Cos’è la tensione sessuale?

La tensione sessuale si verifica quando due individui interagiscono e provano desiderio sessuale , ma non avviene alcuna attività sessuale. La tensione sessuale riguarda più tutto ciò che porta al sesso che l’atto effettivo di fare sesso.

Questo fenomeno è un’esperienza molto comune. Accade spesso nell’ambiente di lavoro: alcuni colleghi hanno relazioni segrete e non vogliono che tutti in ufficio lo sappiano, alcuni flirtano in modo rigoroso , mentre altri si sentono a disagio perché non hanno agito sulla loro tensione sessuale.

Continua a leggere per scoprire le cause della tensione sessuale e come individuarla. Esploreremo anche i modi per determinare se la tensione sessuale è sana, come evitare la tensione sessuale indesiderata e per aumentare la tua comprensione del fatto che la tensione sessuale è normale.

Cause della tensione sessuale

Cosa c’è dietro la tensione sessuale che a volte proviamo con un’altra persona? Un alto livello di energia sessuale può essere causato da:

• Il nostro naturale istinto biologico di sopravvivenza, soprattutto se non facciamo abbastanza esercizio fisico per bruciare queste “energie istintive”
• Un bisogno di più contatto umano o affetto, ad esempio se ti senti solo o hai paura di essere da solo
• Credere che dovremmo essere liberi di soddisfare tutti i nostri desideri sessuali, il che porta ad una maggiore accettazione dei sentimenti (e delle azioni) di tensione sessuale
• La rappresentazione mediatica della tensione sessuale come premessa all’amore romantico

Segnali di tensione sessuale

Quasi tutti hanno sperimentato almeno una volta la tensione sessuale per una cotta a scuola o al lavoro. Ma come ci si sente con la tensione sessuale?

I segnali di tensione sessuale includono:

• Ti senti le farfalle quando sono vicine
• Pensi a loro senza sosta
• Il calore del tuo corpo aumenta con qualsiasi livello di contatto fisico
• I tuoi occhi non possono fare a meno di rivelare il tuo desiderio sessuale

Ottieni farfalle

Non importa quanto duramente tu cerchi di nasconderlo, quella persona riesce sempre quando si tratta di farti battere il cuore. Potrebbe essere l’odore del suo profumo/colonia, il modo in cui cammina o il suo sorriso. Qualunque cosa sia, ogni volta vieni catturato dal rapimento.

Non puoi smettere di pensare a loro

Non fallisce mai; il tuo cervello è sempre bloccato su quella persona in particolare. Le distrazioni sono inutili e tenersi occupati è una sfida. Ammettiamolo, ne sei pazzo.

Ogni contatto fisico ti eccita

Potrebbe essere una stretta di mano o un abbraccio. Ogni volta che sono vicini, hai la garanzia di sentirti caldo dappertutto. Non c’è dubbio che sei sotto il loro incantesimo, senza sforzo.

Gli occhi dicono tutto

I tuoi occhi dicono tutto quello che tu non puoi dire. Dicono che gli occhi sono le finestre dell’anima, ma in questo caso, gli occhi sono le parole della tua libido!

La tensione sessuale fa bene alla salute?

Inizialmente, la tensione sessuale sembra innocua. Flirtare , stuzzicare e desiderare di stare vicino a quella persona speciale sono tutti parte del processo; tuttavia, vale la pena affrontare questa sensazione da tutte le angolazioni. La tensione sessuale è sana? Secondo il matchmaker professionista ed esperto di relazioni Steven Ward, ci sono alcuni contro:

Inoltre, la tensione sessuale può essere pericolosa quando si tratta di violenza sessuale . Una persona può interpretare male il modo in cui qualcuno è vestito o flirta. Potrebbe fantasticare troppo pensando che sia qualcosa che non è.

“Quando la tensione sessuale viene creata deliberatamente, rende chi è costretto ad astenersi turbato e vendicativo”, afferma Ward. “Spesso quella persona può comportarsi in modo aggressivo o passivo-aggressivo nei confronti dell’altro per comunicare il proprio disagio e disprezzo per la tensione sessuale”.

Ci sono state innumerevoli vittime di stupro e/o casi di traffico sessuale e abusi in determinate circostanze come queste. I numeri aumentano ogni giorno nei rapimenti e negli omicidi, molti dei quali sono iniziati dall’attrazione sessuale.

Modi sicuri per evitare tensioni sessuali indesiderate (molestie)

Questi consigli dovrebbero aiutare ad alleviare la tensione sessuale unilaterale indesiderata. Pratica questi gesti sicuri per evitare situazioni spiacevoli.

• Mantenere una distanza di sicurezza dagli estranei (in tutti i luoghi)
• Portare con sé uno spray al peperoncino o un taser per sicurezza
• Parla per te stesso e sii chiaro sulle tue intenzioni
• Non aver paura di chiedere aiuto
• Sii sempre consapevole di ciò che ti circonda
• Cerca di non andare in giro da solo

Renditi conto che la tensione sessuale è normale

Ti ricordi tutta quell’adrenalina accumulata quando la tua cotta ti ha notato? O la sera del ballo di fine anno? Per non parlare di quegli ormoni infuriati di cui nessuno sembrava avvisarti in modo efficace in un momento critico. Sperimentiamo la tensione sessuale da adolescenti quando non abbiamo idea di cosa fare con tali energie.

Inevitabilmente, la tensione sessuale è normale. Le persone saranno sempre attratte da qualcuno, quindi è qualcosa da cui non puoi scappare o scappare. Mentre non puoi controllare chi ti piace, puoi proteggerti da avances indesiderate.

La tensione sessuale è solo una parte della vita che si concentra direttamente sul desiderio. Abbiamo molti desideri nella vita, ma agiamo solo su alcuni , e non è una coincidenza.

Suggerimenti per andare avanti con la tensione sessuale in modo responsabile

Le persone ti tratteranno solo nel modo in cui tu glielo permetti. E nella maggior parte dei casi, devi insegnare loro come trattarti. Ciò significa:

• Stabilire lo standard
• Far loro sapere cosa è appropriato e cosa non lo è
• Mantenere la propria posizione

“La comunicazione è fondamentale per garantire che la tensione sessuale non eroda il legame emotivo tra di voi”, aggiunge Ward. “Molto spesso, la tensione sessuale è il risultato di sentimenti oppressi per qualcuno. Se tali sentimenti vengono discussi e condivisi, la tensione sessuale potrebbe essere alleviata”.

Una parola da Verywell

La vita è un gioco di attrazione e moderazione. I nostri desideri non dovrebbero prevalere sulla nostra morale. Ogni decisione che prendiamo può cambiare la nostra intera vita in un istante. La tensione sessuale può essere carina e divertente, ma può anche essere pericolosa se mal percepita. La cosa migliore da fare è rispettare lo spazio altrui e comunicare in modo efficace, in modo che non ci siano confusioni. E se il sentimento è reciproco, goditelo!

Diffondete questa conoscenza ai giovani perché ne hanno più bisogno. In particolare, i ragazzi e le ragazze hanno bisogno di conoscere i parametri e lo spazio personale. Si inizia presto e gli adulti/genitori possono insegnare loro l’importanza di avere una voce e di usarla con l’esempio. La tensione sessuale può essere di tre tipi: innocua, dannosa o pericolosa. Scegliete con saggezza.