Zamknij ten odtwarzacz wideo
Kiedy ktoś ma „błądzące oko”, oznacza to patrzenie i seksualne myślenie o osobach innych niż jego obecny partner romantyczny. Może to obejmować zachowania takie jak jawne ocenianie i docenianie czyjejś atrakcyjności fizycznej lub nawet otwarte flirtowanie z osobami, które nie są jego partnerami romantycznymi.
Kiedy poruszany jest problem błądzenia wzrokiem partnera, pojawiają się dwie ogólne reakcje: albo zachowanie to jest bagatelizowane, uznając, że nie ma się czym martwić, albo pojawiają się uczucia krzywdy i braku szacunku, które mogą zaszkodzić związkowi .
Niektórzy nawet uważają, że sprawdzanie innych osób niż zaangażowany partner jest pewnym znakiem niewierności lub przynajmniej formą mikro-zdrady . Prawdziwa odpowiedź na pytanie, czy to jest OK, leży w Tobie, Twoich potrzebach i Twoich osobistych granicach .
Spis treści
Oznaki błądzącego oka
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że każda osoba ma różne definicje w zależności od swoich przekonań i granic. Oto kilka przykładów zachowań charakteryzujących błądzące oko:
- Bezczelne sprawdzanie innej osoby
- Flirtowanie z innymi ludźmi
- Miewanie fantazji seksualnych na temat innych osób
- Rozmowa o fantazjach seksualnych na temat innych osób
- Mówienie innym ludziom, że są atrakcyjni
- Planowanie spotkań romantycznych lub seksualnych z osobami innymi niż partner
- Wysyłanie wiadomości tekstowych lub prywatnych do osób innych niż partner
Zachowania charakteryzujące błądzące oko obejmują sposób, w jaki osoba myśli lub komunikuje się z innymi osobami niż jej partner. Jeśli te myśli lub działania prowadzą do romantycznych lub seksualnych spotkań, można to zdefiniować jako zdradę .
Różne punkty widzenia
Według dr Gail Saltz , psychiatry i eksperta w dziedzinie związków, jawne sprawdzanie, komentowanie, ciągłe podziwianie, flirtowanie lub dotykanie kogoś innego zazwyczaj wydaje się partnerowi bardzo podkopujące.
W przypadku partnerów, którym przeszkadza takie zachowanie, błądzące spojrzenie jest często opisywane jako:
- Znak braku szacunku
- Niszczenie związku
- Nieczułe zachowanie, które wskazuje na brak troski
- Ofensywa
- Jednym z pierwszych sygnałów zdrady i poszukiwania przez osobę partnera innego związku jest
Dr Saltz przyznaje, że wszyscy ludzie mają w sobie pewną dozę podglądactwa i ekshibicjonizmu: lubimy patrzeć i pokazywać.
Jeśli jednak żadna ze stron nie jest pewna uczuć i wierności drugiej osoby, częste i wyraźne spoglądanie na drugą osobę może wywołać zazdrość i zranienie, przez co jedna ze stron poczuje się niedoceniona, a nawet zagrożona w związku.
Z drugiej strony niektórzy uważają, że błądzenie wzrokiem jest całkowicie normalnym zachowaniem. Ludzie z tego obozu często nie przejmują się szybkim spojrzeniem, a niektórzy mogą nawet nie przejmować się czymś więcej.
Osoby, które tak uważają, często powołują się na następujące argumenty:
- Uważa się, że patrzenie na atrakcyjną osobę jest naturalną reakcją fizjologiczną.
- Człowiek, którego oczy błądzą, docenia jedynie piękno.
Ponownie, ważne jest, aby pamiętać, że definiujesz, co jest normalne i akceptowalne dla siebie i swojego związku. To powiedziawszy, badanie opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology wykazało, że stałe błądzenie wzrokiem prawdopodobnie sygnalizuje poważniejszy problem w związku, co warto rozważyć.
Niektóre dowody sugerują, że osoby ze skłonnością do błądzenia wzrokiem są również bardziej skłonne do zdrady. Jedno z badań wykazało, że osoby, które uważały atrakcyjnych ludzi za bardziej przyciągających uwagę, były bardziej skłonne do zdrady swoich partnerów.
Wpływ mediów społecznościowych i technologii
Ludzie nie angażują się w zachowania „wędrujące” tylko w spotkaniach w świecie rzeczywistym. Mogą również znaleźć drogę do interakcji online. W takich sytuacjach „wędrowanie” może obejmować:
- Flirtowanie z inną osobą, zarówno w sekcji komentarzy pod jej postem w mediach społecznościowych, jak i za pośrednictwem wiadomości bezpośredniej
- „Polubienie” zdjęć innej osoby w celu wyrażenia zainteresowania
- Flirtowanie, romansowanie lub wysyłanie wiadomości tekstowych o charakterze seksualnym do osób, które nie są partnerami danej osoby
- Celowe dołączanie do serwisów społecznościowych w celu flirtowania i komunikowania się z innymi osobami
Takie zachowania mogą wpływać na zaufanie, komunikację i intymność w związku. Według jednego badania około jedna czwarta osób w związkach uważa, że technologia ma negatywny wpływ na ich związki.
Czy Ty lub Twój Partner przekroczyliście granicę?
Nie zawsze łatwo jest ustalić, czy Ty lub Twój partner przekroczyliście granicę w związku. Dzieje się tak, ponieważ normalne jest myślenie, że inni ludzie są atrakcyjni, a robienie tego niekoniecznie oznacza, że złamałeś zaufanie swojego partnera.
Aby rozpoznać, czy Ty lub Twój partner macie problem z „błądzącym wzrokiem”, weź pod uwagę poniższe kwestie:
- Jak poczułby się Twój partner, gdyby dowiedział się o Twoim zachowaniu?
- Jak byś się czuł, gdyby Twój partner robił to samo?
- Czy kiedykolwiek rozmawiałeś ze swoim partnerem o granicach?
- Czy Twoje obecne zachowanie podważa zaufanie Twojego partnera?
- Czy ukrywasz swoje zachowanie przed partnerem?
Jeśli czujesz, że Twój partner mógłby poczuć się zraniony lub zdenerwowany i musisz ukrywać przed nim swoje zachowanie, to dobry znak, że Twoje zachowanie przekracza pewne granice.
Jak odpowiedzieć
Jeśli przeszkadza ci, że twój partner zerka wzrokiem, dr Saltz radzi, żebyś dał mu jasno do zrozumienia, że choć nie oczekujesz od niego, że będzie miał klapki na oczach, to nie chcesz, żeby gapił się na kogoś innego.
Jeśli Twój partner naprawdę nie podejmuje żadnych wysiłków, żeby się zmienić i nie wydaje się przejmować tym, jak się z tym czujesz, prawdopodobnie na Wasz związek wpływają inne kwestie, które można zbadać na terapii dla par .
Rzeczywiście, wydaje się, że badania zgadzają się z tą radą. Wspomniane badanie mówi dalej, że namawianie partnera, aby przestał szukać, prawdopodobnie nie rozwiąże żadnych ukrytych problemów. Twój związek będzie wymagał komunikacji i strategii, aby zwiększyć satysfakcję i zaangażowanie.
Kierowanie się zazdrością i nachalne prośby o zmianę zachowania partnera mogą sprawić, że przestanie cię słuchać. Zamiast tego dr Saltz sugeruje następujące działania:
- Zaakceptuj fakt, że przypadkowe spojrzenie partnera nie jest odzwierciedleniem twojej atrakcyjności.
- Nie próbuj „kontrolować” wzroku partnera.
- Jeśli błądzące spojrzenie partnera stwarza problem w waszym związku, omówcie ten problem z nim. Zacznijcie od własnych uczuć, a nie od oskarżeń lub krytyki.
- Jeśli Twoje prośby są stale ignorowane, zaproponuj terapię dla par lub po prostu skorzystaj z terapii indywidualnie.
- Gdy w zasięgu wzroku pojawi się piękna osoba, spróbuj od razu o tym wspomnieć.
Słowo od Verywell
Błądzące spojrzenie może być naturalnym, prostym potwierdzeniem atrakcyjnych osób — niczym więcej. Oczywiście, nie zawsze tak musi być. Niezależnie od tego, twoje uczucia powinny być ważne dla twojego partnera. Jeśli cię to niepokoi i spokojnie wyraziłeś to swojemu partnerowi, powinien on lub ona być otwarty na twoje obawy.