Molto bene / Julie Bang
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Nel podcast The MindWell Guide , Amy Morin, LCSW, intervista autori, esperti, imprenditori, atleti, musicisti e altre persone fonte di ispirazione sulle strategie che li aiutano a pensare, sentire e dare il meglio di sé nella vita.
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Indice
Incontra Maurice Benard
Dal 1993, Maurice Benard interpreta Sonny Corinthos nella soap opera della ABC General Hospital.
Maurice ha reso pubblica la sua battaglia contro il disturbo bipolare . Gli sceneggiatori del General Hospital hanno persino fatto in modo che il suo personaggio sullo schermo soffrisse di disturbo bipolare, in modo che potesse descrivere cosa significhi vivere con il disturbo bipolare.
Il libro di Maurice, “Nothing General About It”, rivela come ha imparato a convivere con il disturbo bipolare e come sta gestendo i suoi sintomi. Ha anche avviato uno show su YouTube chiamato “State of Mind”, dove condivide informazioni sulla salute mentale.
Perché Maurice Benard è mentalmente forte
Maurice avrebbe potuto tenere segreto il suo disturbo bipolare. Ma ha deciso di rendere pubblica la sua storia.
Nel suo libro, condivide alcune storie crude sulle sue lotte e alcune delle cose che ha fatto che non sono poi così lusinghiere. Ma lo ha fatto perché voleva che le altre persone sapessero che non sono sole.
Ha fondato il suo show anche perché voleva ridurre lo stigma associato alla malattia mentale.
Cosa ascolterai nello show
- Cosa significa avere un “crollo nervoso”
- I più grandi equivoci che le persone hanno sul disturbo bipolare
- I sintomi del disturbo bipolare e cosa succede durante un episodio maniacale
- Come sapere quando hai bisogno di farmaci per un problema di salute mentale
- Come riconoscere la differenza tra problemi di salute mentale temporanei e permanenti
- Come Maurice ha gestito l’aumento della depressione e dell’ansia durante la pandemia
- Come riconoscere le cose che scatenano problemi di salute mentale nella tua vita
- Come Maurice ha scoperto la pace interiore
- E perché Maurice vuole che le persone sappiano che non sono sole
Cosa imparerai sulla salute mentale e sulla forza mentale
Alcuni problemi di salute mentale migliorano con il trattamento o con il tempo. Per molte persone, la depressione non dura per sempre. L’ansia può andare e venire.
Ma alcuni problemi di salute mentale persistono. Cose come il disturbo bipolare e la schizofrenia sono curabili ma non guaribili.
Ecco perché è importante avere una chiara comprensione della diagnosi e della prognosi. Se hai un problema di salute mentale, l’istruzione è la chiave per diventare la versione migliore e più forte di te stesso.
Citazioni di Maurice
Maurice Benard
Faccio sempre sapere alla gente quanto è orribile e che si può superare. Questo è il messaggio. Voglio dire, se sono ancora qui, è perché sono stato in grado di attraversare un incubo all’inferno e uscirne e vedere la luce ogni volta.
- “Ma ora sono chi sono con tutti. Ed è una bella sensazione.”
- “La differenza tra me adesso e me anni fa è che ora c’è pace in me. Non ho mai sentito pace dentro di me. Era sempre caos. E l’ho accettato. Tipo, ok, sono bipolare, quindi sentirò questo dentro di me, questo caos. Ora è pace.”
Ulteriori informazioni sul podcast
Il MindWell Guide Podcast è disponibile su tutte le piattaforme di streaming. Se ti piace lo show, lasciaci una recensione su Apple Podcasts .
Le recensioni e le valutazioni sono un ottimo modo per incoraggiare altre persone ad ascoltare e aiutarle a dare priorità anche alla propria salute mentale.
Nota dell’editore: tieni presente che questa trascrizione non segue il nostro processo editoriale standard e potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.
Per richieste di informazioni da parte dei media o per parlare in pubblico, contattare Amy qui .
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Link e risorse
Dai un’occhiata al libro di Maurice: Nothing General About It
Segui Maurice su Instagram: @MauriceBenard
Guarda lo spettacolo di Maurice su YouTube: State of Mind
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