Co teoria motywacji może nam powiedzieć o zachowaniu człowieka

Teoria motywacji instynktownej

Zgodnie z teorią instynktu , motywacja rozwija się poprzez programowanie ewolucyjne. Jest to podobne do tego, jak zwierzęta wiedzą, jak migrować. Nie uczą się, jak to robić; zamiast tego jest to wrodzone lub instynktowne zachowanie.

Pod koniec XIX wieku William James , ojciec amerykańskiej psychologii, zidentyfikował listę instynktów przetrwania. Wśród nich znalazły się strach, gniew, miłość, wstyd i skromność.

Głównym problemem z teorią motywacji instynktownej jest to, że nie wyjaśnia ona wszystkich ludzkich zachowań. James zakładał, że działamy pod wpływem impulsu lub instynktu, ale ta ideologia pomija zachowania, które są wyuczone lub warunkowane .

W latach dwudziestych XX wieku teorie instynktu zostały odsunięte na bok na rzecz innych teorii motywacji. Mimo to współcześni psychologowie ewolucyjni nadal badają wpływ genetyki i dziedziczności na zachowanie człowieka.

Teoria motywacji napędowej

Teoria napędu zakłada, że ​​motywacja pochodzi z pragnienia osoby, aby zmniejszyć wewnętrzne napięcie, które pojawia się, gdy pewne potrzeby nie są spełnione. Opiera się na koncepcji homeostazy lub idei, że ciało aktywnie pracuje, aby utrzymać pewien stan równowagi.

Teoria napędu pomaga wyjaśnić zachowania, które wynikają z biologicznych lub fizjologicznych potrzeb, takich jak głód lub pragnienie. Jednak nasze zachowania nie zawsze są motywowane przez niezaspokojone potrzeby.

Na przykład możesz zjeść posiłek lub przekąskę, gdy fizycznie nie jesteś głodny. Ta teoria nie wyjaśnia tego typu działań.

Teoria motywacji pobudzenia

Teoria pobudzenia motywacji sugeruje, że ludzie podejmują pewne działania, aby utrzymać optymalny poziom pobudzenia fizjologicznego lub czujności. Ponadto optymalne poziomy pobudzenia mogą się różnić u różnych osób, a także zmieniać się w zależności od sytuacji.

Opierając się na tej teorii, jeśli nasz poziom pobudzenia jest zbyt niski, jesteśmy zmotywowani do podejmowania działań, które sprawiają, że czujemy się bardziej energiczni, jak ćwiczenia, chodzenie do klubu nocnego lub na wydarzenie sportowe. I odwrotnie, jeśli nasze pobudzenie fizjologiczne jest zbyt wysokie, jesteśmy zmotywowani do podejmowania działań, które relaksują ciało i umysł , takich jak medytacja lub drzemka.

Jedną ze słabości teorii pobudzenia jest to, że nie wyjaśnia, dlaczego podejmujemy zachowania z przyczyn innych niż fizjologiczna czujność — na przykład, gdy decydujemy się czytać, gdy nie jesteśmy nadmiernie pobudzeni. Nie bierze też pod uwagę roli, jaką emocje mogą odgrywać w motywowaniu nas do robienia pewnych rzeczy.

Teoria motywacji humanistycznej

Teorie humanistyczne głoszą, że ludzie są motywowani do wykonywania czynności przez chęć zaspokojenia pewnych potrzeb. Potrzeby te są reprezentowane w hierarchii potrzeb Abrahama Maslowa .

Hierarchia Maslowa sugeruje, że ludzie są najpierw motywowani do zaspokajania podstawowych potrzeb fizjologicznych, takich jak powietrze, woda i jedzenie. Gdy te potrzeby zostaną zaspokojone, są motywowani do zaspokajania potrzeb bezpieczeństwa, miłości i szacunku, zanim przejdą do potrzeby samorealizacji.

Psychologia humanistyczna jest zainteresowana poznaniem tego, co sprawia, że ​​ludzie są szczęśliwi i co robią, aby osiągnąć ten cel, zamiast skupiać się na problematycznych zachowaniach. Często krytykuje się ją za „nienaukową i naiwnie przesadnie optymistyczną”.

Teoria motywacji zachęty

Teoria bodźców sugeruje, że ludzie są motywowani przez nagrody zewnętrzne. Na przykład możesz być zmotywowany do chodzenia do pracy każdego dnia, aby otrzymać nagrodę pieniężną w postaci wypłaty. Dodaje, że im większe odczuwane nagrody, tym silniej ludzie są zmotywowani do dążenia do tych wzmocnień.

Teoria ta ma pewne podobieństwa do behawiorystycznej koncepcji warunkowania instrumentalnego . W warunkowaniu instrumentalnym zachowania są przyswajane poprzez tworzenie skojarzeń z wynikami. Wzmocnienie wzmacnia zachowanie, podczas gdy kara je osłabia.

Zachęty mogą pochodzić z zewnątrz (zewnętrzne) lub z wewnątrz (wewnętrzne) jednostki. Motywacja wewnętrzna ma miejsce, gdy angażujesz się w zachowanie, ponieważ uważasz je za satysfakcjonujące dla siebie, a nie z pragnienia zewnętrznej nagrody.

Teoria motywacji oczekiwań

Teoria oczekiwań motywacji sugeruje, że gdy myślimy o przyszłości, formułujemy oczekiwania dotyczące tego, co naszym zdaniem się wydarzy. Gdy przewidujemy pozytywny wynik, wierzymy, że możemy sprawić, że ta możliwa przyszłość stanie się rzeczywistością. To sprawia, że ​​czujemy się bardziej zmotywowani do dążenia do tych prawdopodobnych wyników.

Teorię tę określa się czasem mianem modelu motywacji opartego na wartościowości-instrumentalności-oczekiwaniach, ponieważ zakłada ona, że ​​motywacja składa się z trzech kluczowych elementów:

• Wartość : wartość, jaką ludzie przypisują potencjalnemu wynikowi
• Instrumentalność : czy ludzie wierzą, że mają rolę do odegrania w przewidywanym wyniku
• Oczekiwanie : przekonanie, że posiada się zdolności do osiągnięcia zamierzonego rezultatu

Słabością teorii oczekiwań jest to, że nie bierze pod uwagę wpływu otoczenia społecznego. Na przykład badania wykazały, że w miejscu pracy grupy osób mogą wpływać na poziom motywacji pojedynczego pracownika.