Cosa significa essere aromantici

Una persona aromantica prova poca o nessuna attrazione romantica per persone di qualsiasi genere. Le persone aromantiche non hanno nemmeno interesse ad avere relazioni romantiche. L’attrazione romantica si riferisce al desiderio di avere un contatto emotivo e un’interazione con un partner, mentre la definizione di una relazione romantica può variare a seconda dell’individuo.

L’aromanticismo è talvolta noto con la forma abbreviata “aro”. Nel lessico LGBTQIA+ , la “A” rappresenta aromantico, asessuale e agender. Sebbene la prevalenza esatta dell’aromanticismo non sia nota, uno studio suggerisce che circa l’1% delle persone si identifica come asessuale e circa il 25% di queste è anche aromantico.

Scopri di più sull’aromanticismo e su come influisce sulle relazioni. Se ti identifichi come aromantico, condividiamo alcuni suggerimenti per prenderti cura della tua salute mentale. Forniamo anche modi in cui puoi aiutare a supportare un familiare o un amico che è aromantico.

Quali sono i segnali che indicano che sei aromantico?

L’esperienza di ognuno è unica, quindi i sentimenti riguardo al romanticismo e alle relazioni possono variare notevolmente tra le persone aromantiche. Alcune possono avere desideri e aspettative diverse per l’intimità fisica ed emotiva. Non esiste una definizione standardizzata di cosa costituisca romanticismo, quindi la definizione di una persona può differire da quella di qualcun altro.

Ecco alcuni segnali che potresti essere aromantico:

• Non provi sentimenti di attrazione romantica.
• Pensi di non aver bisogno di una relazione romantica per sentirti completo o realizzato.
• Non si provano “cotte” o “innamoramento” per qualcun altro.
• Hai difficoltà a relazionarti con le storie romantiche.

L’aromanticismo rappresenta uno spettro, il che significa che le persone provano poca o nessuna attrazione romantica. Mentre molti non provano mai questi sentimenti, alcuni possono identificarsi come aromantici e provare comunque un certo grado di attrazione romantica a seconda dell’individuo e della situazione.

Aromaticismo vs. Asessualità

Alcune persone aromantiche sono asessuali, ma le due cose non sono sinonimi. L’asessualità implica una mancanza di interesse o attrazione sessuale. Alcune persone asessuali potrebbero non desiderare il sesso ma potrebbero comunque desiderare il romanticismo. E le persone aromantiche potrebbero desiderare il sesso ma non il romanticismo.

Ci sono poche ricerche disponibili sull’aromanticismo e le distinzioni tra orientamento romantico e sessuale non sono del tutto comprese. A volte le persone hanno difficoltà a distinguere tra attrazione romantica e attrazione sessuale perché sono spesso così strettamente intrecciate, rendendo più difficile studiare l’argomento.

Spettro Aromatico

Sia l’asessualità che l’aromanticismo fanno parte di ciò che è noto come identità dello spettro asessuale.  Mentre molte persone aromantiche sono anche asessuali, le persone con varie identità sessuali possono anche descriversi come aromantiche. Ad esempio, una persona può descriversi come un bisessuale aromantico, una lesbica aromantica o un gay aromantico.  

Altre identità nello spettro aromantico includono:

• Gray-romantic o gray-sexual : questi termini si riferiscono a individui che si collocano da qualche parte a metà tra aromantic e romantic e asessuati e sessuali. Possono provare alcuni sentimenti romantici o sessuali, ma solo in determinate condizioni.
• Demiromantico o demisessuale : questi termini si riferiscono alle persone che provano sentimenti romantici o sessuali verso un’altra persona solo dopo aver formato un legame emotivo. 
• Litroromantico o akoiromantico: Questi termini si riferiscono a persone che possono provare sentimenti romantici verso altre persone ma non desiderano che tali sentimenti siano ricambiati. Se tali sentimenti sono ricambiati, l’attrazione svanisce.
• Reciproromantico o reciprosessuale : questi termini si riferiscono a individui che provano un’attrazione romantica o sessuale solo se sanno che anche l’altra persona prova gli stessi sentimenti.

Gli aromanti possono avere una relazione?

È importante notare che le persone aromantiche possono comunque essere coinvolte in relazioni intime o sessuali. Tuttavia, queste relazioni possono apparire diverse dalle relazioni romantiche.

Tali partnership possono comportare l’essere in una relazione esclusiva, vivere insieme, mostrare affetto e fare sesso. Le persone aromantiche possono sposarsi, avere figli e crescere famiglie.

• Tra i motivi per cui le persone potrebbero scegliere di intraprendere una relazione ci sono motivazioni che vanno oltre l’amore, come il desiderio di avere una famiglia o dei figli.
• Le persone aromantiche possono cercare relazioni per dare o ricevere affetto e cure. Una mancanza di interesse romantico o sessuale non significa che una persona non voglia intimità, impegno o supporto emotivo.
• Possono sviluppare relazioni basate su interessi condivisi, rispetto reciproco o vicinanza emotiva. Tuttavia, tali relazioni possono essere basate su un senso di amore più familiare o platonico piuttosto che romantico.

Le sfide che devono affrontare le persone aromantiche

Le aspettative sociali possono creare delle sfide per le persone che si identificano come aromantiche. C’è un’enorme pressione sociale sulle persone per trovare un partner, impegnarsi e avere figli.

Le persone che non lo desiderano sono spesso pressate a sistemarsi, sposarsi e avere figli comunque. Quelle che non lo desiderano sono spesso portate a pensare che c’è qualcosa di sbagliato in loro o che si stanno perdendo qualcosa.

I contenuti romantici nei media popolari possono anche a volte presentare delle sfide per coloro che sono aro. Mentre alcune persone aromatiche potrebbero apprezzare film, libri e programmi televisivi incentrati sul romanticismo, altri potrebbero sentirsi indifferenti o persino disgustati da tali rappresentazioni.

Amatonormatività

Amatonormatività è un termine coniato per descrivere le aspettative della società in merito al romanticismo. È stato utilizzato per descrivere la pressione per trovare e dare priorità al romanticismo, al matrimonio e alla monogamia.

Come supportare una persona aromantica

Se hai un amico o una persona cara che è aromantico, ci sono cose che puoi fare per essere un amico e un alleato di supporto:

• Rispetta il loro orientamento romantico : potresti non comprendere appieno tutti gli aspetti di cosa significhi essere aromantici, ma dovresti mostrare rispetto per ciò che provano. Ascolta ciò che hanno da dire e chiedi cosa puoi fare per soddisfare le loro esigenze e mostrare il tuo supporto.
• Non essere sprezzante : ricorda che le persone capiscono se stesse e i propri sentimenti meglio di quanto tu possa mai fare. Non ignorare ciò che provano o insistere che cambieranno il loro modo di sentire. Non cercare di spingere le persone in situazioni romantiche a cui non sono interessate.
• Non fare supposizioni : evita i comuni equivoci sulle persone aromantiche, come l’idea che siano fredde o che semplicemente non abbiano incontrato la persona giusta. Sii rispettoso se hai domande e sii consapevole che l’individuo potrebbe non voler condividere. Chiedi se puoi fare domande e scopri di più su di loro.

Prendersi cura di sé

Le persone aromantiche spesso affrontano stigma e idee sbagliate sul loro orientamento romantico. Altri a volte pensano di non essere amorevoli o che alla fine cambieranno e svilupperanno relazioni romantiche. Affrontare questi miti può a volte far sentire le persone isolate o pressate a conformarsi alle aspettative degli altri.

Anche se potresti non desiderare relazioni romantiche, avere un supporto sociale è importante per la tua salute mentale e il tuo benessere. Concentrati sul coltivare relazioni forti con altre persone al di fuori dei contesti romantici. È importante ricordare che altre forme di amore non sono meno importanti dell’amore romantico.

Riepilogo

Sebbene gli aromantici siano spesso erroneamente considerati freddi o pudici, è importante ricordare che le persone che si identificano come aro hanno sentimenti ed esperienze diverse. Alcuni possono apprezzare l’intimità fisica, altri no. Alcuni possono desiderare un impegno senza le aspettative di una relazione romantica, mentre altri potrebbero preferire non avere alcuna relazione romantica. 

Se pensi di poter essere aromantico, è importante ricordare che sei tu a decidere come ti senti e come condividere quei sentimenti con gli altri. Per altre risorse e informazioni sull’essere aromantico, visita alcune delle seguenti risorse:

• Club AACE (Comunità e istruzione asessuale e aromatica)
• Domande frequenti sull’aromanticismo da Aurea, l’ Unione dello spettro aromatico per il riconoscimento, l’istruzione e la difesa
• Il progetto di difesa di Ace e Aro
• Un manuale per il coming out : una risorsa creata da The Trevor Project per offrire consigli ai giovani LGBTQIA+ sul coming out.