Bardzo dobrze / Andrea Hickey
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Prawie wszystkie leki przeciwdepresyjne mogą powodować przyrost masy ciała jako efekt uboczny — w tym Celexa (citalopram). Chociaż ilość masy ciała, którą osoba prawdopodobnie przytyje podczas przyjmowania Celexy lub innego SSRI, jest zazwyczaj minimalna, przybranie nawet niewielkiej ilości może być uciążliwe dla wielu osób. Jednak kilka zdroworozsądkowych strategii może pomóc Ci poradzić sobie z przyrostem masy ciała podczas przyjmowania Celexy.
Spis treści
Czym jest Celexa (Citalopram)?
Celexa należy do klasy leków przeciwdepresyjnych znanych jako selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Inne powszechnie przepisywane SSRI to Prozac (fluoksetyna) i Zoloft (sertralina).
SSRI, jak sama nazwa wskazuje, powstrzymują mózg przed wchłanianiem zwrotnym serotoniny, neuroprzekaźnika „dobrego samopoczucia”, który pomaga kontrolować nastrój, afekt, sen, pamięć i inne funkcje. Dzięki temu mózg ma więcej serotoniny do wykorzystania.
Celexa Efekty uboczne
Podobnie jak prawie wszystkie leki, Celexa może powodować działania niepożądane, ale nie są one szkodliwe i powinny ustąpić same. Możesz nie odczuwać żadnych skutków ubocznych — lub któregokolwiek z następujących łagodnych objawów:
- Trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu
- Senność, zmęczenie, ziewanie
- Ciężkie okresy
- Zwiększone pocenie się, pragnienie i/lub oddawanie moczu
- Nudności, wymioty, ból brzucha, zgaga, biegunka, zaparcia
- Katar
- Problemy seksualne
- Niekontrolowane drżenie
- Osłabienie, ból mięśni/stawów
- Utrata wagi
Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych rzadkich skutków ubocznych, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:
- Pobudzenie, halucynacje, utrata koordynacji lub świadomości
- Ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy, omdlenia
- Szybkie lub nieregularne bicie serca
- Gorączka, pocenie się
- Ból głowy
- Chrypka
- Nudności, wymioty, biegunka
- Wysypka, trudności w oddychaniu lub połykaniu, obrzęk
- Napady padaczkowe
- Silna sztywność mięśni, drżenie
- Nietypowe krwawienie lub siniaki
Celexa i przyrost masy ciała
Eksperci nie są pewni, dlaczego niektóre SSRI powodują zmiany wagi. Jedna z teorii głosi, że leki te w jakiś sposób spowalniają metabolizm. Inna teoria głosi, że SSRI wywołują wzrost apetytu, powodując przejadanie się.
Innym powodem może być sam sukces leku. Kiedy niektórzy ludzie zaczynają czuć się lepiej, ich apetyt powraca, a oni tyją – zazwyczaj (i idealnie) na tyle, aby powrócić do swoich normalnych rozmiarów.
Inne leki przeciwdepresyjne i zmiany masy ciała
Celexa nie jest bynajmniej jedynym lekiem, który wiąże się z przybieraniem na wadze; dotyczy to również większości innych leków z grupy SSRI, przy czym niektóre bardziej niż inne. Na przykład Zoloft (sertralina) i Prozac (fluoksetyna) wiążą się z mniejszym przybieraniem na wadze niż Paxil (paroksetyna) .
Inne przyczyny przyrostu masy ciała
Zmiany wagi często występują w tandemie z depresją, przed leczeniem lub niezależnie od niego. Depresja wiąże się ze zmianami apetytu, nawyków żywieniowych i poziomów hormonów kontrolujących apetyt. Podobnie osoba z depresją ma tendencję do porzucania poprzednich aktywności i zainteresowań, które mogą obejmować sport, fitness i inne aktywności fizyczne.
Nie przestawaj brać leków bez nadzoru lekarza. Odstawienie SSRI na zimno może prowadzić do zespołu odstawienia , szeregu nieprzyjemnych, potencjalnie niebezpiecznych objawów odstawienia.
Zarządzanie wagą podczas przyjmowania leku Celexa
Jeśli przybierasz na wadze podczas przyjmowania Celexy i jest to na tyle dokuczliwe, że Cię to martwi — niezależnie od tego, czy lek łagodzi objawy depresji — porozmawiaj z lekarzem. Kontrola wagi podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych nie różni się aż tak bardzo od kontrolowania wagi, gdy ich nie przyjmujesz. W każdym razie niezwykle ważne jest, aby nie przerywać przyjmowania leku na własną rękę.
Oto inne, mniej drastyczne środki, które możesz podjąć, aby schudnąć podczas stosowania leków przeciwdepresyjnych.
- Jedz uważnie. Badania pokazują, że ludzie mają tendencję do niedoszacowania swojego spożycia kalorii , więc prowadzenie dziennika żywieniowego może pomóc Ci znaleźć dodatkowe kalorie, które mogą wkradać się do Twojej diety. Typowymi winowajcami są napoje gazowane i słodkie węglowodany. Twój lekarz może skierować Cię do dietetyka, jeśli potrzebujesz pomocy w ustaleniu, jak zmienić swoją codzienną dietę.
- Odkryj na nowo możliwości swojego ciała. Zapisz się na siłownię lub zajęcia fitness, zainwestuj w nowy, szykowny rower lub kup sobie psa; osoby, które mają psa, mają tendencję do większej aktywności fizycznej i są szczęśliwsze. Jak wspomniano powyżej, ćwiczenia mogą również pomóc złagodzić depresję. Skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz, aby upewnić się, że jesteś w stanie fizycznie.
- Zmień leki. Jeśli Celexa powoduje przyrost masy ciała, lekarz może zmienić leki – być może na inny SSRI lub nie-SSRI, taki jak Wellbutrin (bupropion).
Ćwiczenia jako terapia depresji
Badania jednoznacznie wskazują, że ćwiczenia fizyczne są skuteczne w leczeniu objawów depresji.
Słowo od Verywell
Jeśli obawiasz się, że przytyłaś nadmiernie podczas przyjmowania Celexy i nie udało Ci się jej zrzucić samodzielnie, porozmawiaj o tym z lekarzem. Możesz być w stanie zmienić lek na taki, który będzie miał mniej skutków ubocznych związanych z wagą.
