Jak #CelePary wpływają na nasze związki

Jestem pewien, że wszyscy jesteśmy winni przewijania Internetu i postrzegania niektórych par jako #CelePary lub #CeleZwiązku. Niektórzy mogli nawet użyć hashtagu lub zastanawiać się, jak ich obecne lub przyszłe związki będą się do nich pasować lub jak będą do nich pasować. W końcu porównywanie się z innymi leży w naturze człowieka , a media społecznościowe z pewnością uczyniły tę skłonność o wiele bardziej dostępną.

Jednakże, chociaż może się to wydawać nieszkodliwą zabawą, ten trend może prowadzić do poparcia niezdrowych oczekiwań. W końcu internetowe przedstawienia związków pokazują jedynie przebłysk lub estetyzowaną wersję konkretnych partnerstw. Dlatego zatrzymajmy się na chwilę i zadajmy sobie pytanie, jak #CoupleGoals wpływa na nasze związki?

Czym są CelePary i CeleZwiązku?

Choć prawdziwe pochodzenie tego trendu trudno ustalić, hashtagi #CoupleGoals i #RelationshipGoals są używane w mediach społecznościowych do komentowania wszelkiego rodzaju związków, od celebrytów po fikcyjne postacie z telewizji i filmów.

„Ludzie komentujący związki innych robią to, mając nadzieję na osiągnięcie własnych celów, które widzą w tych związkach” — mówi Yuko Nippoda, psychoterapeutka i rzeczniczka UK Council for Psychotherapy (UKCP). „Naprawdę wyrażają, jakiego rodzaju związku chcą mieć” — dodaje.

Z kolei inni wybierają używanie tych hashtagów jako sposobu na przedstawienie opinii publicznej obrazu zdrowego, szczęśliwego związku. Powody tego są różne, ale według Nippody można to uprościć, rozumiejąc, że ludzie mają tendencję do dobrego samopoczucia, gdy są rozpoznawani i uznawani przez innych ludzi lub społeczeństwo. „W szczególności myślenie, że mają wpływ na wielu innych, sprawia, że ​​ludzie czują się potężni” – mówi.

W przypadku celebrytów, influencerów lub sławnych osób, prezentowany wizerunek jest również dobrą reklamą dla ich kariery. Ale to właśnie tutaj tkwi ryzyko. „[W końcu] zamieszczone obrazy mogą być fałszywe i pokazywać ich związki takimi, jakimi sobie tego życzą” – dodaje.

Dlaczego niektórzy ludzie decydują się podążać za trendem #CoupleGoals?

Najwyraźniej powody, dla których ludzie wybierają podążanie za konkretnymi trendami, są daleko idące. Jednak Jordan Russell, edukator i administrator, uważa, że ​​ten trend jest atrakcyjny, ponieważ ludzie mają tendencję do idealizowania wszystkiego, co widzą w mediach społecznościowych.

Szczególnie w obliczu zmiany relacji i randek w erę cyfrową i nieograniczonego dostępu do życia prywatnego innych osób, takie zachowanie może wydawać się jeszcze bardziej atrakcyjne. „Prawdziwe połączenie i zdrowe sytuacje randkowe wydają się jeszcze trudniejsze do znalezienia, [więc posiadanie] #RelationshipGoals daje ludziom nadzieję”, mówi.

Russell i jego żona Richel Cuyler, programistka, są razem od 2011 roku i pobrali się w październiku 2022 roku. Jeśli chodzi o ich związek, nigdy nie wzorowali się na innych parach. Ponadto żadne z nich nie wierzy w ten trend, chociaż potrafią docenić pozytywne strony posiadania celów, którym należy sprostać. Russell stwierdza jednak, że większość z nich ma charakter performatywny i radzi ludziom, aby byli ostrożni.

Jeśli chodzi o jego własny związek, dzieli się tym, że przechodził on przez wiele faz i różne układy finansowe. „Przeszliśmy od związku na odległość do wspólnego mieszkania , a potem znowu do rozłąki” – mówi. Dlatego korzystne dla ich partnerstwa okazało się to, że nie mieli wspólnych celów, ponieważ ich życie zawsze się zmieniało na wczesnym etapie związku.

Zamiast tego postanowili zachować swój związek w tajemnicy i nawet zapuścili się w terapię par , co pomogło im zachować stopniowe cele. Mówi, że dzieje się tak, ponieważ „nasz proces uczenia się, jak pracować razem, współpracować i iść na kompromis, nie będzie wyglądał jak u nikogo innego”. Dlatego on i jego żona nie reklamują ani nie promują aspektów swojej podróży.

Jakie ryzyko niesie ze sobą wykorzystywanie #CoupleGoals do wpływania na relacje?

Chociaż może się wydawać nieszkodliwe, że ludzie, których postrzegasz jako #CelePary lub szukasz u nich atrybutów, które postrzegasz jako #CeleZwiązku , trend ten może prowadzić do problemów w związku w dłuższej perspektywie. W końcu to, co widzimy w Internecie, jest zawsze wysoce wyselekcjonowaną estetyką, a nie pełnym obrazem związku jako całości. Dlatego ten hashtag może prowadzić do poparcia niezdrowych oczekiwań i zachowań .

„Chociaż wyznaczanie celów w każdym aspekcie życia może być korzystne, ważne jest, aby podchodzić do tego trendu z dystansem i wyczuciem niuansów” – mówi Crystal Jackson, MA, była terapeutka, a obecnie autorka i główna autorka w The Truly Charming .

„Na przykład ustalenie celu, aby wybrać się na wspólne wakacje, znacznie różni się od ustalenia celu, aby osiągnąć pewien poziom emocjonalnej intymności . To drugie wymaga znacznej dozy wrażliwości , autorefleksji i pracy” – mówi.

Dlatego pary muszą zrozumieć, że osiągnięcie celów związku wymaga dużo czasu, wysiłku i poświęcenia. Zaleca również, aby pamiętać, że cele te nie powinny być jedynym celem związku.

Jak ludzie powinni postrzegać i postrzegać związki?

„Związek to nie lista kontrolna ani projekt, który można ukończyć. Zdrowy związek to taki, w którym jednostki są w stanie wspólnie się rozwijać i ewoluować, a ten rozwój nie powinien być ograniczony do konkretnych, z góry ustalonych celów” – mówi Jackson.

„Osiągnięcie celu nie oznacza, że ​​związek jest idealny. Ważne jest, aby pary nadal pracowały nad swoim związkiem i w razie potrzeby wyznaczały sobie nowe cele i zadania” – mówi Jackson.

Ponadto osoby, które czują, że ich związek jest słaby z powodu niepublikowania w mediach społecznościowych, nie powinny się zbytnio martwić. Według Nippody „szczęśliwe pary generalnie nie publikują swoich zdjęć w mediach społecznościowych. Są zadowolone ze swoich związków i bardziej skupiają się na swoich rzeczywistych związkach i spędzaniu czasu razem, niż na przeglądaniu mediów społecznościowych”.

Nie oznacza to, że tylko nieszczęśliwe pary publikują swoje związki w mediach społecznościowych. Raczej, że nie muszą szukać potwierdzenia u innych, robiąc to.

Ostatnie rzeczy do rozważenia

Ostatecznie związki są dynamiczne i ciągle ewoluują. Dlatego też niezwykle ważne jest, aby nie pozwolić, aby estetyka utrwalana przez #CoupleGoals i #RelationshipGoals utrudniała tworzenie odrębnej i unikalnej bezpiecznej przestrzeni w związku. „W końcu osiągnięcie tych celów nie jest jednorazowym wydarzeniem, ale trwającym procesem” — mówi Jackson.

Cele same w sobie nie są złe, dopóki nie wykorzystujesz ich, by zmusić swój związek do zajęcia określonej niszy estetycznej w sieci.