Co to znaczy być hiposeksualnym?

Hiposeksualność jest przeciwieństwem hiperseksualności . Ponieważ osoba z hiposeksualnością nie myśli o seksie, osoba z hiperseksualnością może odkryć, że jest kompulsywnie nim zafascynowana.

Zaburzenie hipoaktywnego pożądania seksualnego , znane również jako HSDD lub jako hiposeksualne, jest diagnozą kliniczną. Diagnozę stosuje się wyłącznie u kobiet, a istnieje osobne, ale dokładnie podobne schorzenie znane jako zaburzenie hipoaktywnego pożądania seksualnego u mężczyzn, lub MHSDD, u mężczyzn.

Nie ma innej konkretnej diagnozy dla osób niebinarnych lub osób o niekonformistycznej płci . Diagnozę HSDD można postawić, jeśli dana osoba nie odczuwa seksualności od sześciu miesięcy lub dłużej i jest tym sfrustrowana.

Bycie hiposeksualnym jest często błędnie postrzegane jako tożsamość seksualna , ale nią nie jest. Zamiast tego jest to zjawisko biologiczne, w którym osoba nie chce angażować się seksualnie i jest tym faktem zaniepokojona. Podczas gdy poświęcono wiele uwagi elementom klinicznym HSDD i kobietom cispłciowym , które ją cierpią, może ona wpływać na życie osoby dowolnej płci.

Poniżej przyjrzymy się dokładnie, jak wygląda życie z HSDD. Od przyczyn leżących u jego podłoża po to, jak różni się od seksualności, dowiesz się wszystkiego o tym, co oznacza bycie hiposeksualnym.

Zrozumienie przyczyn hiposeksualizmu

HSDD może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, a niektóre są łatwiejsze do zniesienia niż inne. Oto niektóre ze znanych przyczyn.

Terapia hormonalna

Opieka afirmująca płeć może obejmować stosowanie hormonów w celu przejścia. W przypadku kobiet trans przepisuje się hormony feminizujące, takie jak estrogen, które mogą powodować HSDD.

HSDD jest bardzo obecne u kobiet transpłciowych, przy czym ponad 62% kobiet doświadcza spadku pożądania seksualnego po opiece afirmującej płeć. U 22% zdiagnozowano HSDD. Ponieważ opieka afirmująca dla mężczyzn transpłciowych wykorzystuje testosteron, który zwiększa popęd seksualny, wskaźniki występowania HSDD u mężczyzn transpłciowych są znacznie niższe niż u kobiet transpłciowych.

Stres, lęk i problemy życiowe

Badania wykazały „znaczący” związek między stresem i lękiem a dysfunkcją seksualną. Wiadomo, że stres powoduje obniżenie libido , a radzenie sobie ze stresem może sprawić, że łatwiej zagości on w naszym życiu.

Jednak życie często rzuca nam kłody pod nogi, których nie jesteśmy w stanie przepracować. W takich przypadkach, gdy doświadczasz czegoś, co jest poza twoją kontrolą i nie możesz szybko tego przezwyciężyć, HSDD lub uczucie hiposeksualizmu mogą mieć większe prawdopodobieństwo pojawienia się.

Lek

Niektóre leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza te znane jako SSRI, mogą powodować HSDD. Istnieją sposoby na zmniejszenie wpływu dysfunkcji seksualnej spowodowanej przez leki przeciwdepresyjne , takie jak zmniejszenie dawki lub wypróbowanie innych leków. HSDD może być również spowodowane przez inne rodzaje leków, w tym następujące:

• leki przeciwpadaczkowe
• leki przeciwnadciśnieniowe
• leki przeciwpsychotyczne
• antyandrogeny

Niski poziom hormonów płciowych

Wraz z wiekiem nasze libido ma tendencję do spadku. Ma to sens biologiczny, ponieważ jesteśmy mniej skłonni do wychowywania dzieci w starszym wieku. Hormony odpowiedzialne za popęd seksualny, takie jak testosteron, naturalnie zmniejszają się wraz z wiekiem.

U kobiet przechodzących menopauzę spadają również inne hormony płciowe, takie jak estrogen i progesteron. Może się to zdarzyć również u niektórych osób w młodszym wieku.

Problemy z postrzeganiem ciała i dysforia

Brak komfortu w swoim ciele może zrozumiałe prowadzić do niechęci do intymności. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z obrazem swojego ciała , ponieważ nie czujesz się piękna, czy doświadczasz dysforii i nie czujesz, że twoja forma fizyczna jest zgodna z twoją płcią, problemy z tym, jak czujesz się w swoim ciele, mogą prowadzić do HSDD.

W przypadku dysforii u osób transseksualnych HSDD można potencjalnie złagodzić poprzez operację korygującą płeć.

Nadużycia seksualne i trauma

Zespół traumy gwałtu to forma PSTD występująca po napaści seksualnej. Podczas gdy u niektórych osób może trwać krótko, u innych może trwać latami. Nie musisz zostać zgwałcona w standardowym znaczeniu tego słowa, aby twoje ciało zareagowało traumatycznie.

RTS może sprawić, że dana osoba będzie niechętna intymnym kontaktom z innymi, a nawet nieseksualna bliskość fizyczna może być dla niej wyzwalaczem. Ten zespół może wymagać terapii, aby wyzdrowieć, a terapia może być bardzo skuteczna w pomaganiu osobie iść dalej i prowadzić zdrowe życie seksualne po napaści seksualnej.

Teraz, gdy znamy już różne przyczyny HSDD, przyjrzyjmy się bliżej temu, czym HSDD różni się od tożsamości seksualnej.

Hiposeksualizm kontra aseksualizm

Aseksualność to tożsamość seksualna. Osoba aseksualna rzadko lub nigdy nie odczuwa pożądania seksualnego i pociągu do innych ludzi. Osoby aseksualne często dowiadują się o swojej seksualności w młodym wieku i może ona pozostać taka sama przez całe ich życie. Osoby aseksualne mogą prowadzić bardzo szczęśliwe życie i mogą być całkowicie zadowolone z tego, że nie odczuwają pożądania seksualnego.

Z drugiej strony HSDD jest diagnozą kliniczną, którą można złagodzić za pomocą leczenia. Nie jest to tożsamość, a osoba hiposeksualna może czuć się bardzo sfrustrowana brakiem pożądania seksualnego i pociągu do innych. Podczas gdy osoba aseksualna jest zadowolona z tego, że nie zachowuje się seksualnie, osoba hiposeksualna może nie zauważyć aktu seksualnego i nadal może czuć pociąg do innych, nawet jeśli nie chce angażować się w intymne relacje.

Hiposeksualizm kontra szaroseksualizm

Grayseksualizm jest również tożsamością seksualną. Różni się od aseksualizmu tym, że osoba aseksualna rzadko lub nigdy nie odczuwa pożądania seksualnego wobec innych, podczas gdy osoba szaroseksualna odczuwa pożądanie seksualne okazjonalnie.

Osoba szaroseksualna ma zmniejszone pożądanie seksualne, ale nie identyfikuje się jako aseksualna, ponieważ czasami odczuwa pożądanie. Osoba szaroseksualna może być całkowicie zadowolona ze swojego poziomu i częstotliwości pożądania i może żyć spełnionym życiem.

Podobnie jak aseksualność i HSDD, HSDD różni się od szaroseksualności, ponieważ osoby cierpiące na tę przypadłość doświadczają HSDD w krótszej perspektywie, a nie w formie tożsamości, a objawy te można złagodzić dzięki leczeniu.

Zarówno aseksualność, jak i szaroseksualność to sposoby, w jakie osoba identyfikuje się niezależnie od zewnętrznych okoliczności, podczas gdy HSDD jest przede wszystkim spowodowane przez zewnętrzne okoliczności i można je leczyć różnymi metodami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie to są metody.

Jak można leczyć HSDD

W niektórych przypadkach HSDD może ustąpić samoistnie. Jeśli byłeś bardzo zestresowany problemami życiowymi, a potem one w końcu ustąpiły, możesz odkryć, że twój popęd seksualny powraca sam. Jeśli doświadczyłeś dysforii, ale otrzymujesz opiekę afirmującą płeć, możesz również odkryć, że znów masz ochotę na seks.

W innych sytuacjach HSDD nie ustępuje samoistnie. Połączenie leków i terapii może być skuteczne u osób, u których zdiagnozowano HSDD. Testosteron jest często stosowany, ponieważ zwiększa libido i popęd seksualny. Ćwiczenia, komunikacja i plastry estrogenowe również mogą być pomocne w poprawie HSDD.

Słowo od Verywell

Jeśli cierpisz na HSDD, możesz uzyskać pomoc. Aby zdiagnozować tę chorobę, musisz mieć co najmniej sześć miesięcy nieprzerwanego zmniejszonego popędu seksualnego, który wpływa na Twoje życie. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednim dla Ciebie leczeniu i wiedz, że masz duże szanse, że wkrótce znów poczujesz się sobą.