Jakie są objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to choroba psychiczna charakteryzująca się przede wszystkim cyklem obsesji i kompulsji.

Osoba z tym schorzeniem często doświadcza  objawów obsesyjnych myśli i kompulsywnych zachowań . Objawy te różnią się stopniem nasilenia.

W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym objawom zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i sposobom ich rozpoznawania. 

Znaki i objawy 

Objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych można ogólnie podzielić na obsesje i kompulsje.

• Obsesje : Powtarzające się i niechciane myśli, które osoba z OCD uważa za niepokojące
• Przymus : zachowania (psychiczne lub fizyczne), które ludzie wykonują w celu pozbycia się cierpienia wywołanego przez obsesję

W ciężkich przypadkach objawy OCD są uciążliwe i mogą poważnie wpłynąć na jakość życia osoby cierpiącej na to schorzenie.

Czym są obsesje? 

Obsesje to natrętne myśli , których może doświadczać osoba z OCD i które zazwyczaj manifestują się w różny sposób u osoby z tym zaburzeniem. Te myśli często powodują emocjonalny niepokój i lęk.

Być może znasz już natrętne myśli. Na przykład, obraz Twojego samochodu zjeżdżającego z drogi może pojawić się w Twojej głowie podczas zbliżania się do trudnego zakrętu na drodze. Jednak dla osób z OCD tego typu myśli są uporczywe i uciążliwe. Myśli te różnią się u poszczególnych osób i mogą być obraźliwe lub gwałtowne.

Osoba cierpiąca na OCD może mieć kilka obsesji jednocześnie. 

Oto kilka typowych przykładów  myśli obsesyjnych, których doświadczają osoby z tym schorzeniem:  

• Myśli o samookaleczeniu  lub wyrządzeniu krzywdy innym
• Myśli o byciu zanieczyszczonym zarazkami lub brudem i zachorowaniu 
• Niewłaściwe myśli seksualne
• Natrętne myślenie o symetrii i porządku rzeczy. 
• Agresywne lub gwałtowne myśli
• Pomyślałem o porządku i symetrii niegroźnych przedmiotów, takich jak długopisy na biurku
• Natrętne myśli o religii

Czym są kompulsje?

Jednak osoby z tą przypadłością nie zdają sobie sprawy, że wykonywanie kompulsywnych zachowań niewiele pomaga im uwolnić się od obsesyjnych myśli lub wywołanego przez nie cierpienia. To właśnie powoduje cykl obsesyjnych myśli i kompulsywnych zachowań.

Na przykład osoba, która ma obsesyjne myśli o wyrządzeniu krzywdy innym, może mieć potrzebę sprawdzenia, czy wszystkie urządzenia w domu zostały wyłączone, zanim kilkakrotnie wyjdzie z domu.

Innym przykładem jest osoba, która boi się zachorować z powodu zakażenia. Może myć ręce kilka razy dziennie, próbując zneutralizować tę obsesję. Jednak odczuwa jedynie chwilową ulgę po każdym wykonaniu przymusu.

Kompulsje mogą być zachowaniami manifestowanymi fizycznie, takimi jak mycie rąk lub kompulsjami psychicznymi, takimi jak wielokrotne liczenie. Niektóre typowe przykłady zachowań kompulsywnych obejmują: 

• Układanie i przestawianie rzeczy wielokrotnie lub w określony sposób
• Nadmierne i powtarzające się mycie rąk
• Gromadzenie rzeczy, które zazwyczaj mają małą lub żadną wartość
• Częste sprawdzanie i ponowne sprawdzanie rzeczy (np. sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte)
• Wykonywanie czynności w określonej kolejności
• Wykonywanie pewnych czynności określoną liczbę razy (np. ciągłe żucie pokarmu dokładnie sześć razy przed połknięciem)

Inne objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych 

Chociaż głównymi objawami, jakich doświadcza osoba z OCD, są natrętne myśli i kompulsywne zachowania, u niektórych osób mogą również wystąpić tiki spowodowane tą chorobą. Tiki to nagłe i powtarzające się momenty, których doświadcza organizm i które często wymykają się spod kontroli.

Tik może objawiać się na różne sposoby i może się różnić u różnych osób. Podczas gdy jedna osoba może odczuwać szarpanie głową, inna może doświadczać niekontrolowanego mrugania. Inne typowe tiki obejmują: 

• Wąchanie 
• Pochrząkiwanie 
• Wzruszenie ramion
• Grymasić
• Odchrząkiwanie gardła

Niektóre osoby z OCD mogą mieć myśli samobójcze lub myśli samobójcze. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz z OCD, ma myśli samobójcze z powodu tego schorzenia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem. 

Powikłania i choroby współistniejące 

Chociaż nie można zapobiec objawom OCD, można unikać zachowań, które mogą nasilać objawy. Na przykład picie alkoholu lub niedobór snu mogą pogorszyć nasilenie objawów. W niektórych przypadkach osoby z OCD mogą również rozwinąć inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Niektóre z najczęstszych zaburzeń, które współwystępują z OCD, obejmują:

• Zaburzenia odżywiania
• Depresja
• Zaburzenia lękowe
• Zaburzenia nastroju
• Zespół Tourette’a 

Często zadawane pytania na temat zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych 

Poniżej znajdują się odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące OCD.

• Jaka jest różnica między natrętną myślą a obsesyjną myślą?: Podczas gdy natrętna myśl jest często ulotna, obsesyjna myśl jest natrętna i nawracająca. Osoby bez OCD mogą czasami doświadczać natrętnych myśli i często mogą je odrzucać. Jednak osoba z OCD nie może po prostu odrzucić natrętnej myśli. 
• Czy mogę zapobiec objawom OCD?  Niestety, nie ma sposobu, aby zapobiec objawom OCD, jeśli masz tę chorobę. Jednak dzięki właściwej diagnozie i leczeniu możesz zmniejszyć nasilenie objawów. 
• Czy mogę samodzielnie radzić sobie z objawami OCD?  OCD to stan zdrowia psychicznego, który wymaga odpowiedniego leczenia przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia . Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, ma OCD, najlepiej porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Następnie zostanie postawiona właściwa diagnoza i plan leczenia.