Jana Hakana Dahlstroma / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
W dziedzinie psychologii wciąż trwa dość zażarta kontrowersja na temat tego, czy wyparte wspomnienia można lub należy odzyskać, a także czy są one dokładne. Najwyraźniejszy podział wydaje się być między praktykami zdrowia psychicznego a badaczami.
W jednym badaniu klinicyści mieli znacznie większą tendencję do wierzenia, że ludzie tłumią wspomnienia, które można odzyskać w terapii, niż badacze. Również ogół społeczeństwa wierzy w stłumione wspomnienia. Oczywiste jest, że potrzeba więcej badań w obszarze pamięci.
Spis treści
Traumę można zapomnieć
Większość ludzi pamięta złe rzeczy, które im się przytrafiają, ale czasami ekstremalne traumy są zapominane. Naukowcy to badają i zaczynamy rozumieć, jak to się dzieje.
Kiedy zapominanie osiąga skrajne rozmiary, czasami rozwija się zaburzenie dysocjacyjne, takie jak amnezja dysocjacyjna, fuga dysocjacyjna, zaburzenie depersonalizacji i zaburzenie dysocjacyjne tożsamości . Zaburzenia te i ich związek z traumą są nadal przedmiotem badań.
Jak działa pamięć
Pamięć nie jest jak magnetofon. Mózg przetwarza informacje i przechowuje je na różne sposoby. Większość z nas miała jakieś lekko traumatyczne doświadczenia, a te doświadczenia czasami wydają się być wypalone w naszych mózgach z wysokim stopniem szczegółowości.
Naukowcy badają związek między dwiema częściami mózgu , ciałem migdałowatym i hipokampem , aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Oto, co wiemy na ten moment:
- Umiarkowany uraz może poprawić pamięć długotrwałą . Jest to oczywiste doświadczenie, którego doświadcza większość z nas, i utrudnia ono zrozumienie, w jaki sposób pamięć o strasznych wydarzeniach może zostać zapomniana.
- Ekstremalny uraz może zakłócić długoterminowe przechowywanie i pozostawić wspomnienia zapisane jako emocje lub doznania, a nie jako wspomnienia. Badania sugerują, że pełne przechowywanie wydarzenia w pamięci długoterminowej może zająć nawet kilka dni.
- Wyzwalacze sensoryczne w teraźniejszości mogą powodować wypływ zapomnianego materiału. Dzieje się tak, ponieważ materiał jest kojarzony z wyzwalaczem poprzez proces znany jako „pamięć, uczenie się i zachowanie zależne od stanu”.
- W laboratorium udało się stworzyć „fałszywe wspomnienia” łagodnie traumatycznych zdarzeń. Nie jest jasne, w jakim stopniu zdarza się to w innych sytuacjach.
- Badania udokumentowały, że osoby, które przeżyły ekstremalną traumę, czasami zapominają o traumie. Pamięć o traumie może powrócić później w życiu, zwykle zaczynając w formie wrażeń lub emocji, czasami obejmując „ retrospekcje ”, podczas których osoba czuje, że przeżywa wspomnienie na nowo. Materiał ten stopniowo staje się bardziej zintegrowany, aż przypomina inne wspomnienia.
Debata na temat odzyskanych wspomnień
Czy odzyskane wspomnienia są koniecznie prawdziwe? Wokół tego pytania toczy się wiele dyskusji. Niektórzy terapeuci pracujący z osobami, które przeżyły traumę, uważają, że wspomnienia są prawdziwe, ponieważ towarzyszą im tak skrajne emocje.
Inni terapeuci zgłaszali, że niektórzy z ich pacjentów odzyskali wspomnienia, które nie mogły być prawdziwe (na przykład wspomnienie ścięcia głowy). Niektóre grupy twierdziły, że terapeuci „wszczepiają wspomnienia” lub powodują fałszywe wspomnienia u wrażliwych pacjentów, sugerując, że są ofiarami nadużyć, podczas gdy żadne nadużycie nie miało miejsca.
Niektórzy terapeuci zdają się przekonywać pacjentów, że ich objawy są spowodowane nadużyciem, gdy nie wiedzą, że to prawda. Nigdy nie uważano tego za dobrą praktykę terapeutyczną, a większość terapeutów uważa, aby nie sugerować przyczyny objawu, chyba że pacjent sam ją zgłosi.
Istnieją badania sugerujące, że fałszywe wspomnienia łagodnej traumy mogą być tworzone w laboratorium. W jednym badaniu sugerowano, że dzieci zgubiły się w centrum handlowym. Wiele dzieci później uwierzyło, że było to prawdziwe wspomnienie. Ważne jest, aby zauważyć, że nieetyczne jest sugerowanie wspomnień poważnej traumy w warunkach laboratoryjnych.