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Uno psicologo è un professionista che si avvale di diversi metodi e tecniche
di psicoterapia per aiutare le persone che soffrono di disagio psicologico.
Negli Stati Uniti, circa un adulto su quattro soffre di una malattia mentale in un dato momento e le ricerche dimostrano che quasi il 50% degli adulti soffrirà di almeno una malattia mentale nel corso della propria vita. La prevalenza dei problemi di salute mentale evidenzia la domanda e la necessità di professionisti qualificati per diagnosticare, curare e prevenire i problemi di salute mentale.
Anche i costi sociali dei problemi di salute mentale stanno diventando sempre più alti. Gli studi dimostrano che il peso economico del disturbo depressivo maggiore (MDD) è di circa 210,5 miliardi di dollari all’anno.
Se sei curioso di sapere cosa può fare per te uno psicologo o stai pensando di intraprendere questa professione, ecco alcune cose importanti che dovresti sapere.
Scopri di più su cosa fanno questi professionisti, quando potresti prendere in considerazione di rivolgerti a uno di loro e cosa devi fare se sei interessato a diventare uno psicologo.
Indice
Dove lavorano i consulenti di salute mentale?
Ogni persona affronta sfide psicologiche diverse in vari momenti della vita e talvolta ha bisogno dell’aiuto di un professionista per affrontare queste difficoltà.
A volte può essere difficile stabilire che tipo di aiuto sia necessario , soprattutto perché esistono così tanti tipi diversi di professionisti specializzati nel trattamento dei problemi di salute mentale.
Gli psicologi sono solo una delle professioni che si occupano specificatamente di persone con problemi cognitivi, comportamentali ed emotivi.
I counselor lavorano con individui, famiglie, gruppi e comunità per gestire problemi di salute mentale e migliorare il benessere mentale. Potresti trovare counselor professionisti della salute mentale che lavorano in un’ampia gamma di contesti, tra cui:
- Cliniche di salute mentale
- Scuole
- Studi privati
- Ospedali
- Centri sanitari comunitari
- Istituti penitenziari
- Aziende
- College e università
- Agenzie di servizi sociali
- Agenzie governative
Le persone che manifestano sintomi di malattie psicologiche come depressione, fobie e ansia possono decidere di rivolgersi a uno psicologo per servizi di consulenza e psicoterapia.
I counselor possono anche aiutare le persone che hanno difficoltà sociali, problemi emotivi, dipendenze e abuso di sostanze, lutto, problemi di autostima e difficoltà coniugali. Alcuni counselor di salute mentale scelgono di lavorare con popolazioni specifiche come bambini, anziani o studenti universitari.
Cosa fanno i consulenti di salute mentale?
I consulenti di salute mentale svolgono una varietà di compiti. Se stai cercando un consulente per te o per una persona cara, potresti scoprire di più su cosa fa questo professionista sul suo sito web, nelle sue brochure di marketing o all’interno di altri materiali di marketing.
Se sei interessato a lavorare in questo ruolo, spesso nell’annuncio di lavoro viene specificato cosa fa un consulente per la salute mentale per quell’agenzia o struttura.
I doveri e le responsabilità che potresti trovare elencati nella descrizione del lavoro di un consulente di salute mentale includono:
- Valuta e diagnostica i clienti che manifestano sintomi di disagio psicologico
- Fornisce psicoterapia ai clienti
- Parla con i clienti delle loro esperienze, emozioni e pensieri
- Conduce sessioni di gruppo con le famiglie
- Lavora con i clienti per stabilire obiettivi, sviluppare un piano di trattamento e acquisire informazioni attraverso il trattamento
- Lavora con i clienti per identificare situazioni, comportamenti e pensieri che interferiscono con il loro benessere e recupero
- Esamina i problemi sociali che possono influenzare il benessere mentale di un cliente, tra cui la pressione dei pari, il bullismo, l’uso di sostanze, i pregiudizi , lo stress lavorativo, le sfide finanziarie e i problemi di salute
- Indirizza i clienti ad altri professionisti sanitari e ad altre risorse nella comunità, come altri servizi sociali, servizi per l’impiego e gruppi di supporto
La consulenza tende a vedere le esigenze individuali in un contesto umanistico. Invece di concentrarsi sulla disfunzione, i counselor spesso vedono i problemi come derivanti da normali reazioni ai cambiamenti evolutivi o come difficoltà nell’affrontare specifiche fasi della vita.
Di conseguenza, i consulenti possono concentrarsi sullo sviluppo personale aiutandoti ad acquisire le competenze e le capacità di adattamento necessarie per affrontare efficacemente tali cambiamenti e fasi della vita.
Sebbene i counselor siano spesso chiamati a trattare problemi specifici, tendono anche ad adottare un approccio che si concentra sul benessere generale. Affrontare il problema immediato è importante, ma i counselor si sforzano anche di aiutarti a funzionare non solo in modo minimo, ma in modo ottimale.
Migliorare il benessere generale risolvendo i problemi, migliorando la resilienza, incoraggiando comportamenti sani e migliorando le relazioni è una componente fondamentale dei compiti di un consulente.
Formazione per consulenti di salute mentale
Molti consulenti di salute mentale iniziano con una laurea triennale in un campo dei servizi alla persona, come psicologia, sociologia o assistenza sociale.
Sebbene avere una formazione in scienze sociali sia l’ideale, anche le persone con lauree triennali in altri campi possono entrare nel campo della consulenza . Questo spesso richiede il completamento di una serie di corsi prerequisiti di base prima di ottenere l’ammissione a un programma di master accreditato.
Requisiti educativi di base
I requisiti minimi per un consulente di salute mentale autorizzato sono un master in consulenza e almeno due o tre anni di pratica supervisionata sotto un professionista autorizzato
Licenze e Certificazioni
Gli stati in genere richiedono un minimo di 2.000-3.000 ore di pratica supervisionata prima di ottenere la licenza; tuttavia, è importante verificare con l’ente di licenza del tuo stato per saperne di più sui requisiti specifici. Assicurati sempre di controllare le linee guida nello stato in cui intendi studiare e praticare.
Gli aspiranti consulenti di salute mentale devono anche superare un esame di licenza statale. In molti stati, i consulenti devono prima superare un test somministrato dal National Board of Certified Counselors (NBCC) per ottenere una licenza.
I requisiti per ottenere la licenza per i consulenti di salute mentale variano da stato a stato e anche i titoli specifici per queste qualifiche professionali possono variare.
I consulenti per la salute mentale possono essere noti come Licensed Mental Health Counselor (LMHC), Licensed Professional Clinical Counselor of Mental Health (LPCC) o Licensed Professional Counselor (LPC). Nella maggior parte degli stati, il titolo di “Mental Health Counselor” è un titolo protetto, il che significa che solo le persone che hanno soddisfatto determinati requisiti statali possono legalmente utilizzare tale titolo.
Oltre a questi requisiti di base di istruzione e licenza, alcuni counselor scelgono anche di ottenere la certificazione. Sebbene questa certificazione sia puramente volontaria, è una qualifica aggiuntiva che può rendere i counselor professionisti più attraenti sia per i datori di lavoro che per i potenziali clienti.
Formazione continua
Anche dopo aver completato i requisiti per ottenere la licenza, i consulenti devono continuare a tenersi aggiornati sulle pratiche più recenti completando una serie di corsi di formazione continua nel corso della loro vita professionale.
Ciò significa che dovrai continuare a seguire corsi per tutta la tua carriera, ma ti consentirà anche di rimanere aggiornato e di esplorare nuove informazioni e tecniche per affinare al meglio le tue competenze di counselor.
Abilità del consulente per la salute mentale
Oltre alla formazione e all’istruzione, che tipo di competenze dovresti avere per avere successo in questa professione? Per diventare un consulente di salute mentale efficace sono necessari:
- Una solida base di conoscenze di psicologia, terapia e consulenza
- Capacità di pensiero critico
- Ottime capacità di ascolto
- Capacità di problem solving
- Abilità sociali
- La capacità di comunicare in modo efficace
Anche l’intelligenza emotiva , la compassione, l’empatia e le capacità di comunicazione non verbale sono fondamentali per i consulenti di salute mentale.
Pro e contro da considerare
Se sei interessato a diventare uno psicologo, è importante considerare sia i potenziali vantaggi della carriera sia alcuni possibili svantaggi.
Una delle più grandi ricompense dell’essere un consulente di salute mentale è la possibilità di avere un impatto diretto sulla vita e sul benessere dei clienti. La consulenza consente ai professionisti di prevenire e curare il disagio psicologico, il che può aiutare i clienti a condurre una vita più sana e felice.
Uno svantaggio potenziale da considerare è il fatto che il lavoro può a volte essere stressante, poiché i consulenti a volte devono intervenire e assistere clienti che potrebbero essere emotivi, arrabbiati o persino combattivi.
Una buona capacità di gestione dello stress e di regolazione emotiva può essere importante per mantenere un buon equilibrio nella tua vita mentre concili i rigori del tuo lavoro e altre responsabilità e obiettivi della vita.
Stipendio del consulente per la salute mentale
L’ Occupational Outlook Handbook riporta che nel 2019 i consulenti per abuso di sostanze, disturbi comportamentali e salute mentale ricoprivano circa 319.400 posti di lavoro, con la percentuale più alta impiegata nei centri ambulatoriali per la salute mentale e l’abuso di sostanze.
Secondo l’Ufficio statunitense di statistica del lavoro, nel 2020 lo stipendio annuo medio di un consulente di salute mentale era di $ 47.660.
Di seguito sono riportati ulteriori risultati dell’Ufficio statunitense di statistica del lavoro:
- Il 10% dei migliori consulenti di salute mentale guadagna uno stipendio annuo superiore a 78.700 dollari.
- Il 10% dei consulenti di salute mentale più poveri guadagna meno di 30.590 dollari.
- Le aree con i tassi di occupazione più elevati sono: centri ambulatoriali di salute mentale e centri per la tossicodipendenza, servizi individuali e familiari e ospedali (statali, locali e privati).
- I settori di impiego più remunerati per i consulenti di salute mentale includono posizioni governative (54.070 $), ospedali (50.460 $) e servizi individuali e familiari (47.580 $).
Gli stipendi individuali possono variare in base a un’ampia gamma di fattori, tra cui la posizione geografica e il settore in cui si esercita.
Sebbene i consulenti di salute mentale guadagnino in genere meno degli psicologi, questo è anche un fattore che li rende attraenti per le compagnie assicurative. I consulenti di salute mentale possono ricevere rimborsi da terze parti per la diagnosi, la valutazione e il trattamento di condizioni psicologiche, spesso a una tariffa meno costosa rispetto ad altri professionisti sanitari.
L’US Bureau of Labor Statistics prevede che la domanda di consulenti per la salute mentale crescerà a un ritmo più veloce della media per tutte le occupazioni. Suggeriscono che la domanda di consulenti per abuso di sostanze, disturbi comportamentali e salute mentale crescerà del 25% entro il 2029.
La necessità di consulenti per la salute mentale sarà particolarmente forte nei settori che hanno a che fare con l’abuso di sostanze e con l’assistenza ai veterani militari.
Motivi per cui consultare uno psicologo
Le persone spesso affrontano sfide di salute mentale per tutta la vita. Tali lotte possono includere ansia, depressione, dolore, dipendenza e difficoltà nell’affrontare lo stress e le sfide della vita. Ecco alcuni dei motivi per cui potresti voler cercare l’assistenza di un consulente di salute mentale:
- Stai sperimentando pensieri o ricordi ripetuti e incontrollabili legati a una recente esperienza traumatica.
- La vita sembra intensa e ingestibile.
- Ti senti disinteressato verso le cose che prima ti piacevano e isolato dalle persone che ti circondano.
- Hai fatto uso di sostanze per affrontare i tuoi problemi.
- La tua ansia sembra sopraffarti.
- Le tue relazioni sembrano tese e non sono più quelle di un tempo.
- Pensi semplicemente che potresti trarre beneficio dal parlare delle tue preoccupazioni con un professionista.
Ricorda che non è necessario presentare i sintomi di un disturbo psicologico per cercare aiuto da uno specialista della salute mentale.
I counselor, così come altri professionisti della salute mentale, possono aiutarti con una vasta gamma di preoccupazioni, dallo stress alla salute alle relazioni. Che il tuo obiettivo sia acquisire consapevolezza dei tuoi comportamenti, diventare un coniuge o un genitore migliore o essere più motivato a raggiungere i tuoi obiettivi, consultare un professionista della salute mentale può aiutarti.
Se stai cercando un counselor, puoi usare le risorse fornite dal National Board of Certified Counselors per trovare counselor certificati nella tua zona. Puoi anche discutere dei tuoi sintomi e delle tue esigenze con il tuo medico di base, che può quindi indirizzarti a un counselor di salute mentale, uno psicologo o uno psichiatra.
Una parola da Verywell
I consulenti di salute mentale svolgono un ruolo fondamentale nell’erogazione di servizi psicologici. Se ritieni di poter trarre beneficio dalla consulenza, parla con il tuo medico per saperne di più sulle tue opzioni e se un consulente di salute mentale potrebbe essere la soluzione giusta per le tue esigenze.
Se sei interessato a una carriera in questo campo, dedica del tempo a fare ricerche su cosa dovrai fare per diventare un counselor. La consulenza sulla salute mentale è solo una delle opzioni di carriera in questo settore e potresti prendere in considerazione carriere correlate come assistente sociale , psicologo clinico , terapista matrimoniale e familiare o psicologo consulente .