Sluit deze videospeler
Een persoon die aromantisch is, ervaart weinig tot geen romantische aantrekkingskracht tot personen van welk geslacht dan ook. Mensen die aromantisch zijn, hebben ook geen interesse in romantische relaties. Romantische aantrekkingskracht verwijst naar een verlangen naar emotioneel contact en interactie met een partner, terwijl de definitie van een romantische relatie kan variëren, afhankelijk van het individu.
Aromantiek is het tegenovergestelde van alloromantiek , wat de wens is om een romantische relatie te ervaren.
Aromanticisme is soms bekend onder de afgekorte vorm “aro”. In het LGBTQIA+-lexicon staat de “A” voor aromantic, asexual en agender. Hoewel de exacte prevalentie van aromanticisme niet bekend is, suggereert een onderzoek dat ongeveer 1% van de mensen zich identificeert als aseksueel, en ongeveer 25% van hen is ook aromantic.
Leer meer over aromanticisme en hoe het relaties beïnvloedt. Als u zichzelf identificeert als aromantisch, delen we een paar tips om voor uw mentale gezondheid te zorgen. We bieden ook manieren waarop u een familielid of vriend kunt ondersteunen die aromantisch is.
Inhoudsopgave
Wat zijn tekenen van aromantiek?
Ieders ervaring is uniek, dus gevoelens over romantiek en relaties kunnen sterk verschillen tussen aromantische mensen. Sommigen hebben mogelijk verschillende verlangens en verwachtingen voor fysieke en emotionele intimiteit. Er is geen gestandaardiseerde definitie van wat romantiek inhoudt, dus de definitie van de ene persoon kan verschillen van die van de ander.
Enkele tekenen dat u aromantisch bent, zijn:
- Je ervaart geen gevoelens van romantische aantrekkingskracht.
- Je hebt het gevoel dat je geen romantische relatie nodig hebt om je compleet of vervuld te voelen.
- Je ervaart geen ‘verliefdheid’ of ‘verliefdheid’ op iemand anders.
- Je vindt het moeilijk om je te identificeren met romantische verhalen.
Aromanticisme vertegenwoordigt een spectrum, wat betekent dat mensen weinig tot geen romantische aantrekkingskracht ervaren. Hoewel velen deze gevoelens nooit hebben, kunnen sommigen zich identificeren als aromantisch en toch een zekere mate van romantische aantrekkingskracht ervaren, afhankelijk van het individu en de situatie.
Kunnen aromantics nog steeds verliefd worden?
Aromantische mensen kunnen liefde ervaren. Aromantisch zijn betekent niet dat je geen liefde voelt of ervaart . Je kunt sterke gevoelens van liefde ervaren voor familie en vrienden. En onderzoek suggereert dat aromatische mensen vaak nog steeds naar seks verlangen. Mensen die zich identificeren als aro kunnen ook relaties willen. Hoewel ze misschien geen romantische gevoelens ervaren, kunnen ze nog steeds diepe, betekenisvolle en blijvende verbindingen met anderen hebben.
Aromantiek versus aseksualiteit
Sommige aromantische mensen zijn aseksueel, maar de twee zijn niet synoniem. Aseksualiteit houdt een gebrek aan seksuele interesse of aantrekkingskracht in. Sommige aseksuele mensen verlangen misschien niet naar seks, maar kunnen nog steeds romantiek willen. En aromantische mensen verlangen misschien naar seks, maar niet naar romantiek.
Er is weinig onderzoek beschikbaar over aromantiek, en de verschillen tussen romantische en seksuele geaardheid worden niet volledig begrepen. Mensen hebben soms moeite om onderscheid te maken tussen romantische en seksuele aantrekkingskracht omdat ze vaak zo nauw met elkaar verweven zijn, wat het bestuderen van het onderwerp moeilijker maakt.
Aromatisch spectrum
Zowel aseksualiteit als aromanticisme maken deel uit van wat bekend staat als de aseksuele spectrumidentiteiten. Hoewel veel aromantische mensen ook aseksueel zijn, kunnen mensen met verschillende seksuele identiteiten zichzelf ook beschrijven als aromantisch. Een persoon kan zichzelf bijvoorbeeld beschrijven als een aromantische biseksueel, een aromantische lesbienne of een aromantische homoseksuele man.
Andere identiteiten op het aromantische spectrum zijn:
- Grijs-romantisch of grijs-seksueel : Deze termen verwijzen naar personen die ergens tussen aromantisch en romantisch en aseksueel en seksueel in zitten. Ze kunnen romantische of seksuele gevoelens ervaren, maar alleen onder bepaalde omstandigheden.
- Demiromantisch of demiseksueel : Deze termen verwijzen naar mensen die pas romantische of seksuele gevoelens voor een andere persoon ervaren nadat ze een emotionele band hebben gevormd.
- Lithromantisch of akoiromantisch: Deze termen verwijzen naar mensen die romantische gevoelens kunnen hebben voor andere mensen, maar niet willen dat die gevoelens worden beantwoord. Als die gevoelens worden beantwoord, verdwijnt de aantrekkingskracht.
- Recipromantisch of reciproseksueel : Deze termen verwijzen naar personen die alleen romantische of seksuele aantrekkingskracht ervaren als ze weten dat de ander hetzelfde voelt.
Kunnen aromanten een relatie hebben?
Het is belangrijk om op te merken dat aromantische mensen nog steeds betrokken kunnen zijn bij intieme of seksuele relaties. Deze relaties kunnen er echter anders uitzien dan romantische relaties.
Zulke partnerschappen kunnen bestaan uit een exclusieve relatie, samenwonen, affectie tonen en seks hebben. Aromantische mensen kunnen trouwen, kinderen krijgen en gezinnen stichten.
- Ook motieven die verder gaan dan romantiek, zoals de wens voor een gezin of kinderen, kunnen ervoor zorgen dat mensen een relatie aangaan.
- Aromantische mensen kunnen relaties aangaan om genegenheid en zorg te geven of te ontvangen. Een gebrek aan romantische of seksuele interesse betekent niet dat iemand geen intimiteit, toewijding of emotionele steun wil.
- Ze kunnen relaties ontwikkelen op basis van gedeelde interesses, wederzijds respect of emotionele nabijheid. Zulke relaties kunnen echter gebaseerd zijn op een meer vertrouwd of platonisch gevoel van liefde in plaats van een romantisch gevoel.
Wat is aromantisch daten?
Sommige aromantische mensen kunnen een zogenaamde queer-platonische relatie of QPP aangaan. Deze relaties zijn platonisch van aard, maar hebben dezelfde mate van toewijding als een romantische relatie, inclusief samenwonen en samen beslissingen nemen.
Uitdagingen voor aromatische mensen
Maatschappelijke verwachtingen kunnen uitdagingen opleveren voor mensen die zich identificeren als aromantisch. Er is een enorme maatschappelijke druk op mensen om een partner te vinden, zich te binden en kinderen te krijgen.
Mensen die dat niet willen, worden vaak onder druk gezet om toch te settelen, te trouwen en kinderen te krijgen. Degenen die dat niet willen, krijgen vaak het gevoel dat er iets mis met ze is of dat ze iets missen.
Romantische content in populaire media kan soms ook een uitdaging vormen voor mensen die aro zijn. Terwijl sommige aromatische mensen misschien genieten van films, boeken en tv-programma’s die zich op romantiek richten, kunnen anderen zich onverschillig of zelfs afgestoten voelen door dergelijke afbeeldingen.
Amatonormativiteit
Amatonormativiteit is een term die is bedacht om de verwachtingen van de maatschappij met betrekking tot romantiek te beschrijven. Het is gebruikt om de druk te beschrijven om romantiek, huwelijk en monogamie te vinden en te prioriteren.
Hoe je iemand kunt steunen die aromatisch is
Als je een vriend of geliefde hebt die aromantisch is, zijn er dingen die je kunt doen om een steunende vriend en bondgenoot te zijn:
- Respecteer hun romantische geaardheid : Je begrijpt misschien niet alle aspecten van wat het betekent om aromantisch te zijn, maar je moet respect tonen voor wat ze voelen. Luister naar wat ze te zeggen hebben en vraag wat je kunt doen om aan hun behoeften te voldoen en toon je steun.
- Wees niet afwijzend : Vergeet niet dat mensen zichzelf en hun eigen gevoelens beter begrijpen dan jij ooit zou kunnen. Negeer niet wat ze voelen en dring er niet op aan dat ze hun gevoelens zullen veranderen. Probeer mensen niet in romantische situaties te duwen waar ze niet in geïnteresseerd zijn.
- Maak geen aannames : vermijd veelvoorkomende misvattingen over aromantische mensen, zoals het idee dat ze koud zijn of gewoon nog niet de juiste persoon zijn tegengekomen. Wees respectvol als je vragen hebt en wees je ervan bewust dat de persoon misschien niet wil delen. Vraag of het oké is om vragen te stellen en kom meer over hem of haar te weten.
Zorg voor jezelf
Aromantische mensen worden vaak geconfronteerd met stigma’s en misvattingen over hun romantische geaardheid. Anderen denken soms dat ze niet liefdevol zijn of dat ze uiteindelijk zullen veranderen en romantische relaties zullen ontwikkelen. Omgaan met deze mythes kan er soms voor zorgen dat mensen zich geïsoleerd of onder druk gezet voelen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen.
Krijg nu hulp
We hebben de beste online therapieprogramma’s geprobeerd, getest en er onpartijdige reviews over geschreven, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain. Ontdek welke optie het beste bij u past.
Hoewel je misschien geen romantische relaties wilt, is sociale steun belangrijk voor je mentale gezondheid en welzijn. Richt je op het cultiveren van sterke relaties met andere mensen buiten romantische contexten. Het is belangrijk om te onthouden dat andere vormen van liefde niet minder belangrijk zijn dan romantische liefde.
Als je aromantisch bent, voel je dan niet onder druk gezet om deel te nemen aan romantische of seksuele situaties waar je je niet prettig bij voelt. Dwing jezelf niet om dingen te doen om aan de verwachtingen van iemand anders te voldoen of vanwege sociale druk.
Samenvatting
Hoewel aromantics vaak ten onrechte als koud of preuts worden gezien, is het belangrijk om te onthouden dat mensen die zich identificeren als aro, uiteenlopende gevoelens en ervaringen hebben. Sommigen genieten van fysieke intimiteit, en anderen niet. Sommigen willen misschien een verbintenis zonder de verwachtingen van een romantische relatie, terwijl anderen er de voorkeur aan geven om helemaal geen romantische relaties te hebben.
Als u denkt dat u aromantisch bent, is het belangrijk om te onthouden dat u alleen mag beslissen hoe u zich voelt en hoe u die gevoelens met anderen deelt. Voor meer bronnen en informatie over aromantisch zijn, bezoek enkele van de volgende bronnen:
- AACE (Aseksuele &; Aromantische Gemeenschap en Educatie) Club
- Veelgestelde vragen over aromantiek van Aurea, de Aromantic-spectrum Unie voor Erkenning, Onderwijs en Pleitbezorging
- Het Ace en Aro Advocacy Project
- A Handbook for Coming Out : een hulpmiddel van The Trevor Project dat LGBTQIA+-jongeren advies geeft over uit de kast komen.
Als u op zoek bent naar ondersteuning bij problemen met uit de kast komen, relaties, pesten, zelfbeschadiging en meer, neem dan contact op met de LGBT National Hotline op 1-888-843-4564 voor persoonlijke ondersteuning.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .