Credi alle bugie innocenti?

È giusto mentire? O credi alle bugie bianche? Una bugia bianca è una bugia considerata innocua o banale. Tali bugie vengono spesso dette per non ferire i sentimenti di qualcuno.

Il termine risale al XIV secolo ed è legato ad associazioni storiche di colori che suggeriscono che il bianco simboleggia “moralmente puro” e che il nero simboleggia “intenti sinistri”.

Mentre la maggior parte delle persone concorda sul fatto che le bugie siano dannose, distruttive e decisamente sbagliate, ci sono momenti in cui le persone raccontano quelle che ritengono bugie innocue come un modo per prevenire ulteriori danni. Se hai mai detto a un bambino che Babbo Natale stava arrivando sulla sua slitta o che ti piacevano gli strani calzini che tua zia ti ha mandato come regalo, hai mentito. Ma puoi lasciarti andare.

Queste erano più simili a bugie innocenti. Con una bugia vera, l’intento è malevolo e la conseguenza è seria. Mentre con una bugia innocente, spesso più simile a una piegatura innocua della verità, l’intento è benigno e positivo e, di solito, la conseguenza non è grave.

Bugie bianche contro bugie vere

La questione se sia giusto mentire spesso si riduce a se si sta dicendo una bugia bianca o una bugia vera. Le bugie bianche sono spesso innocue. Le diciamo per creare un mondo magico per i nostri figli o, più spesso, come un modo per essere educati e dimostrare buone maniere sociali. Ecco alcuni esempi di bugie bianche:

• Dire a qualcuno che sta benissimo con un vestito
• Dire che stai andando a incontrare qualcuno e quindi non puoi fermarti a chiacchierare
• Ridere di una battuta che non era poi così divertente
• Dire a qualcuno che lo chiamerai più tardi
• Dire che non hai visto un messaggio che qualcuno ti ha inviato

In generale, le bugie bianche hanno scopi benefici. Essere totalmente onesti in alcuni casi creerebbe spiacevolezza o sarebbe offensivo. Alcuni considerano le bugie bianche un segno di civiltà.

Le vere bugie tendono a essere più egoistiche. Possono avere conseguenze negative per te e per gli altri.

Come le bugie bianche possono farci bene

Se credi alle bugie innocenti, allora probabilmente pensi che tali bugie abbiano uno scopo importante, come proteggere i sentimenti di qualcuno. Se mentiamo per trarre beneficio da altre persone, queste sono considerate bugie innocenti. Ecco un buon esempio: uno studente ha avuto difficoltà la sua prima settimana al college e ha detto ai suoi genitori che stava andando bene in modo che non si preoccupassero.

In questa situazione, stava pensando ai sentimenti degli altri ed era guidato dall’empatia e dalla gentilezza. La seconda settimana si è adattato ed è stato contento di non aver turbato i suoi genitori prematuramente.

Come le bugie vere possono farci male

Con le vere bugie, l’intento è spesso egoistico. Questi sono i tipi di bugie più dannosi. Per trovarne le prove, cerca falsità che promuovono gli interessi personali di una persona, ovviamente a spese degli altri.

Per essere più chiari, se la tua migliore amica ti chiede come sta con il suo vestito nuovo e tu pensi che sia troppo stretto, ma tu dici che le sta benissimo per aumentare la sua autostima, questa è una bugia innocente. Ma farle i complimenti perché vuoi apparire migliore di lei alla festa, il che è competitivo e più indicativo di intenti egoistici, è una vera bugia.

Prima di decidere se è giusto mentire

Vediamo cosa dovresti considerare prima di decidere se dire una bugia innocente o una vera bugia.

Valutare l’intenzione

Quando qualcuno mente per altruismo, per proteggere gli altri o alleviare il loro dolore, queste bugie sono considerate bugie bianche accettabili. Le bugie bianche di solito avvantaggiano la persona che ascolta.

Ad esempio, se il tuo vicino sta morendo di cancro, anziché spaventare tuo figlio con la sua morte imminente, è meglio dirgli che in questo momento non si sente bene.

Considerare le conseguenze a lungo termine

Mentre le bugie bianche sono spesso di poco conto o irrilevanti, le bugie vere hanno effetti di vasta portata. Le bugie vere tendono inizialmente a avvantaggiare anche il bugiardo.

Ad esempio, se Dan avesse preso i dati accumulati dal suo collega e avesse presentato il progetto come se fosse suo, Dan avrebbe mentito sfacciatamente e agito in modo egoistico e palesemente falso. Quando il suo supervisore ha scoperto la verità, Dan è stato inviato alle risorse umane come conseguenza.

In generale, è importante considerare la moralità e l’accettazione sociale del tipo di vita. Le bugie innocenti sono accettabili e aiutano la nostra società a funzionare. Le bugie vere sono considerate universalmente sbagliate.

Perché le persone mentono?

Ci sono molte ragioni per cui le persone mentono. Alcune motivazioni comuni per mentire includono:

Essere premurosi

Mentire per riguardo può significare proteggere i sentimenti di qualcun altro, per amore della diplomazia o per mantenere la stabilità nelle nostre relazioni. Queste sono le comuni bugie bianche che ci aiutano a mantenere l’armonia con i nostri coniugi, familiari, amici e vicini.

Ad esempio, se tuo figlio ha appena iniziato a studiare il violino e fa un baccano terribile, potresti incoraggiarlo dicendogli che suona in modo fantastico.

Per proteggere il nostro ego e la nostra immagine di noi stessi

Un altro motivo per cui non diciamo la verità si basa sulla compensazione psicologica: per proteggere il modo in cui siamo percepiti dagli altri. Invece di ammettere di aver perso il lavoro, ad esempio, potresti dire a tuo fratello o sorella che hai lasciato perché non era più abbastanza stimolante.

Per compensare la nostra sensibilità al potere

Ad esempio, anziché mettere in discussione il nuovo piano del tuo capo, che ritieni traballante, ti senti obbligato a supportarlo. Rispondi dicendo che ami il piano per proteggere il tuo posto di lavoro.

Il pericolo di dire troppe bugie

Uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista Nature Neuroscience ha dimostrato che il cervello si adatta alla disonestà. Più i partecipanti si impegnavano in disonestà egoistica, più era probabile che il comportamento aumentasse con la ripetizione. Piccoli atti si trasformavano in trasgressioni più grandi.

Il secondo pericolo di dire troppe bugie potrebbe comportare il mancato ottenimento dell’aiuto di cui hai bisogno. Ad esempio, dire “Sto bene”, che sembra una bugia innocua, maschera il fatto che stai ancora lottando su molti fronti. Ciò potrebbe impedire ad altri di suggerirti di cercare una consulenza sulla salute mentale o a te stesso di realizzare che potresti trarre beneficio dalla terapia.

Vantaggi dell’onestà

Devi sempre essere onesto con te stesso su ciò che stai facendo e sul perché. Poi devi cercare di essere il più onesto possibile con le persone care. Siamo tutti umani, ma questo dovrebbe essere l’obiettivo.

Quindi è mai giusto mentire al tuo partner? Ci sono momenti in cui potresti dire una bugia innocente per proteggere il tuo partner, ma come in altri casi, dire la verità è generalmente la politica migliore . Dire bugie, in particolare quelle che implicano un grave inganno, può erodere la fiducia e l’intimità nella tua relazione.

L’intimità richiede vulnerabilità e onestà. Potresti anche privare la tua famiglia della possibilità di mostrarti che ti vedono per tutte le tue debolezze e ti accettano e ti amano così come sei.

Meno bugie sono collegate a una salute migliore

Le prove dimostrano che gli americani mentono in media circa 11 volte a settimana. Un altro motivo per impegnarsi a dire la verità e ridurre le bugie? Anita E. Kelly, PhD, professoressa di psicologia presso l’Università di Notre Dame ha scoperto durante la sua ricerca che i partecipanti che hanno ridotto le bugie e hanno cercato di vivere più onestamente hanno effettivamente riportato relazioni migliori e una migliore salute mentale e fisica.

Quando è necessario mentire

Quindi qual è una buona ragione per mentire? A volte la posta in gioco è alta e le bugie sono necessarie per salvaguardare il benessere di qualcuno. In questo tipo di situazioni, mentire per proteggere se stessi o i propri cari è considerato accettabile:

1. Mentire a un aggressore per proteggere qualcuno da abusi domestici o per proteggerlo.
2. Mentire a un aggressore per proteggere i bambini dagli abusi sui minori.
3. Mentire a qualcuno che gioca con le armi.
4. Mentire a qualcuno che sembra ubriaco o sotto l’effetto di droghe.
5. Mentire a qualcuno che sembra avere un problema di salute mentale.

Mentire ai nostri cari

E se i nostri parenti fossero alle prese con problemi di salute mentale o menomazioni? E non è una situazione di emergenza, ma è chiaro che c’è un problema in corso. A volte le bugie sono necessarie per aiutarli.

Meredith Gordon Resnick , LCSW, afferma: “Gli studi dimostrano che per le persone affette da demenza grave, a volte dire una bugia, e farlo con attenzione e consapevolezza per non minare la fiducia, può essere appropriato”.

“Sfidare qualcuno con gravi problemi di memoria ad ‘affrontare la verità’ di certe situazioni, anche quelle che sembrano benigne a qualcun altro, può causare agitazione e paura, e può anche minare la fiducia. È un delicato equilibrio individuale”, nota anche.

Una parola da Verywell

Quindi, mentre l’onestà è solitamente la politica migliore, ci sono delle eccezioni. Quasi tutte le religioni e i sistemi di credenze, tuttavia, esaltano la virtù dell’onestà. Quindi, mentre è ok mentire, nella maggior parte dei casi, è meglio sforzarsi di non farlo.