Bardzo dobrze / Madelyn Dobranoc
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Dyskryminację definiuje się jako uprzedzone, niesprawiedliwe lub nierówne traktowanie osób ze względu na ich cechy osobiste, takie jak rasa, religia, niepełnosprawność, wiek, naród pochodzenia lub płeć (tożsamość płciowa, orientacja seksualna, ciąża).
Dyskryminacja to rzeczywistość, z którą wiele osób styka się w różnych dziedzinach swojego życia każdego dnia. W 2017 r. amerykańska Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) poinformowała, że złożono ponad 80 000 skarg dotyczących dyskryminacji w miejscu pracy. Spośród tych skarg 30% dotyczyło płci, 34% rasy, a 22% wieku.
To niesprawiedliwe i nierówne traktowanie może mieć wpływ na dostęp ludzi do sprawiedliwej edukacji, zatrudnienia, wynagrodzenia, mieszkania i opieki zdrowotnej. Dyskryminacja jest uważana za społeczny czynnik determinujący zdrowie; jest częścią środowiska społecznego danej osoby, która może wpływać na inne czynniki, w tym mieszkanie, edukację i zatrudnienie, które wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie.
Chociaż istnieją prawa chroniące ludzi przed dyskryminacją w zatrudnieniu i mieszkalnictwie, uprzedzenia i niesprawiedliwe traktowanie nadal często występują. Wiedza o tym, jak rozpoznać dyskryminację i zrozumienie swoich praw, może pomóc Ci zdecydować, jak sobie z nią poradzić, jeśli doświadczysz dyskryminacyjnego traktowania.
Spis treści
Ochrona przed dyskryminacją
Dowiedz się więcej o swoich prawach, aby lepiej rozpoznawać dyskryminację i wiedzieć, jak reagować, gdy się z nią zetkniesz. Istnieją pewne prawa, które chronią ludzi przed dyskryminacją w takich obszarach jak mieszkalnictwo i zatrudnienie, w tym:
- Ustawa o prawach obywatelskich , ustawa o dyskryminacji ze względu na wiek w zatrudnieniu i ustawa o osobach niepełnosprawnych : chronią pracowników przed dyskryminacją ze względu na wiek, niepełnosprawność, narodowość, płeć, kolor skóry, rasę, ciążę i orientację seksualną.
- Ustawa o uczciwym mieszkalnictwie : Chroni ludzi przed dyskryminacją ze względu na status rodzicielski, religię, narodowość, rasę, kolor skóry i niepełnosprawność przy zakupie, wynajmie lub finansowaniu mieszkania.
Dyskryminacja ze względu na wiek
Dyskryminacja ze względu na wiek, czasami nazywana ageizmem , polega na niesprawiedliwym traktowaniu ze względu na wiek. Na przykład dyskryminacja ze względu na wiek może wynikać z przekonania, że osoby starsze są mniej chętne do akceptowania zmian lub uczenia się nowych umiejętności, co może prowadzić do niechęci do szkolenia, zatrudniania i awansowania starszych pracowników. Chociaż często stosuje się ją do dyskryminacji osób starszych, może ona również obejmować uprzedzenia wobec osób w każdym wieku.
Przykłady dyskryminacji ze względu na wiek obejmują zwolnienie, niezatrudnienie, brak awansu, brak sprawiedliwego przeszkolenia lub brak przydziału pracy ze względu na wiek. Może to obejmować zwolnienie na rzecz zatrudnienia młodszego kandydata lub brak awansu, ponieważ pracodawca uważa, że jesteś zbyt młody.
Jak sobie z tym poradzić
Dyskryminacja ze względu na wiek jest w niektórych przypadkach nielegalna. Ustawa o dyskryminacji ze względu na wiek w zatrudnieniu (ADEA) chroni kandydatów do pracy i pracowników powyżej 40 roku życia przed dyskryminacją ze względu na wiek. Chroni pracowników przed dyskryminacją w zatrudnianiu, awansowaniu, zwalnianiu, wynagradzaniu, szkoleniu zawodowym lub innych warunkach i przywilejach zatrudnienia. Niestety, pracownicy poniżej 40 roku życia nie są chronieni przez ADEA.
Jeżeli jesteś ofiarą dyskryminacji w zatrudnieniu ze względu na wiek, możesz złożyć skargę do Equal Employment Opportunity Commission (Komisji ds. Równych Szans Zatrudnienia), odwiedzając jej stronę internetową .
Ustawa o dyskryminacji ze względu na wiek z 1975 r. zabrania dyskryminacji ze względu na wiek w programach i działaniach, które otrzymują pomoc finansową od rządu federalnego, takich jak programy mieszkaniowe i instytucje edukacyjne. Obejmuje dyskryminację osób w każdym wieku i jest egzekwowana przez Civil Rights Center.
Dyskryminacja ze względu na niepełnosprawność
Dyskryminacja ze względu na niepełnosprawność obejmuje niesprawiedliwe lub stronnicze traktowanie osób ze względu na ich niepełnosprawność. Tytuły I i V ustawy Americans with Disabilities Act (ADA) chronią przed dyskryminacją ze względu na niepełnosprawność w zatrudnieniu, obiektach użyteczności publicznej, dostępie do programów i usług oraz komunikacji.
Niepełnosprawności kwalifikujące się do ochrony ADA obejmują chorobę afektywną dwubiegunową, raka, schizofrenię, niepełnosprawność intelektualną, padaczkę, cukrzycę i wiele innych schorzeń. Jednak osoby mogą być nadal chronione, nawet jeśli nie mają formalnej diagnozy, jeśli ich stan ogranicza jeden lub więcej głównych obszarów życia lub aktywności.
Dyskryminacja może być bezpośrednia, taka jak niezatrudnianie kogoś z powodu przewlekłej choroby, lub pośrednia, taka jak wymagania dotyczące pracy wykluczające osoby niepełnosprawne. Może również obejmować brak zapewnienia uzasadnionych udogodnień, nękanie i wiktymizację.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji ze względu na niepełnosprawność, możesz złożyć skargę ADA do Wydziału Praw Obywatelskich Departamentu Sprawiedliwości. Twoja skarga może zostać przekazana do Programu Mediacji ADA lub do agencji federalnej, która zajmie się konkretnymi kwestiami związanymi z Twoją skargą. W niektórych przypadkach możesz zostać skontaktowany w celu uzyskania dalszych informacji lub Departament Sprawiedliwości może wszcząć dochodzenie w sprawie Twojej skargi.
Orientacja seksualna
Dyskryminacja ze względu na orientację seksualną odnosi się do dyskryminacyjnego traktowania opartego na orientacji seksualnej osoby. Dyskryminacja ta może obejmować odmowę praw i usług związanych z zatrudnieniem i mieszkalnictwem. Może również obejmować nękanie werbalne lub fizyczne i inne przejawy uprzedzeń.
Przykłady tego typu dyskryminacji obejmują odmowę zatrudnienia kogoś, ponieważ jest gejem lub odmowę wynajęcia komuś mieszkania ze względu na jego orientację seksualną lub tożsamość płciową. Może to również obejmować nękanie ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową, co tworzy wrogie środowisko pracy. Przykładem tego może być wielokrotne i celowe używanie niewłaściwych zaimków lub nazywanie pracownika transseksualnego.
Jak sobie z tym poradzić
Orientacja seksualna jest objęta tytułem VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r., która zapewnia ochronę zatrudnienia przed dyskryminacją ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową osoby. Zakazuje dyskryminacji, która wpływa na jakikolwiek aspekt zatrudnienia, w tym zatrudnianie, przydzielanie zadań, wynagrodzenie, szkolenia, awanse, zwolnienia i wszelkie inne świadczenia lub warunki zatrudnienia.
Jeśli jesteś ofiarą dyskryminacji w miejscu pracy ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową, możesz skontaktować się z EEOC pod numerem 1-800-669-4000, aby złożyć skargę.
Status rodzica
Dyskryminacja może również wystąpić na podstawie statusu osoby jako rodzica. Status rodzicielski odnosi się do tego, czy ktoś jest rodzicem. Obejmuje posiadanie dzieci, ale dotyczy również nieposiadania dzieci. W przypadku rodziców obejmuje to rodziców biologicznych, rodziców zastępczych, rodziców adopcyjnych, opiekunów prawnych podopiecznych lub in loco parentitis.
Termin „in loco parentitis” odnosi się do odpowiedzialnej osoby dorosłej, która pełni funkcję rodzica, np. osoby dorosłej opiekującej się wnukiem, dzieckiem partnera lub dzieckiem krewnego.
Przykładami dyskryminacji ze względu na status rodzicielski mogą być:
- Zwolnienie kogoś za bycie w ciąży
- Skracanie godzin pracy kogoś, kto jest rodzicem
- Oczekiwanie, że pracownicy bezdzietni będą pracować dłużej
- Odmawianie awansów osobom, które mają dzieci
- Wykluczanie osób z aktywności ze względu na ich status rodzicielski
- Przeniesienie kogoś do innej pracy z powodu urodzenia dziecka
- Wygłaszanie lekceważących uwag na temat czyjegoś statusu jako rodzica
Jak sobie z tym poradzić
W 2000 r. podpisano rozporządzenie wykonawcze zakazujące dyskryminacji ze względu na status rodzicielski w zatrudnieniu federalnym.
Jeśli doświadczyłeś takiej dyskryminacji, zapisz, kiedy zdarzenie miało miejsce i powiadom EEOC. Następnie możesz zostać poproszony o udział w rozstrzyganiu sporu z pracodawcą lub podanie dodatkowych informacji, jeśli EEO wszczyna formalne dochodzenie.
Niestety, nie ma federalnego prawa chroniącego ludzi przed dyskryminacją ze względu na status rodzicielski w sektorze prywatnym. Niektóre stany, takie jak Nowy Jork, zapewniają ochronę rodzicom w miejscu pracy. Niektóre aspekty statusu rodzicielskiego mogą być również chronione przez Pregnancy Discrimination Act z 1978 r. i Family and Medical Leave Act.
Dyskryminacja religijna
Dyskryminacja religijna to traktowanie kogoś inaczej lub niesprawiedliwie na podstawie jego przekonań i praktyk religijnych. Może to obejmować niekorzystne postawy lub zachowania skierowane do osób, które są częścią głównych religii świata, takich jak chrześcijaństwo, islam, judaizm, hinduizm lub buddyzm. Może to również obejmować dyskryminację osób z innymi głęboko zakorzenionymi przekonaniami religijnymi, moralnymi i etycznymi oraz osób bez przekonań religijnych.
Przykładami dyskryminacji religijnej mogą być wyśmiewanie czyichś praktyk religijnych, nękanie mające na celu stworzenie wrogiej atmosfery w pracy oraz segregowanie danej osoby ze względu na jej religię.
Jak sobie z tym poradzić
Dyskryminacja religijna w zatrudnianiu, zwalnianiu i innych aspektach zatrudnienia jest zabroniona przez ustawę o prawach obywatelskich z 1964 r. Pracodawcy muszą zapewnić rozsądne udogodnienia w zakresie praktyk religijnych, chyba że stanowią one nadmierne obciążenie. Chroni to również osoby, które są częścią religii niekonwencjonalnych i ateistów.
Jeśli doświadczyłeś dyskryminacji religijnej w miejscu pracy, możesz złożyć skargę online do Equal Employment Opportunity Commission. W sektorze prywatnym musisz złożyć skargę w ciągu 180 dni od zdarzenia. Jeśli pracujesz dla rządu federalnego, musisz skontaktować się z doradcą EEO w ciągu 45 dni.
Pochodzenie narodowe
Dyskryminacja ze względu na pochodzenie narodowe oznacza uprzedzone traktowanie ze względu na miejsce urodzenia, kulturę, przodków lub cechy językowe danej osoby.
Przykłady tego typu dyskryminacji obejmują odmowę zatrudnienia kogoś ze względu na akcent lub nękanie go ze względu na narodowość. Drażnienie lub niedbałe uwagi kwalifikują się jako dyskryminacja, jeśli tworzą wrogie środowisko pracy.
Jak sobie z tym poradzić
Dyskryminacja w miejscu pracy ze względu na pochodzenie narodowe jest zabroniona na mocy tytułu VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. Możesz złożyć raport do EEOC, jeśli doświadczyłeś dyskryminacji w miejscu pracy ze względu na swoje pochodzenie narodowe.
Ciąża
Dyskryminacja w ciąży obejmuje niesprawiedliwe traktowanie kobiet w ciąży w miejscu pracy. Przykłady mogą obejmować:
- Nie zatrudniamy osób, które są w ciąży
- Zwalnianie ludzi za bycie w ciąży
- Odmawianie awansów kobietom w ciąży
- Niezapewnianie szkoleń, świadczeń, zadań ani innych warunków zatrudnienia osobom w ciąży
Jak sobie z tym poradzić
Tytuł VII Ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. i Ustawa o dyskryminacji ze względu na ciążę z 1978 r. chronią pracowników przed dyskryminacją ze względu na ciążę, poród i stany medyczne związane z ciążą i porodem.
Takie zabezpieczenia dotyczą obecnej ciąży, poprzedniej ciąży, potencjalnej ciąży, stanów związanych z ciążą, laktacji/karmienia piersią, aborcji i kontroli urodzeń. Kobiety w ciąży są również chronione przez Americans with Disabilities Act (ADA), jeśli rozwinie się u nich niepełnosprawność lub stan wynikający z ciąży, taki jak cukrzyca ciążowa.
Jeśli doświadczyłaś dyskryminacji w zatrudnieniu ze względu na ciążę lub niepełnosprawność związaną z ciążą, możesz złożyć skargę do EEOC .
Molestowanie seksualne
Molestowanie seksualne obejmuje niechciane zaloty seksualne. Przykłady mogą obejmować komentarze, dotknięcia, gesty, komunikację pisemną lub inne niechciane zaloty. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zauważają dwa rodzaje molestowania seksualnego: quid pro quo i wrogie środowisko pracy.
Molestowanie quid pro quo polega na tym, że osoba na stanowisku władzy oferuje nagrody pracownicze, takie jak awanse lub podwyżki, w zamian za przysługi seksualne. Wrogie środowisko pracy obejmuje molestowanie seksualne, co utrudnia i utrudnia pracownikom wykonywanie obowiązków.
Jak sobie z tym poradzić
Tytuł VII Ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. również zakazuje dyskryminacji ze względu na płeć. W tej sprawie można złożyć skargę do biura EEOC.
Rasa, kolor skóry i płeć
Dyskryminacja może również mieć miejsce ze względu na rasę, kolor skóry lub płeć. Tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. również zabrania takiej dyskryminacji.
Przykłady mogą obejmować:
- Odmienne traktowanie ludzi w miejscu pracy ze względu na ich płeć
- Odmowa zatrudnienia kogoś ze względu na jego rasę
- Nękanie lub znęcanie się nad ludźmi ze względu na pigment ich skóry
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli jesteś ofiarą dyskryminacji ze względu na rasę, kolor skóry lub płeć, możesz złożyć skargę do biura EEOC.
Odwet / Odwet
Przepisy prawa pracy chronią również pracowników przed dyskryminacją za złożenie skargi lub uczestnictwo w procesie równych szans zatrudnienia. Przykłady represji i odwetu obejmują:
- Zwalnianie lub degradowanie pracowników, którzy brali udział w dochodzeniu EEOC
- Odmawianie awansów, świadczeń lub innych warunków zatrudnienia pracownikom, którzy złożyli skargi
- Grożenie, nękanie lub upominanie pracowników, którzy sprzeciwili się nieuczciwym praktykom zatrudnienia
EEOC zauważa, że odwet jest najczęściej zgłaszaną formą dyskryminacji w sektorze federalnym.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli doświadczyłeś odwetu lub represji z powodu złożenia skargi, uczestnictwa w procesie EEO lub sprzeciwienia się dyskryminacji w miejscu pracy, musisz złożyć skargę do EEOC w ciągu 180 dni, jeśli pracujesz w sektorze prywatnym, lub skontaktować się z doradcą EEOC, jeśli jesteś pracownikiem federalnym.
Co się dzieje po złożeniu skargi
Po złożeniu skargi na dyskryminację w zatrudnieniu ze względu na wiek, niepełnosprawność, orientację seksualną, rasę, ciążę lub inny rodzaj dyskryminacji, EEOC przeprowadzi dochodzenie. Może zaproponować mediację, która może skutkować podjęciem przez Twojego pracodawcę kroków w celu naprawienia sytuacji. Możesz również zdecydować się na złożenie pozwu o bezprawną dyskryminację. W niektórych przypadkach EEOC może podjąć kroki prawne w Twoim imieniu.
Radzenie sobie z dyskryminacją
Istnieją prawa mające na celu zwalczanie dyskryminacji w miejscu pracy i w mieszkalnictwie, ale dyskryminacja często przyjmuje bardziej subtelne i podstępne formy w codziennych interakcjach. Przykłady mogą obejmować mikroagresje (czynienie niegrzecznych lub unieważniających komentarzy), traktowanie bez szacunku, ignorowanie lub otrzymywanie gorszej obsługi. Ponadto stygmatyzacja związana z różnymi problemami ze zdrowiem psychicznym (stosowanie nieczułych określeń lub etykiet lub odmawianie komuś możliwości edukacyjnych/mieszkaniowych/zatrudnienia z powodu choroby psychicznej) może również być formą dyskryminacji)
Badania wykazały, że dyskryminacja może mieć poważny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Różne formy dyskryminacji wiążą się z wyższym wskaźnikiem samobójstw, gorszym zdrowiem serca i zwiększonym ryzykiem nadciśnienia .
Oprócz przepisów federalnych, stanowych i lokalnych, które zakazują dyskryminacji ze względu na cechy osobiste danej osoby, możesz podjąć inne kroki.
Poznaj opcje miejsca pracy
Dowiedz się więcej o możliwościach zgłaszania i rozwiązywania dyskryminacji w miejscu pracy. Może to obejmować zgłaszanie dyskryminacji do działu kadr i rozmowy z zaufanymi przełożonymi.
Szukaj wsparcia
Dyskryminacja może zaszkodzić poczuciu własnej wartości , szczególnie gdy ludzie zaczynają internalizować negatywne nastawienie, z którym się spotykają. Otaczanie się wspierającymi ludźmi może pomóc złagodzić niektóre szkodliwe skutki dyskryminacji, potwierdzić twoje doświadczenia i przypomnieć ci o twojej wartości.
Możesz również rozważyć dołączenie do grup adwokackich, które pomagają zwiększać świadomość dyskryminacji i wspierać osoby, które jej doświadczyły. Może to być świetny sposób na rozmowę z innymi osobami, które miały podobne doświadczenia i nawiązanie kontaktu z siecią wsparcia, która może zaoferować porady i informacje.
Zarządzaj poziomem stresu
Napotkanie dyskryminacji jest stresujące i może wywołać gniew, smutek i niepokój. Stres prowadzi do szeregu reakcji fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych, w tym negatywnych emocji i podwyższonego ciśnienia krwi.
Ponieważ stres ma znaczące implikacje zdrowotne, ważne jest znalezienie sposobów radzenia sobie z tymi uczuciami, gdy się pojawią. Eksperymentuj z różnymi technikami radzenia sobie ze stresem , aby określić, co działa najlepiej dla Ciebie. Niektóre z nich mogą okazać się pomocne, takie jak głębokie oddychanie, joga, medytacja, ćwiczenia, aromaterapia lub wizualizacja kierowana.
Porozmawiaj z profesjonalistą
Narażenie się na dyskryminację może również zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk czy depresja. Rozmowa ze specjalistą zdrowia psychicznego może również pomóc w poradzeniu sobie ze skutkami dyskryminacji.
Możesz użyć narzędzia American Psychological Association (APA) Psychologist Locator, aby znaleźć licencjonowanych psychologów w swojej okolicy, którzy mogą pomóc Ci poradzić sobie z problemami związanymi z dyskryminacją. Możesz również rozważyć Inclusive Therapists Directory, aby znaleźć dostawców usług zdrowia psychicznego BIPOC i LGBTQ+.