Bardzo dobrze / Alison Czinkota
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Lata nastoletnie mogą być intensywnym i burzliwym okresem. Podczas gdy nastolatkowie często bywają kapryśni i drażliwi, czasami mogą mieć poważne problemy ze zdrowiem psychicznym, które wymagają leczenia.
Jeśli Twój nastolatek był świadkiem traumatycznego wydarzenia lub miał traumatyczne doświadczenie , możesz się zastanawiać, czy rozwinęło się u niego PTSD. Może nawet wykazywać objawy PTSD, takie jak retrospekcje wydarzenia, koszmary, wzmożone pobudzenie, emocjonalne odrętwienie lub trudności z koncentracją w szkole.
Radzenie sobie z PTSD u nastolatków może być bardzo trudne dla wszystkich zaangażowanych, ale sam fakt, że się martwisz, jest pozytywnym i dającym nadzieję pierwszym krokiem. Przyjrzyjmy się PTSD u nastolatków — jego objawom i symptomom, przyczynom i dostępnym opcjom leczenia.
Spis treści
Jak powszechne jest PTSD u nastolatków?
PTSD doświadcza każdy, kto był narażony na traumę, w tym był świadkiem przemocy , klęsk żywiołowych, wypadków, strzelanin lub był ofiarą przemocy seksualnej lub fizycznej. Traumy, takie jak utrata członków rodziny, rozwód i porzucenie, mogą również powodować PTSD.
Niestety, dzieci i nastolatki nie są odporne na traumy i mogą doświadczać PTSD w wyniku traumatycznego doświadczenia. Szacuje się, że aż 5% nastolatków w wieku od 13 do 18 lat doświadcza PTSD. Dziewczęta są bardziej narażone na jego występowanie niż chłopcy. Częstość występowania PTSD wynosi około 8% u dziewcząt i 2,3% u chłopców. Niektórzy badacze szacują, że PTSD jest w rzeczywistości nieco wyższe u nastolatków niż u dorosłych.
PTSD u nastolatków to coś, co należy traktować poważnie. Chociaż prawdą jest, że objawy PTSD mogą być szczególnie nasilone w miesiącach po traumatycznym zdarzeniu i ustępować po tym, nastolatki mogą doświadczać tych objawów przez lata, jeśli nie zostaną leczone.
Nieleczone PTSD może mieć poważne konsekwencje, w tym przewlekłe problemy ze snem, depresję, nadużywanie substancji psychoaktywnych oraz trudności w pracy i funkcjonowaniu w życiu codziennym. Ponadto istnieją powiązania między PTSD u nastolatków a zwiększoną częstością myśli samobójczych.
Jeśli Ty lub ktoś bliski ma myśli samobójcze, skontaktuj się z National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 988, aby uzyskać wsparcie i pomoc od przeszkolonego doradcy. Jeśli Ty lub ktoś bliski jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego znajdziesz w naszej Krajowej Bazie Danych Pomocy .
Objawy
Każdy doświadcza PTSD trochę inaczej. Czasami objawy będą bardziej oczywiste; innym razem nastolatki będą doświadczać symptomów bardziej wewnętrznie i dla osoby z zewnątrz będzie trudniej zidentyfikować symptomy.
Oto kilka najczęstszych objawów PTSD u dzieci i nastolatków:
- Retrospekcje traumatycznego doświadczenia
- Ciągłe przypominanie sobie lub ponowne przeżywanie wydarzenia lub doświadczenia
- Zwiększone koszmary
- Bezsenność
- Odczuwanie „odrętwienia” i depresji
- Łatwo reagują na rzeczy, które przypominają im o traumatycznym zdarzeniu
- Zwiększona złość i drażliwość
- Łatwo się przestraszyć
- Wycofanie się ze znajomych, doświadczeń, które kiedyś sprawiały im przyjemność
- Masz trudności w szkole, w tym trudności z koncentracją i ukończeniem pracy
- Nie chcę rozmawiać o traumatycznym wydarzeniu
- Chcąc uniknąć czegokolwiek lub kogokolwiek związanego z traumą
Czym różnią się objawy PTSD u nastolatków i u dorosłych?
Objawy PTSD u nastolatków bardziej przypominają objawy PTSD u osób dorosłych niż u młodszych dzieci.
Jednocześnie nastolatkowie z PTSD mogą brać udział w „odtwarzaniu traumatycznym” (akcie integrowania cech ich doświadczenia traumatycznego ze swoim życiem) częściej niż dorośli. Nastolatkowie mogą również wykazywać bardziej agresywne zachowania i częściej działać pod wpływem impulsu.
Powoduje
Podobnie jak u dorosłych, PTSD u nastolatków jest spowodowane traumatycznym wydarzeniem lub doświadczeniem. Te traumy mogą być wyraźnie znane rodzicom, na przykład gdy nastolatek jest świadkiem przemocy lub klęski żywiołowej. Ale inne traumy mogą nie być tak dobrze zdefiniowane — a nawet mogą pozostać nieznane rodzicom — na przykład gdy nastolatek jest molestowany seksualnie lub znajduje się w związku emocjonalnie przemocowym .
Do najczęstszych przyczyn PTSD u nastolatków należą:
- Bycie świadkiem jakiegokolwiek gwałtownego zdarzenia lub przestępstwa
- Bycie świadkiem przemocy domowej lub przemocy w społeczności
- Bycie ofiarą przemocy lub nadużyć seksualnych
- Bycie świadkiem strzelanin w szkołach
- Katastrofy naturalne, takie jak tornada, trzęsienia ziemi, pożary lub powodzie
- Wypadki, w tym wypadki samochodowe i katastrofy lotnicze
- Utrata członka rodziny
- Oglądanie członka rodziny zmagającego się z poważną chorobą
- Traumy z dzieciństwa, takie jak porzucenie lub rozwód
- Doświadczanie nadużyć (seksualnych, fizycznych, emocjonalnych/psychicznych)
Niestety, liczba dzieci doświadczających traumy w dzieciństwie lub okresie dojrzewania jest znacząca. Około dwie trzecie dzieci doświadczy co najmniej jednej traumy do czasu, gdy osiągną wiek 16 lat. Im starsze jest dziecko, tym bardziej prawdopodobne jest, że doświadczy więcej niż jednego traumatycznego wydarzenia, zwiększając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia PTSD.
Prawdopodobieństwo, że nastolatek rozwinie PTSD, zależy od kilku czynników, m.in. intensywności narażenia na traumatyczne wydarzenie, liczby traumatycznych przeżyć, wszelkich istniejących wcześniej problemów ze zdrowiem psychicznym oraz ilości wsparcia, jakie otrzymuje w trakcie radzenia sobie z traumą.
Diagnoza i leczenie
Istnieje nadzieja dla nastolatków z PTSD. Odpowiednie leczenie może pomóc im przetworzyć traumę, nauczyć się sobie z nią radzić i wyjść z tego doświadczenia z większą odpornością .
Jeśli podejrzewasz, że Twój nastolatek cierpi na PTSD, pierwszym krokiem jest uzyskanie diagnozy. Możesz to zrobić, odwiedzając pediatrę swojego dziecka, który może skierować Cię do terapeuty lub psychiatry. Jeśli jest jasne, że Twój nastolatek cierpi na PTSD, prawdopodobnie zalecona zostanie terapia.
Terapie, które mogą skutecznie leczyć PTSD u nastolatków, obejmują:
- Terapia poznawczo-behawioralna . Polega ona na pomocy nastolatkowi w zrozumieniu jego wzorców myślowych i emocjonalnych/fizycznych reakcji na traumę, a także oferuje narzędzia, które pomogą mu sobie poradzić.
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) . Wykorzystuje określone ruchy gałek ocznych wraz z terapiami poznawczymi, aby przepracować traumy.
Nastolatki mogą również skorzystać z leków, oprócz terapii. Leki stosowane w leczeniu PTSD u nastolatków obejmują leki przeciwdepresyjne , takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) oraz leki przeciwlękowe.
Ważne jest, aby pamiętać, że nastolatki mogą mieć trudności z mówieniem o tym, co czują, lub o traumatycznym wydarzeniu lub doświadczeniu, które wywołało ich objawy. Kluczowe jest znalezienie specjalisty zdrowia psychicznego, z którym nastolatek czuje się komfortowo.
Czasami trzeba wypróbować kilku różnych dostawców, zanim znajdzie się takiego, którego osobowość będzie odpowiadać osobowości Twojego nastolatka.
Słowo od Verywell
Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem nastolatka, u którego występują objawy PTSD, zrozumiałe jest, że możesz odczuwać niepokój i zdenerwowanie z powodu tego, czego jesteś świadkiem, i chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby pomóc swojemu nastolatkowi poczuć się lepiej.
Dobra wiadomość jest taka, że rodzice i opiekunowie odgrywają ważną rolę w procesie leczenia nastolatka. Nie tylko możesz pomóc swojemu nastolatkowi znaleźć opiekę, której potrzebuje, ale badania pokazują, że nastolatkowie, którzy mają wsparcie rodziców, mają większe szanse na dobre radzenie sobie z PTSD.
Na szczęście, chociaż PTSD u nastolatków jest poważnym zaburzeniem, które wymaga leczenia, istnieją skuteczne sposoby jego leczenia, dzięki którym nastolatkowie cierpiący na PTSD mogą żyć pełnią życia i być szczęśliwi.