Nicolas Mueller / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Psylocybina to substancja występująca w wielu gatunkach grzybów (często nazywanych „ magicznymi grzybami ”), która wywołuje efekty psychodeliczne. Po spożyciu tej substancji wywołuje ona uczucie euforii i halucynacje sensoryczne, które trwają kilka godzin .
Niektóre badania wskazują, że w połączeniu z psychoterapią psylocybina może być skutecznym sposobem leczenia niektórych zaburzeń zdrowia psychicznego, szczególnie depresji.
Depresja jest jedną z najczęstszych form choroby psychicznej. Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego podaje, że szacunkowo 7,1% wszystkich dorosłych w USA doświadczyło co najmniej jednego epizodu depresji w ciągu ostatniego roku.
Na szczęście standardowe metody leczenia, takie jak leki przeciwdepresyjne i psychoterapia, mogą być skuteczne. Jednak niedawny wzrost zainteresowania wykorzystaniem substancji psychodelicznych w leczeniu chorób psychicznych ujawnił, że substancje takie jak psylocybina mogą być kolejnym skutecznym narzędziem w leczeniu depresji.
Spis treści
Terapia wspomagana psychodelikami
Jak więc działa sesja terapii wspomaganej psychodelikami? W bezpiecznym i komfortowym otoczeniu osoba przyjmuje małą dawkę psylocybiny pod nadzorem profesjonalisty.
Następnie terapeuta będzie pracował z osobą, aby pomóc jej zintegrować sesję psychedeliczną. Celem jest pomoc osobie w przetworzeniu i znalezieniu sensu w tym, czego właśnie doświadczyła.
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że psychoterapia jest kluczowym elementem tego procesu. Praca z terapeutą pomaga jednostce przetworzyć i zrozumieć jej doświadczenie psychodeliczne w sposób, który może przynieść trwałe korzyści dla zdrowia psychicznego.
Historia
Chociaż w ostatnim czasie można zaobserwować wzrost zainteresowania i badań nad terapeutycznym zastosowaniem psylocybiny i innych substancji psychodelicznych, ich wykorzystanie w celach medycznych i duchowych nie jest niczym nowym.
W różnych kulturach i tradycjach religijnych substancje psychodeliczne były od dawna wykorzystywane jako element tradycyjnej medycyny i rytuałów duchowych.
Odkrycie LSD w latach 40. XX wieku doprowadziło do licznych badań nad potencjalnym wpływem związków psychodelicznych na zdrowie psychiczne.
Od lat 40. do 60. XX wieku przeprowadzono tysiące badań nad zastosowaniem LSD i psylocybiny, ale ten kierunek badań został w dużej mierze zahamowany przez uchwalenie w 1970 r. Ustawy o substancjach kontrolowanych (Controlled Substances Act, CSA).
CSA zaklasyfikowała psylocybinę jako narkotyk z Wykazu I, co oznacza, że ma ona „znaczny potencjał nadużywania i uzależniania” i „nie posiada uznanej wartości medycznej”. To uczyniło ten narkotyk nielegalnym do jakiegokolwiek użytku.
W 2006 r. naukowcy uzyskali zgodę na zbadanie potencjału psylocybiny jako metody leczenia. Badania te wykazały, że psylocybina jest ogólnie bezpieczna i może mieć pozytywny wpływ na samopoczucie.
Z krajowego badania dotyczącego używania narkotyków i stanu zdrowia (NSDUH) wynika, że w latach 2009–2015 około 8,5% respondentów stwierdziło, że w pewnym momencie swojego życia próbowało psylocybiny.
Ruchomości
Psylocybina ma efekty podobne do LSD. Ludzie mogą odczuwać odprężenie i euforię. Substancja działa poprzez oddziaływanie na ścieżki w mózgu, które obejmują wykorzystanie neuroprzekaźnika serotoniny . To działanie powoduje zmiany w percepcji i zmienioną świadomość.
Po zażyciu psylocybiny mogą wystąpić następujące efekty:
- Zniekształcone postrzeganie, w tym zmienione poczucie czasu lub miejsca
- Euforia
- Halucynacje
- Wysoce duchowe lub introspekcyjne doświadczenia
Halucynacje są często powszechnym doświadczeniem po zażyciu psylocybiny. Badania sugerują, że jest to spowodowane zwiększoną komunikacją w różnych sieciach w mózgu.
Niektórzy badacze spekulują, że może to mieć wpływ na korzystny wpływ psylocybiny na depresję. Zmieniając połączenia mózgowe i tworząc nowe, może pomóc ludziom wyjść z depresyjnych wzorców.
Badania
Chociaż badania nad zastosowaniem terapii wspomaganej psylocybiną w leczeniu depresji wciąż trwają, wyniki badań klinicznych przynoszą obiecujące rezultaty.
Badanie z 2016 r. wykazało, że terapia psylocybiną wiąże się ze znaczną redukcją objawów lęku i depresji u osób przechodzących leczenie raka.
Oprócz tych efektów, leczenie wiązało się również z szeregiem innych korzyści. Osoby leczone psylocybiną zgłaszały, że odczuwały większy optymizm i lepszą jakość życia.
Badanie uzupełniające sugerowało, że te efekty były również trwałe. Uczestnicy utrzymywali znaczące zmniejszenie objawów depresyjnych pięć lat po leczeniu. Naukowcy zauważyli również, że od 71 do 100% uczestników opisało terapię wspomaganą psylocybiną jako jedno z „najbardziej znaczących osobiście i duchowo doświadczeń w ich życiu”.
Jedno badanie z 2020 r. opublikowane w JAMA Psychiatry i prowadzone przez naukowców z John Hopkins Medicine wykazało, że dwie dawki psylocybiny i wspomagająca psychoterapia skutkowały szybkimi, znaczącymi efektami przeciwdepresyjnymi. Około 67% uczestników doświadczyło 50% redukcji objawów. Efekty te wydają się również trwałe. Po czterech tygodniach od leczenia 54% uczestników, którzy otrzymali leczenie psylocybiną, nie było już w depresji.
Naukowcy badają również możliwość wykorzystania psylocybiny w leczeniu innych schorzeń, w tym uzależnień i lęków.
Ryzyka
Ważne jest również, aby pamiętać, że chociaż psylocybina jest ogólnie uważana za substancję bezpieczną, może ona również powodować niepożądane skutki, takie jak:
- Urojenia
- Senność
- Bóle głowy
- Mdłości
- Nerwowość
- Panika
- Paranoja
- Psychoza
Doświadczenia psychodeliczne, które wywołuje psylocybina, mogą czasami również skutkować tym, co określa się mianem „złego tripu”. Podczas tego doświadczenia osoba może odczuwać intensywne uczucie niepokoju i strachu. Może to również prowadzić do przerażających doświadczeń paranoi, urojeń i halucynacji.
Choć nie da się całkowicie zatrzymać złego tripu, przebywanie w przyjaznym otoczeniu, w towarzystwie wspierającej osoby, może być pomocne. Dlatego też ważne jest, aby próbować psylocybiny w leczeniu depresji wyłącznie pod nadzorem specjalisty zdrowia psychicznego.
Psylocybina może również stwarzać ryzyko dla osób, które doświadczyły epizodów manii lub psychozy. Z tego powodu osoby z pewnymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa lub schizofrenia, nie powinny próbować terapii wspomaganej psylocybiną.
Potencjał Psylocybiny w Terapii
Pomimo zainteresowania terapeutycznym potencjałem psylocybiny, pozostaje ona substancją z Wykazu I i jej stosowanie jest nielegalne.
Jednak badania sugerują, że istnieje niskie ryzyko uzależnienia fizycznego i nadużywania. W jednym badaniu naukowcy zalecili, aby substancja nie była bardziej restrykcyjna niż w Schedule IV.
Kategoria Schedule IV jest zdefiniowana jako substancje, które mają niskie ryzyko uzależnienia i niski potencjał nadużywania. Ta kategoria obejmuje leki takie jak Ambien i Xanax.
W 2019 r. FDA przyznała terapii wspomaganej psylocybiną status terapii przełomowej. Ma to na celu przyspieszenie procesu badań i rozwoju leków, które wykazały wstępne wyniki w badaniach klinicznych w leczeniu poważnych chorób.
Choć mało prawdopodobne jest, że ludzie będą mogli zrealizować receptę na tę substancję w lokalnej aptece, być może w przyszłości nadejdzie czas, gdy ludzie będą mogli udać się do lekarza lub specjalisty zdrowia psychicznego w celu otrzymania wspomaganego psylocybiną leczenia depresji.
Naciśnij przycisk Play, aby uzyskać porady dotyczące leczenia bólu emocjonalnego
Prowadzony przez terapeutkę Amy Morin, LCSW, ten odcinek The MindWell Guide Podcast , z udziałem psychologa Briana Pileckiego, opowiada, jak można stosować środki psychodeliczne w leczeniu bólu emocjonalnego. Kliknij poniżej, aby posłuchać teraz.
Obserwuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts