Sluit deze videospeler
We maken ons allemaal zorgen over onze gezondheid, die we maar moeilijk van ons af kunnen zetten. Als deze gedachten ernstig worden, kan dit duiden op een aandoening zoals hypochondrie of een obsessief-compulsieve stoornis.
Hypochondrie en obsessief-compulsieve stoornis (OCD) hebben veel overeenkomsten, waarbij onderliggende angst de oorzaak is van beide aandoeningen. Als reactie hierop kunnen veel soorten “veiligheidsgedrag” door beide stoornissen worden gedeeld.
Daarentegen zijn er ook belangrijke verschillen. Laten we beginnen met het opmerken van de manieren waarop ze verschillen, aangezien het onderscheiden van deze aandoeningen belangrijk is om de beste behandeling te vinden.
Inhoudsopgave
Hoe hypochondrie en OCD verschillen
Er zijn verschillende verschillen tussen obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) en hypochondrie. Enkele van de meest voorkomende verschillen zijn hier vermeld.
Focus op obsessies versus specifieke zorgen
Het grootste verschil tussen OCD en hypochondrie is de focus van de bezorgdheid en angst van de persoon. Mensen met OCD hebben obsessies die betrekking hebben op verschillende thema’s, zoals besmetting, seksualiteit, religie, persoonlijk letsel of moraal.
Mensen met hypochondrie hebben daarentegen obsessieve zorgen die voornamelijk verband houden met hun gezondheid. Deze zorgen hebben vaak te maken met het ontwikkelen van een ernstige medische aandoening, zoals kanker. ( Nosofobie , of “cyberchondrie”, is de angst om een specifieke ziekte te hebben .)
Bezorgdheid over fysieke sensaties
Mensen met hypochondrie zijn vaak gepreoccupeerd of zelfs geobsedeerd door lichamelijke symptomen die nogal vaag kunnen zijn, zoals “mijn hart is moe”, of juist heel specifiek, zoals “mijn keel doet altijd pijn”. Mensen met OCD zijn over het algemeen minder gepreoccupeerd met lichamelijke sensaties.
Soort hulp gezocht: medisch versus psychologisch
Mensen met hypochondrie hebben vaak moeite met het accepteren dat hun problemen niet fysiek zijn en zoeken daarom medische hulp in plaats van psychiatrische of psychologische hulp. Aan de andere kant zoeken mensen met OCD veel vaker psychiatrische of psychologische hulp voor de intense angst of nood die hun symptomen veroorzaken.
Bewustzijn en inzicht
Over het algemeen hebben mensen met hypochondrie minder besef of inzicht in de irrationaliteit van hun angsten dan mensen met OCD. Een persoon met OCD zal vaak psychologische behandeling zoeken nadat hij de symptomen heeft herkend. Een persoon met hypochondrie zal daarentegen vaak een medische professional psychologische behandeling laten aanbevelen.
Hoe hypochondrie en OCD op elkaar lijken
Hoewel de verschillen tussen OCD en hypochondrie de overeenkomsten overtreffen, zijn er enkele kenmerken die vergelijkbaar blijven tussen de twee. Belangrijke overeenkomsten worden hieronder vermeld.
Manieren om angst te verminderen
Net zoals mensen met OCD vaak dwanghandelingen of rituelen gebruiken, zoals tellen, controleren, ordenen of wassen, om angst gerelateerd aan obsessies te verminderen, zullen mensen met hypochondrie vaak proberen om angst over hun gezondheid te verminderen door hun pols te meten of hun bloeddruk te controleren. Mensen met hypochondrie kunnen ook vaak geruststelling zoeken bij artsen, familie of vrienden om angst over hun gezondheid te verminderen.
Impact op leven, relaties en werk
Voor zowel mensen met OCD als mensen met hypochondrie zijn de stress en zorgen vaak zo intens dat ze een ernstige impact hebben op interpersoonlijke relaties en/of prestaties op school of op het werk.
Veiligheidsgedrag
Of iemand nu OCD of hypochondrie heeft, veiligheidsgedragingen, zoals controleren of geruststelling zoeken, worden gebruikt om een gevreesde uitkomst te voorkomen of om stress en angst te verminderen. De veiligheidsgedragingen voelen goed en worden daarom steeds opnieuw gebruikt.
Veiligheidsgedrag houdt de angst en bezorgdheid die ze zouden moeten voorkomen in stand, omdat ze de persoon ervan weerhouden nieuwe ervaringen te hebben die hun zorgen zouden kunnen ontkrachten. Bijvoorbeeld, constant naar de dokter rennen voor geruststelling bij het eerste teken van buikpijn, zorgt er niet voor dat een persoon met hypochondrie leert dat gevaarlijke symptomen vaak vanzelf verdwijnen.
Voor iemand met OCD zal het constant bestellen van shirts in de kast om de dood van een geliefde te voorkomen, nooit mogelijk maken dat ze leren dat hun geliefde OK zal zijn, ondanks dat ze het ritueel niet hebben uitgevoerd. Om deze reden richten psychologische therapieën voor zowel OCD als hypochondrie zich specifiek op dit soort rituelen en dwangmatigheden.
Een woord van Verywell
Alleen een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg mag een complexe ziekte diagnosticeren , zoals OCD of hypochondrie. Vaak is een uitgebreide beoordeling vereist om tot de juiste diagnose te komen. De behandeling die u ontvangt, is nauw verbonden met uw diagnose, dus het is essentieel dat u de juiste diagnose krijgt.
Als u het gevoel heeft dat u last heeft van symptomen van OCD of hypochondrie, neem dan contact op met uw huisarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.