Virojt Changyencham/Moment/Getty
Sluit deze videospeler
Een operatie ondergaan kan beangstigend zijn en het herstelproces kan pijnlijk zijn. Het kan een moeilijke ervaring zijn voor bijna iedereen.
Terwijl sommige mensen merken dat hun humeur verbetert als hun medische symptomen na de chirurgische ingreep afnemen, kunnen anderen postoperatief een depressie ontwikkelen, zegt Jeffrey Zabinski , MD, een consultatief psychiater bij het Columbia University Irving Medical Center, die met medische patiënten werkt die ook psychiatrische zorg nodig hebben.
Uit een onderzoek uit 2016 blijkt dat depressie een veelvoorkomende complicatie is bij een operatie en dat dit het herstel van de patiënt kan beïnvloeden.
In dit artikel worden de symptomen, oorzaken en gevolgen van depressie na een operatie besproken. Ook worden enkele behandelings- en preventiestrategieën besproken die nuttig kunnen zijn.
Inhoudsopgave
Symptomen van depressie na een operatie
Dit zijn enkele symptomen van depressie die u na de operatie kunt ervaren:
- Je verdrietig of verdoofd voelen
- Hopeloos of pessimistisch voelen
- Rusteloos of gefrustreerd voelen
- Gevoel van angst of prikkelbaarheid
- Je schuldig of waardeloos voelen
- Verlies van interesse in hobby’s of activiteiten
- Gebrek aan energie en lusteloosheid
- Moeite hebben met het opletten of herinneren van dingen
- Moeite met het nemen van beslissingen
- Te veel of te weinig slapen
- Niet in slaap kunnen vallen of te vroeg wakker worden
- Ongeplande veranderingen in gewicht of eetlust ervaren
- Gedachten hebben over de dood of zelfmoord
Volgens Dr. Zabinski zijn de symptomen van depressie na een operatie over het algemeen niet anders dan de symptomen van andere vormen van depressie. Bepaalde symptomen, zoals rusteloosheid, vermoeidheid en prikkelbaarheid, kunnen echter duidelijker aanwezig zijn.
Hij merkt echter op dat het belangrijk is dat zorgverleners onderscheid maken tussen depressie en delirium (een bewustzijnsstoornis die wordt gekenmerkt door verwarring die wordt veroorzaakt door een onderliggende medische oorzaak) bij patiënten na een operatie.
Oorzaken van depressie na een operatie
Volgens Dr. Zabinski zijn dit enkele factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van depressie na een operatie:
- Het type operatie en de uitkomst
- Lichamelijke pijn en ongemak als gevolg van restsymptomen
- Slechte ervaringen met eerdere operaties
- Onzekerheid over behandelresultaten
- Existentiële vragen over het leven
- Confrontatie met de eigen sterfelijkheid
- Geschiedenis van depressie en angst
Jeffrey Zabinski, MD
Depressieve symptomen na een operatie hebben niet per se een specifieke oorzaak en kunnen zelfs optreden als het lijkt alsof alles goed gaat. Dit kan emotioneel verwarrend zijn voor patiënten en hun dierbaren.
Gevolgen van depressie na een operatie
Depressie ervaren na een operatie kan niet alleen uw mentale gezondheid beïnvloeden, maar ook uw fysieke gezondheid. Onderzoek toont aan dat postoperatieve depressie verband houdt met negatieve uitkomsten zoals:
- Meer postoperatieve symptomen en complicaties
- Slechte fysieke functie
- Groter risico op terugval
- Verhoogd risico op daaropvolgende ziekenhuisopname
- Grotere behoefte aan medische interventies en ondersteuning
- Grotere functionele achteruitgang één jaar na de operatie
- Lagere kwaliteit van leven
- Hogere kans op sterfte
Behandeling van depressie na een operatie
Dr. Zabinski deelt een aantal behandelings- en copingstrategieën die nuttig kunnen zijn als u last heeft van een depressie na een operatie:
- Zoek professionele hulp: Langdurige depressieve symptomen die langer dan twee weken aanhouden, dienen door een professional in de geestelijke gezondheidszorg te worden beoordeeld. Mogelijk is psychotherapie en/of medicatie nodig.
- Raadpleeg een specialist: Er is een subspecialisme dat bekend staat als ‘consultatie-liaisonpsychiatrie’ dat specifiek is gewijd aan de psychiatrische zorg voor mensen met medische aandoeningen, waaronder postoperatieve depressie. Vraag uw chirurg of huisarts om een verwijzing naar een consultatie-liaisonpsychiater bij u in de buurt.
- Neem medicijnen zoals voorgeschreven: Afhankelijk van uw symptomen en omstandigheden kan uw zorgverlener medicijnen voorschrijven zoals antidepressiva om de depressie te behandelen. Neem de medicijnen zoals voorgeschreven en meld eventuele bijwerkingen aan uw zorgverlener. Stop niet met het innemen van de medicatie zonder eerst met hem/haar te overleggen.
- Ga regelmatig naar therapiesessies: Psychotherapie, vaak in de vorm van cognitieve gedragstherapie , kan depressie behandelen en u helpen ermee om te gaan. Ga regelmatig naar uw therapiesessies en werk samen met uw geestelijke gezondheidszorgverlener aan uw behandelingsdoelen.
- Doe mee aan fysiotherapie: Fysiotherapie is een belangrijk onderdeel van het herstelproces na een operatie. Doe je uiterste best tijdens je fysiotherapiesessies en zorg ervoor dat je eventuele vervolgoefeningen die je zelf zou moeten doen, ook zelf doet.
- Sluit u aan bij een supportgroep: Afhankelijk van uw gezondheidstoestand of het type operatie dat u hebt ondergaan, zijn er mogelijk specifieke of algemene supportgroepen bij u in de buurt waar u zich bij kunt aansluiten. Supportgroepen kunnen een waardevolle bron van advies, inspiratie en gedeelde ervaringen zijn.
- Houd een gezonde routine aan: Zorg dat u voldoende slaapt en werk aan manieren om een gezond, uitgebalanceerd dieet te behouden. Ga weer sporten zodra uw zorgverlener zegt dat het veilig is om dit te doen.
Als u merkt dat u zich depressief voelt na een operatie, is het belangrijk om te weten dat dit voor de meeste mensen van voorbijgaande aard is, zegt Dr. Zabinski. Volgens de American Psychiatric Association is depressie een van de best behandelbare psychische aandoeningen en reageert 80% tot 90% van de mensen uiteindelijk goed op de behandeling.
Voorkomen van depressie na een operatie
Als u of een geliefde binnenkort een operatie moet ondergaan, stelt Dr. Zabinski een aantal preventiestrategieën voor die de kans op een depressie na de operatie kunnen minimaliseren:
- Leer over het herstelproces: Het kan nuttig zijn om uzelf vertrouwd te maken met de mogelijke tijdlijn en het traject voor herstel na een operatie. Dit kan u helpen beter voorbereid te zijn op wat komen gaat en meer controle te hebben over het proces. U kunt meer lezen over de operatie en uw zorgverleners vragen stellen die u hebt.
- Bouw een ondersteuningssysteem: Bouw een ondersteuningssysteem door mensen in je leven te identificeren waar je op kunt rekenen, inclusief vrienden, familieleden en collega’s. Laat ze weten dat je misschien extra hulp nodig hebt tijdens je herstel. Afhankelijk van hun vermogen om bij te springen, kunnen ze je helpen met ritten naar medische bezoeken, thuisgekookte maaltijden en hulp bij dagelijkse activiteiten, of gewoon gezelschap bieden terwijl je herstelt.
- Bereid activiteiten voor om u bezig te houden: Verzamel wat boeken die u graag wilt lezen of bereid activiteiten voor die u leuk vindt om te doen om u na de operatie bezig te houden. Het kan handig zijn om simpele spelletjes of activiteiten te kiezen die niet erg cognitief belastend zijn, zodat u ze kunt doen, zelfs als u zich niet zo lekker voelt.
Als u of een geliefde depressie ontwikkelt na een operatie, is het belangrijk om dit serieus te nemen en er een behandeling voor te zoeken, omdat het zowel uw mentale als uw fysieke gezondheid kan beïnvloeden. Vergeet niet dat er evidence-based behandelingen en getrainde professionals zijn die begrijpen wat u doormaakt en die u kunnen helpen om u beter te voelen.