Czym jest psychologia?

Psychologia to nauka o umyśle i zachowaniu. Obejmuje wpływy biologiczne, naciski społeczne i czynniki środowiskowe, które wpływają na sposób myślenia, działania i odczuwania ludzi.

Zdobycie bogatszej i głębszej wiedzy z zakresu psychologii może pomóc ludziom zrozumieć własne działania, a także lepiej zrozumieć innych ludzi.

Rodzaje psychologii

Psychologia to szeroka i różnorodna dziedzina, która obejmuje badanie ludzkich myśli, zachowań, rozwoju, osobowości, emocji, motywacji i innych. W rezultacie wyłoniło się kilka różnych poddziedzin i obszarów specjalizacji . Poniżej przedstawiono niektóre z głównych obszarów badań i zastosowań w psychologii:

• Psychologia anormalna to nauka o anormalnym zachowaniu i psychopatologii. Ta specjalizacja skupia się na badaniach i leczeniu różnych zaburzeń psychicznych i jest powiązana z psychoterapią i psychologią kliniczną.
• Psychologia biologiczna (biopsychologia) bada, w jaki sposób procesy biologiczne wpływają na umysł i zachowanie. Obszar ten jest ściśle powiązany z neuronauką i wykorzystuje narzędzia takie jak skany MRI i PET, aby przyjrzeć się urazom mózgu lub nieprawidłowościom mózgu.
• Psychologia kliniczna zajmuje się oceną, diagnozą i leczeniem zaburzeń psychicznych.
• Psychologia poznawcza zajmuje się badaniem procesów myślowych człowieka, obejmujących uwagę, pamięć, percepcję, podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów i przyswajanie języka.
• Psychologia porównawcza jest dziedziną psychologii zajmującą się badaniem zachowań zwierząt.
• Psychologia rozwojowa to dziedzina zajmująca się rozwojem człowieka na przestrzeni całego życia, obejmująca zdolności poznawcze, moralność, funkcjonowanie społeczne, tożsamość i inne obszary życia.
• Psychologia sądowa jest dziedziną stosowaną, skupiającą się na wykorzystywaniu badań i zasad psychologicznych w systemie wymiaru sprawiedliwości w sprawach karnych.
• Psychologia przemysłowo-organizacyjna jest dziedziną wykorzystującą badania psychologiczne w celu poprawy efektywności pracy i selekcji pracowników.
• Psychologia osobowości koncentruje się na zrozumieniu, w jaki sposób rozwija się osobowość, a także na wzorcach myśli, zachowań i cech, które sprawiają, że każda osoba jest wyjątkowa.
• Psychologia społeczna zajmuje się zachowaniami grupowymi, wpływem społeczeństwa na zachowania jednostek, postawami, uprzedzeniami, konformizmem, agresją i pokrewnymi zagadnieniami.

Zastosowania

Najbardziej oczywiste zastosowanie psychologii to dziedzina zdrowia psychicznego, w której psychologowie wykorzystują zasady, badania i ustalenia kliniczne, aby pomóc klientom radzić sobie z objawami stresu psychicznego i chorób psychicznych oraz je przezwyciężać. Niektóre z dodatkowych zastosowań psychologii obejmują:

• Opracowywanie programów edukacyjnych
• Ergonomia
• Informowanie o polityce publicznej
• Leczenie zdrowia psychicznego
• Poprawa wydajności
• Zdrowie i dobre samopoczucie osobiste
• Badania psychologiczne
• Samopomoc
• Projektowanie programów społecznych
• Zrozumienie rozwoju dziecka

Wpływ psychologii

Psychologia jest zarówno dziedziną stosowaną, jak i akademicką, która przynosi korzyści zarówno jednostkom, jak i całemu społeczeństwu. Duża część psychologii poświęcona jest diagnozie i leczeniu problemów ze zdrowiem psychicznym, ale to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o wpływ psychologii.

Oto niektóre sposoby, w jakie psychologia przyczynia się do rozwoju jednostek i społeczeństwa:

• Poprawiamy naszą wiedzę na temat tego, dlaczego ludzie zachowują się tak, a nie inaczej
• Zrozumienie różnych czynników, które mogą wpływać na ludzki umysł i zachowanie
• Zrozumienie problemów, które wpływają na zdrowie, codzienne życie i dobre samopoczucie
• Poprawa ergonomii w celu udoskonalenia projektu produktu
• Tworzenie bezpieczniejszych i wydajniejszych miejsc pracy
• Pomaganie ludziom w motywowaniu się do osiągania ich celów
• Poprawa produktywności

Psychologowie osiągają te rzeczy, stosując obiektywne metody naukowe, aby zrozumieć, wyjaśnić i przewidzieć ludzkie zachowanie. Badania psychologiczne są wysoce ustrukturyzowane, zaczynając od hipotezy , która jest następnie testowana empirycznie.

Potencjalne pułapki

Istnieje wiele niejasności na temat psychologii. Niestety, takie błędne wyobrażenia na temat psychologii są powszechne, częściowo dzięki stereotypowym przedstawieniom psychologów w popularnych mediach, a także różnorodnym ścieżkom kariery osób posiadających dyplomy z psychologii.

Jasne, są psychologowie, którzy pomagają rozwiązywać przestępstwa, i jest wielu profesjonalistów, którzy pomagają ludziom radzić sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym. Są jednak również psychologowie, którzy:

• Przyczynianie się do tworzenia zdrowszych miejsc pracy
• Projektowanie i wdrażanie programów zdrowia publicznego
• Badania nad bezpieczeństwem samolotów
• Pomóż projektować technologie i programy komputerowe
• Zbadaj życie wojskowe i psychologiczny wpływ walki

Niezależnie od tego, gdzie pracują psychologowie, ich głównym celem jest pomoc w opisywaniu, wyjaśnianiu, przewidywaniu i wpływaniu na ludzkie zachowania.

Historia psychologii

Wczesna psychologia wyewoluowała z filozofii i biologii. Dyskusje na temat tych dwóch tematów sięgają czasów wczesnych greckich myślicieli, w tym Arystotelesa i Sokratesa.

Rozwój psychologii jako odrębnej i niezależnej dziedziny nauki nastąpił w 1879 roku, kiedy Wilhelm Wundt założył w Lipsku w Niemczech
pierwsze laboratorium psychologii eksperymentalnej .

W historii psychologii powstały różne szkoły myślenia, które miały wyjaśnić ludzki umysł i zachowanie. W niektórych przypadkach pewne szkoły myślenia zdominowały dziedzinę psychologii na pewien czas.

Poniżej przedstawiono niektóre główne szkoły myślenia w psychologii.

• Strukturalizm : Strukturalizm Wundta i Titchenera był najwcześniejszą szkołą myślenia, ale wkrótce zaczęły się pojawiać inne.
• Funkcjonalizm : Wczesny psycholog i filozof William James związał się ze szkołą myślenia znaną jako funkcjonalizm, która skupiała swoją uwagę na celu ludzkiej świadomości i zachowania.
• Psychoanaliza : Wkrótce te początkowe szkoły myślenia ustąpiły miejsca kilku dominującym i wpływowym podejściom do psychologii. Psychoanaliza Zygmunta Freuda skupiała się na tym, jak nieświadomy umysł wpływa na ludzkie zachowanie.
• Behawioryzm : Szkoła myślenia behawioralnego odwróciła się od badania wewnętrznych wpływów na zachowanie i starała się uczynić psychologię nauką badającą obserwowalne zachowania.
• Psychologia humanistyczna: Późniejsze podejście humanistyczne skupiło się na znaczeniu rozwoju osobistego i samorealizacji.
• Psychologia poznawcza : W latach 60. i 70. XX wieku rewolucja poznawcza pobudziła badania wewnętrznych procesów psychicznych, takich jak myślenie, podejmowanie decyzji, rozwój języka i pamięć.

Choć czasami uważa się, że te szkoły myślenia są ze sobą sprzeczne, każda z nich przyczyniła się do naszego zrozumienia psychologii.

Ostatnie przemyślenia

Jak widać, psychologia może być stosunkowo młodą nauką, ale ma też ogromną głębię i szerokość. Ocena, diagnoza i leczenie chorób psychicznych to główne zainteresowania psychologii, ale psychologia obejmuje znacznie więcej niż zdrowie psychiczne.

Współcześnie psychologowie starają się zrozumieć wiele różnych aspektów ludzkiego umysłu i zachowania, poszerzając naszą wiedzę na temat tego, jak ludzie myślą, a także opracowując praktyczne zastosowania, które mają istotny wpływ na codzienne ludzkie życie.