in gioco e rischiare un rifiuto può sicuramente essere spaventoso.

Può essere utile osservare le persone che sono brave a farlo, sia nella vita reale che sullo schermo. Puoi anche esercitarti con un amico o qualcuno da cui sei attratto in un contesto di gruppo, per togliere un po’ di pressione.

Siate coraggiosi e non abbiate paura di essere imperfetti, dice Silva. Consiglia di divertirsi e di darsi il permesso di esprimere i propri sentimenti, indipendentemente dal risultato.