Leah Flores / Foto di Stocksy
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Tutto iniziò con l’antico filosofo greco Platone. Una volta ipotizzò che gli umani non fossero dei vasi con due braccia, due gambe e una faccia. Invece, avevamo quattro braccia, quattro gambe e due teste. Uniti da giuntura a giuntura con la nostra perfetta corrispondenza, vagavamo sulla terra intrecciati l’uno con l’altro.
Cioè, finché il dio greco Zeus non decise di dividere gli umani a metà, punendoli per la nostra natura egoica . Fummo lasciati ad affrontare le nostre orgogliose insidie, vagando per la Terra con la speranza di trovare la metà di noi che avevamo perso. Così nacque il concetto di anime gemelle.
Non esiste un’autorità definitiva su un’idea che è in parti uguali folklore, scienza e psicologia . Tuttavia, ci sono prove convincenti che suggeriscono che le anime gemelle, in una forma o nell’altra, sono reali.
Indice
Mito contro realtà
Oltre alle riflessioni di Platone, l’idea di trovare il nostro unico amore eterno permea continuamente la nostra cultura. A partire dai film Disney che molti di noi vedono da bambini, ci viene insegnato che esiste una relazione definitiva per noi, una che può soddisfare tutti i nostri bisogni. Mentre c’è del male nel credere che una persona possa fare tutto per noi, c’è del merito nell’avere credenze romantiche come il concetto di anime gemelle.
Uno studio condotto nel 2016 su 270 giovani adulti ha scoperto che coloro che avevano convinzioni romantiche avevano maggiori probabilità di provare maggiore soddisfazione e impegno all’interno delle loro relazioni. È interessante notare che le convinzioni romantiche non erano collegate ad aspettative non soddisfatte, il che significa che lo sviluppo di convinzioni romantiche non equivale ad avere aspettative impossibilmente alte.
Quindi, le anime gemelle sono reali? Dipende a chi lo chiedi. “La realtà di questo concetto è soggettiva, poiché le opinioni su di esso variano”, spiega Elena Bahar , una terapista matrimoniale e familiare autorizzata specializzata in sesso, relazioni e intimità.
Ha continuato esprimendo gli strati di questo concetto, con alcuni che credono in una sola vera anima gemella per sempre o in più anime gemelle nel corso della vita. “La verità è che trovare qualcuno con cui condividere la vita è un delicato equilibrio di compatibilità, fiducia e valori condivisi”, ha affermato.
Considerando la natura sfumata dell’ideologia dell’anima gemella, eravamo ansiosi di sentire cosa avrebbe detto un altro terapeuta di coppia su questa idea. “Credo che creiamo le nostre anime gemelle quando incontriamo individui che sono disposti a intrecciare le loro vite senza esitazione o complicazioni”, ha affermato Erick Nunez , assistente sociale clinico autorizzato di Los Angeles.
Tenete a mente che questo non significa che non ci siano difficoltà in questo tipo di relazione. Significa che c’è una profonda volontà di trovare una via d’uscita insieme, con qualsiasi mezzo necessario.
L’Uno? O Più di Uno?
Di recente ho chiesto a una mia cara amica felicemente sposata se crede nell’idea delle anime gemelle. Dopo una breve pausa, mi ha spiegato che crede di aver avuto più anime gemelle in momenti diversi della sua vita, che nessuno di noi ha un’identità statica e che, mentre noi evolviamo, anche i nostri compagni la fanno.
“Penso spesso a ‘quello’ come a un individuo per cui qualcuno è disposto a scendere a compromessi, disposto a ritenersi responsabile e che desidera costantemente”, spiega Nunez. Seguendo questa logica, potrebbero esserci molte persone per cui siamo disposti a scendere a compromessi, e questo cambia nel tempo man mano che i nostri ideali, bisogni e valori cambiano.
Credo che creiamo le nostre anime gemelle quando incontriamo persone disposte a impegnarsi per la propria vita senza esitazioni o complicazioni.
Bahar ha espresso il sentimento di allentare la presa sull’idea esatta di cosa sia un’anima gemella, sottolineando l’importanza di aspettative realistiche. “Che tu creda o meno in una vera anima gemella, la chiave è mantenere una mente e un cuore aperti mentre navighi nel mondo degli appuntamenti “, afferma Bahar.
La scienza dietro i nostri compagni
Parte della magia della connessione è la nostra attrazione primordiale e pura per un altro essere umano. Questa chimica ha una componente scientifica che potrebbe sorprenderti: l’odore corporeo. L’odore unico di ogni essere umano può aiutarci nello sviluppo della relazione , consentendoci di individuare un compagno sano, moderare il nostro desiderio sessuale e aumentare il nostro senso di sicurezza all’interno di una relazione.
Queste informazioni indicano che la nostra attrazione non è casuale e che la scienza influenza inevitabilmente chi potrebbe essere adatto alla nostra vita come anima gemella.
Un diverso tipo di amore
Ho portato il concetto di anime gemelle alla mia amica più cara e vicina. Ha brevemente considerato le sue convinzioni sul concetto prima di affermare rapidamente: “Beh, tu sei la mia anima gemella”. Sono rimasto sorpreso, rendendomi conto che il mio punto di vista su questo concetto era stato unidimensionale fino a quel momento. La sua affermazione è fattuale: ci siamo incontrati e qualcosa è scattato immediatamente al suo posto.
Abbiamo trovato la nostra strada attraverso i conflitti con tatto e attenzione. Siamo riusciti a vivere insieme, viaggiare insieme e sostenerci a vicenda nelle nostre vittorie e sconfitte. Con oltre un decennio di parentela alle spalle, non ho dubbi che siamo dentro per il lungo periodo. Le sue parole hanno illuminato una componente chiave che viene spesso trascurata a favore del romanticismo: le anime gemelle platoniche .
“Un’anima gemella platonica è una persona con cui condividi un legame profondo e significativo che non è romantico o sessuale”, ha affermato Bahar. Ha continuato spiegando che queste relazioni possono essere altrettanto impattanti e durature delle anime gemelle romantiche.
Curioso di quella certa chimica platonica che si innesca nelle amicizie , ho consultato un po’ di letteratura. Secondo uno studio del 2022 pubblicato sulla rivista Science Advances , possiamo anche distinguere gli amici dai nemici. Questo studio ha scoperto che gli amici tendono ad avere un odore più simile degli estranei e abbiamo maggiori probabilità di avere interazioni positive con coloro che hanno un odore simile al nostro.
Ancora una volta, ciò che può sembrare un destino fortuito è in realtà influenzato dalle nostre risposte biologiche al mondo che ci circonda.
Una parola per gli scettici
Forse non sei convinto che le anime gemelle esistano. Oppure, hai una relazione meravigliosa con qualcuno che semplicemente non senti essere la persona giusta. Non lasciare che nessuna di queste circostanze ti impedisca di provare un amore duraturo.
Nel mio lavoro di psicoterapeuta, incoraggio sia l’idea di un romanticismo profondo sia il concetto che potremmo provare ambivalenza durante una relazione a causa della nostra storia personale di sicurezza e insicurezza nelle relazioni strette . Questi possono coesistere, ma possono confondere la questione di trovare “l’anima gemella”.
Abbandonare la semantica e concentrarsi sulla tua relazione attuale può aiutarti a trovare la pace. “Non lasciare che l’idea di un’anima gemella ti impedisca di trovare la vera felicità nelle tue relazioni”, ha affermato Bahar. “Non aspettare che la tua ‘anima gemella’ arrivi. Concentrati sulla costruzione di un forte legame con la persona con cui stai ora”, ha concluso.
Cosa non faremo per amore
Andiamo in reality show, incontriamo uno sconosciuto da un’app, spariamo il nostro colpo mentre aspettiamo in coda al supermercato. La nostra cultura rimane quella di un romanticismo senza speranza, che osa sognare che la nostra dolce metà ci stia aspettando per incontrarci.
Non lasciare che l’idea di un'”anima gemella” ti impedisca di trovare la vera felicità nelle tue relazioni.
La realtà è un po’ più complicata, in particolare con il declino del matrimonio e con gli individui che scelgono di sposarsi più tardi. Il tasso di adulti non sposati è aumentato dell’11% dal 1950 e il tasso di nuclei familiari composti da una sola persona è aumentato del 16% dal 1960.
Le generazioni più giovani si sono allontanate dalle norme dei nostri anziani, abbandonando senza paura relazioni che non sono più allineate. In effetti, queste statistiche potrebbero parlare di una speranza nascente che non si è destinati a rimanere in una relazione che non li serve. E forse, quella relazione fallita è solo un indicatore che devono ancora incontrare quella giusta .