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Esiste un crescente corpo di ricerca che dimostra la stretta associazione tra ADHD e trauma. Ad esempio, le prove dimostrano che il trauma può esacerbare i sintomi preesistenti di ADHD nei bambini.
Inoltre, gli eventi traumatici possono far sì che i bambini reagiscano e si comportino in un modo che imita i sintomi dell’ADHD. Ad esempio, l’eccitazione emotiva costante può assomigliare all’impulsività e all’iperattività. Questo non significa che il trauma causi l’ADHD, ma piuttosto che i due possono essere inestricabilmente collegati, da qui il crescente movimento per interventi di cura informati sul trauma per quanto riguarda la gestione dell’ADHD.
Questo articolo analizza il legame tra ADHD e trauma e come quest’ultimo possa influenzare la diagnosi e il trattamento dell’ADHD.
Indice
La connessione tra ADHD e trauma
Sebbene non vi sia alcuna relazione causale tra ADHD e trauma, le due condizioni sono collegate e talvolta possono persino verificarsi contemporaneamente.
Ciò è supportato da un crescente corpo di ricerca che ha collegato l’insorgenza e la gravità dell’ADHD ad eventi stressanti, esperienze di vita e processi di memoria. Così come l’insorgenza di altri disturbi psichiatrici, come depressione e ansia.
ADHD e trauma possono colpire le stesse parti del cervello
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per scoprire le ragioni del legame tra ADHD e traumi infantili , si ipotizza che ciò sia dovuto al fatto che entrambe le condizioni colpiscono le stesse aree del cervello, in particolare la corteccia prefrontale e l’ippocampo, che sono vitali per il funzionamento della memoria e il controllo cognitivo
Ciò non significa che un trauma possa causare lo sviluppo dell’ADHD, ma piuttosto che un trauma può essere un fattore che contribuisce all’insorgenza, alla persistenza e alla gravità dei sintomi dell’ADHD, nonché ai gruppi di sintomi di disattenzione, iperattività e impulsività in coloro che non ne soffrono.
ADHD e PTSD
Gli individui con ADHD hanno anche un rischio maggiore di subire traumi. Ad esempio, è stato stimato che i bambini con ADHD ricevano 20.000 messaggi negativi in più entro i 12 anni rispetto a quelli senza.
Le persone con ADHD hanno maggiori probabilità di avere PTSD
Inoltre, si stima che le persone con ADHD abbiano circa sei volte più probabilità di soffrire di disturbo da stress post-traumatico (PTSD) rispetto coloro che non ne soffrono.8
Le ragioni di ciò variano; tuttavia, si pensa che derivi dal fatto che l’ADHD aumenta la probabilità di un individuo di essere rifiutato, di essere isolato socialmente e di subire pregiudizi negativi a volte.
Esistono alcune prove che suggeriscono che ci sono specifici fattori di rischio genetici comuni sia all’ADHD che al PTSD che possono causare questo disturbo, come i polimorfismi del gene del recettore dei cannabinoidi e del gene del trasportatore della dopamina.
Complicazioni dell’ADHD e del trauma
Traumi, eventi traumatici e disturbo da stress post-traumatico possono esacerbare o contribuire ai sintomi dell’ADHD, motivo per cui è importante essere consapevoli della loro comorbilità.
Ad esempio, nei bambini, è stato dimostrato che il PTSD non diagnosticato porta allo sviluppo di depressione maggiore, abuso e dipendenza da sostanze, aggressività e suicidio. Lo stesso studio ha anche scoperto che potrebbe portare anche a comorbilità fisiche, come la sindrome dell’intestino irritabile, la fibromialgia e la stanchezza cronica.
Inoltre, un recente studio del 2020 sul disturbo da uso di alcol (AUD) nei pazienti adulti ricoverati ha rilevato che la prevalenza del PTSD era più alta nei soggetti con ADHD, indicando un possibile collegamento tra ADHD, PTSD e abuso di alcol.
È importante notare che è stato scoperto che l’AUD ha un impatto negativo sulla salute, la carriera, le finanze, le relazioni e la vita di un individuo. Pertanto, la sua co-occorrenza con ADHD e traumi può essere dannosa e influenzare la capacità di un individuo di mantenere un piano di trattamento coerente e anche portare a ulteriori complicazioni di salute.
Diagnosi di ADHD e trauma
In particolare nei bambini, i sintomi del PTSD possono imitare l’ADHD, e questa sovrapposizione di sintomi è qualcosa che può persistere anche negli adulti. Questo incrocio può rendere difficile differenziare i due; tuttavia, a differenza dell’ADHD, i sintomi del PTSD sono innescati da un’esperienza traumatica.
Pertanto, è probabile che i professionisti medici effettuino una valutazione completa di entrambe le condizioni, che implica una revisione completa di tutti i sintomi e della loro insorgenza, per stabilire una cronologia storica completa come mezzo per costruire un piano di trattamento accurato.
Di seguito sono elencati alcuni dei sintomi a cui prestare attenzione:
Sintomi sovrapposti
- Difficoltà di concentrazione
- Distraibilità
- Bassa autostima
- Disorganizzazione
- Disattenzione
- Difficoltà a dormire, lavorare, andare a scuola ecc.
- Irrequietezza
Sintomi generali tipici dell’ADHD
- Iperattività
- Impulsività
- Dimenticanza
Sintomi generali tipici del trauma
- Dissociazione
- Incubi
- Flashback
- Un’improvvisa esplosione di rabbia
Trattamento dell’ADHD e del trauma
Sebbene non esista un metodo di trattamento specifico per il trattamento dell’ADHD e del trauma, un approccio terapeutico multifattoriale è il più vantaggioso.
Ciò comporta il trattamento simultaneo dei sintomi dell’ADHD e del trauma e l’adattamento del piano terapeutico quando e se necessario, in base alle circostanze specifiche di ogni persona.
Farmaco
- I farmaci a base di stimolanti sono i tipi più comuni di farmaci prescritti per il trattamento dell’ADHD. Agiscono aumentando la disponibilità di alcune sostanze chimiche nel cervello e si è scoperto che riducono i sintomi dell’ADHD nel 70%-80% delle persone che li assumono.
- Anche i farmaci non stimolanti vengono utilizzati per curare l’ADHD e vengono prescritti a individui che manifestano gravi effetti collaterali dovuti agli stimolanti, a coloro che soffrono di determinate patologie cardiache, a coloro che hanno una storia di consumo di droghe e a coloro che in generale non rispondono agli stimolanti.
Zoloft e Paxil
Per il disturbo da stress post-traumatico, i due farmaci approvati dalla FDA sono la sertralina (Zoloft) e la paroxetina (Paxil). Questi farmaci appartengono entrambi alla stessa classe di inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e vengono solitamente prescritti per il trattamento della depressione e dell’ansia.
Per quanto riguarda il PTSD, sono efficaci nell’aiutare le persone a gestire i loro sintomi. Inoltre, anche gli SNRI o inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina si sono rivelati efficaci, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche in quest’area per trovare altre alternative.
Psicoterapia
La psicoterapia , o terapia della parola, si riferisce alle tecniche e alle pratiche basate sull’evidenza utilizzate per aiutare gli individui a cambiare il loro comportamento, le loro emozioni e i loro pensieri come mezzo per aiutare a ridurre qualsiasi problema che causi disagio. È somministrata da molti tipi di professionisti medici e ne esistono di diversi tipi, come la terapia comportamentale, la terapia umanista, la terapia psicoanalitica, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia cognitiva.
- Per il trattamento sia del PTSD che dell’ADHD, la forma di psicoterapia consigliata è la CBT. Questo tipo di terapia si basa sul principio secondo cui i pensieri hanno una potente influenza sul benessere mentale ed emotivo. La CBT funziona aiutando gli individui a identificare qualsiasi schema di pensiero distorto o negativo e a sfidarli e cambiarli.
- Solo per il PTSD, si è scoperto che anche la desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari (EMDR) è altamente benefica. L’EMDR può essere intesa come un tipo di psicoterapia che utilizza input sensoriali bilaterali, come i movimenti oculari laterali, per aiutare gli individui a elaborare ricordi, emozioni e pensieri difficili correlati a un evento traumatico.
Gestire l’ADHD e il trauma
Oltre ai farmaci e alla psicoterapia, altri vari meccanismi di adattamento possono essere implementati per aiutare con ADHD e traumi. Questi includono:
- Cambiamenti nello stile di vita : mangiare una dieta sana e fare esercizio fisico può essere efficace per aiutare i sintomi dell’ADHD. Inoltre, varie medicine alternative trattano efficacemente il PTSD e il trauma. Tra queste, yoga sensibile al trauma, agopuntura, ipnoterapia, meditazione e altro ancora.
- Relazioni di supporto : anche trascorrere del tempo con amici e familiari che ti sostengono può fare una grande differenza.
Inoltre, ci sono risorse nelle comunità locali e online che possono indirizzare le persone verso gruppi di supporto, corsi e incontri comunitari. Questi non solo aiutano gli individui a sentirsi meno isolati, ma possono anche aiutarli ulteriormente a scoprire opzioni di trattamento emergenti e fornitori specializzati.
Una parola da Verywell
Sebbene ADHD e trauma siano collegati, è importante ricordare che ci sono molti modi per aiutarti a gestire i tuoi sintomi e personalizzare il tuo piano di trattamento. È essenziale discutere prima di qualsiasi cambiamento con il tuo medico; tuttavia, è anche importante ricordare che è possibile vivere una vita di benessere con entrambe le condizioni.