Fotografia Clarka Baileya
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Dr Alfiee Breland-Noble była młodą dziewczyną, która była podekscytowana szkołą i nauką. Ale jako utalentowana czarna dziewczyna w klasie składającej się głównie z białych uczniów, odkryła, że wielu nauczycieli zwracało większą uwagę na jej rasę — ignorując jej talent.
Jej doświadczenia z traumą rasową wywarły na nią poważny wpływ. Dr Alfiee (jej preferowane imię zawodowe) przemieniła ten ból i frustrację, które czuła, w siłę.
Założyła AAKOMA Project , organizację non-profit, która działa na rzecz podnoszenia świadomości zdrowia psychicznego i udostępniania zasobów zdrowia psychicznego dzieciom w niedostatecznie obsługiwanych społecznościach. Jej praca robi różnicę, dając głos młodym ludziom zmagającym się ze zdrowiem psychicznym.
MindWell Guide ma zaszczyt uhonorować dr Alfiee za jej transformacyjną pracę w obszarze zdrowia psychicznego. Po tym, jak stoczyła to, co opisuje jako trudną walkę w swojej karierze, uznanie jest satysfakcjonujące.
Jej doświadczenia z traumą rasową wywarły na nią poważny wpływ. Dr Alfiee (jej preferowane imię zawodowe) przemieniła ten ból i frustrację, które czuła, w siłę.
„To naprawdę część podróży i jest to cudowna część podróży” – zauważa dr Alfiee. „To dla mnie głęboko znaczące”.
Przyjrzyjmy się, dlaczego to wyróżnienie tak wiele znaczy dla dr Alfiee, dlaczego tak ważne jest dla niej promowanie rozwiązań w zakresie zdrowia psychicznego oraz jakie ma nadzieje dotyczące stanu opieki nad zdrowiem psychicznym.
Spis treści
Gdzie to wszystko się zaczęło
Dbanie o zdrowie psychiczne nie jest ograniczone do jednej społeczności lub jednej grupy ludzi. Dr Alfiee walczy o to, aby przekazać tę wiadomość na skalę globalną.
Jej zapał, pasja i chęć pomagania innym pojawiły się już w młodym wieku — kiedy musiała stawić czoła własnym wewnętrznym zmaganiom.
Dr Alfiee zawsze chciał dawać innym siłę
Zainteresowanie dr Alfiee zdrowiem psychicznym zaczęło się od prostej chęci pomocy innym. Kiedy była młoda, widziała, jak wielu jej przyjaciół i rówieśników zmaga się z rodzicami, którzy się rozwodzą .
Jej doświadczenia z traumą rasową
Doktor Alfiee widziała, że jej brat był źle traktowany z powodu rasy i rozmiaru , i chciała być kimś, kto mógłby go wesprzeć i dodać mu otuchy.
Chciała też być kimś, kto mógłby pomóc dziecku, które miało podobne doświadczenia jak ona. Radziła sobie z zastraszaniem i mikroagresjami ze strony nauczycieli, którzy nie cenili jej jako ambitnego dziecka afroamerykańskiego. „Dla mnie to było wracanie ze szkoły w te dni i dźwiganie tego ciężaru i zmartwień i lęków” — mówi. „Teraz wiem, że to trauma na tle rasowym, ale wtedy o tym nie wiedziałam”.
Na szczęście miała wspierających rodziców, którzy pomagali jej bronić siebie w szkole. Ale żądło tego smutku i tych doświadczeń pozostawiło ślad. I ten ślad jest częścią tego, co ją napędzało do działania. Doprowadziło to do narodzin jej firmy i jej wizji.
Dotarcie do zróżnicowanej populacji z opieką nad zdrowiem psychicznym
Pionierska praca dr Alfiee w dziedzinie zdrowia psychicznego obejmuje pracę jako psycholog, rzecznik zdrowia psychicznego, autorka i prowadząca podcast. Jest współpracowniczką mediów na temat zdrowia psychicznego dla wielu mediów, w tym „CNN”, „The Washington Post”, „Fortune” i „The New York Times”. Jednak dla niej nie chodzi o tytuły ani sławę. Chodzi o robienie różnicy. Jednym ze sposobów, w jaki to robi, jest jej organizacja non-profit, The AAKOMA Project.
Dr Alfiee Breland-Noble
Myślę, że jedną z największych przeszkód jest ta idea, że nie ma nic wyjątkowego w osobach czarnoskórych i kolorowych, a także w naszym zdrowiu psychicznym” – zauważa dr Alfiee. „Myślę, że przyczynia się to do zinternalizowanego piętna [i] tego, jak dziedzina zdrowia psychicznego nie nadąża za potrzebami zróżnicowanej populacji.
Założenie projektu AAKOMA
„Znaczenie Akoma wiąże się z cierpliwością, życzliwością [i] gościnnością. Traktujesz innych ludzi z życzliwością, pojawiasz się dla nich w odpowiedni sposób. Jesteś osobą, która wytrzymuje i rozumie. Reprezentuje miłość, jedność, dobrą wolę i wierność” – wyjaśnia dr Alfiee.
Dr Alfiee Breland-Noble
Naszą misją jest zapewnienie każdemu dziecku, uwzględniającemu wszystkie aspekty jego różnorodności, poczucia wolności [życia] w sposób autentyczny i bezkompromisowy,
Projekt AAKOMA, organizacja non-profit, która oznacza African American Knowledge Optimized for Mindfully-Healthy Adolescents, rozpoczął się jako laboratorium badawcze. Rozszerzyła jego zakres i oficjalnie włączyła go do organizacji w 2019 r.
„Na początku skupialiśmy się głównie na czarnoskórej młodzieży, ponieważ nikt nie mówił o czarnoskórej młodzieży i o tym, jak bardzo jest wyjątkowa” – wyjaśnia. Skupienie się wzrosło, przekształcając się w cel zapewnienia wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego różnorodnym grupom i niedoreprezentowanym mniejszościom. „Naszą misją jest zapewnienie, aby każde dziecko, uwzględniające wszystkie aspekty różnorodności, czuło wolność [życia] autentycznie i bez skrupułów” – wyjaśnia dr Alfiee. „Jeśli nie dbają o swoje zdrowie psychiczne, nie mogą osiągnąć najlepszej wersji siebie”.
Podnoszenie świadomości zdrowia psychicznego w społecznościach BIPOC
Dr Alfiee chce zwiększyć świadomość problemów ze zdrowiem psychicznym w społecznościach kolorowych i zróżnicowanych grupach, umożliwić ludziom dostęp do zasobów, których potrzebują, oraz zmienić system zdrowia psychicznego, angażując w ruch większą liczbę zróżnicowanych osób.
Spotkanie osób różnych ras, płci i wyznań może pomóc w normalizacji opieki nad zdrowiem psychicznym we wszystkich społecznościach.
Istnieje niewiele badań, które są ukierunkowane konkretnie na młodzież kolorową. AAKOMA pracuje nad tym, aby zasypać tę lukę, a także zapewnić zasoby, aby pomóc tym społecznościom.
Strona internetowa udostępnia raport The State of Mental Health for Youth of Color 2022. Jest tam zestaw narzędzi wypełniony statystykami, faktami i sposobami ochrony zdrowia psychicznego. Dostępne są linki do warsztatów, terapii wirtualnej, informacji o zapobieganiu samobójstwom, a nawet konsultacji, które pomogą Twojej organizacji wspierać zdrowie psychiczne młodzieży i młodych dorosłych.
Dr Alfiee i jej organizacja nie tylko chcą zadbać o to, aby żadne dziecko nie czuło się samotne, ale także chcą, aby młodzież BIPOC mogła się rozwijać i odnosić sukcesy.
Zdrowie psychiczne na wszystkich platformach — od programu Today Show po Red Table Talk
Cel dotarcia do młodzieży wszystkich ras, płci, orientacji seksualnych i grup etnicznych jest wpisany we wszystkie działania dr. Alfiee.
Prowadzi potężny podcast o zdrowiu psychicznym BIPOC, „ Couched in Color ”. Dołączyła do Charlamagne tha God, aby omówić zdrowie psychiczne w społeczności czarnej w programie „Today”.
Dr Alfiee pojawiła się w „Red Table Talk”, aby omówić zdrowie psychiczne kobiet. Była głównym mówcą w „Good Morning America” i „The Breakfast Club”. Współpracowała również z Mental Wealth Expo.
„Myślę, że jedną z największych przeszkód jest ta idea, że nie ma nic wyjątkowego w osobach czarnoskórych i kolorowych, a także w naszym zdrowiu psychicznym” – zauważa dr Alfiee. „Myślę, że przyczynia się to do zinternalizowanego piętna [i] tego, jak dziedzina zdrowia psychicznego nie nadąża za potrzebami zróżnicowanej populacji”.
Przyszłe perspektywy zdrowia psychicznego
Ponad 40% kolorowej młodzieży zmagało się z traumą rasową. Czarna młodzież częściej podejmuje próby samobójcze niż młodzież z innych grup rasowych. Około 50% kolorowej młodzieży zmaga się z umiarkowanym lub ciężkim lękiem lub depresją . Dr Alfiee prowadzi badania; zna liczby. Wie również, że ludzie zwracają większą uwagę na opiekę nad zdrowiem psychicznym. Ta uwaga może przynieść pomoc. A z pomocą jest nadzieja.
Nadzieja doktora Alfiee na przyszłość
„Zawsze powtarzam, że mam nadzieję na przyszłość zdrowia psychicznego, że każda osoba będzie miała okazję tego doświadczyć — obyście z dumą i łatwością dzielili się swoim światłem z każdym, kogo spotkacie, znając dobroć i nadzieję Wszechświata w każdej chwili” — podsumowuje dr Alfiee.