O que acontece quando você tem uma experiência fora do corpo?

Geralmente, vivenciamos nosso eu consciente localizado dentro de nossos corpos, mas quando você tem uma experiência fora do corpo, parece que seu eu consciente está separado e fora do seu corpo físico.

Experiências fora do corpo estão associadas a uma série de fatores, incluindo experiências de quase morte, sono e condições médicas como enxaquecas e epilepsia. Apesar de um crescente corpo de pesquisas sobre o tópico, neurocientistas, pesquisadores cognitivos e psicólogos não têm uma única resposta para a questão do que causa experiências fora do corpo.

Este artigo descreverá as características típicas das experiências fora do corpo, abordará as muitas causas potenciais das experiências fora do corpo e, em seguida, encerrará explorando o que a pesquisa descobriu sobre os sistemas físicos que desempenham um papel nas experiências fora do corpo.

O que acontece durante uma experiência fora do corpo?

Embora diferentes estudiosos tenham descrito experiências fora do corpo (EFCs) de diferentes maneiras, eles geralmente concordam que durante uma EFC um indivíduo sente que sua consciência está localizada fora de seu corpo físico ou experimenta um “eu dividido”, com uma parte observando e outra participando. As EFCs geralmente incluem características comuns adicionais, como:

• A percepção de flutuar em uma posição elevada que está espacialmente distante do corpo
• A sensação de ver o mundo dessa perspectiva elevada
• A sensação de ver a si mesmo de uma perspectiva elevada
• Uma ruptura na unidade do corpo e do eu
• Uma sensação de que a experiência é muito real

Segundo algumas estimativas, 5% a 10% da população terá pelo menos uma EFC durante a vida.

História de Experiências Fora do Corpo

As pessoas conhecem e são fascinadas pelas OBEs há muito tempo, com documentação sobre o fenômeno que remonta pelo menos ao final do século XIX. As OBEs são vivenciadas por pessoas em quase todas as culturas ao redor do mundo.

O fenômeno tem sido frequentemente associado a transtornos psiquiátricos. No entanto, nos últimos anos, evidências de pesquisa têm cada vez mais apontado que OBEs são o resultado de problemas com processamento nos sistemas sensoriais do corpo.

O que causa experiências fora do corpo?

Há uma série de circunstâncias e condições que parecem tornar mais provável que as pessoas tenham uma OBE. Elas podem causar um de dois tipos de OBEs: OBEs espontâneas ou OBEs induzidas.

Experiências Extracorpóreas Espontâneas

Pesquisas mostram que pessoas que vivenciam OBEs induzidas em oposição a espontâneas são mais propensas a relatar a sensação de deixar seu corpo físico antes da OBE. Causas de OBEs espontâneas incluem:

Experiências de quase morte: OBEs frequentemente acompanham experiências de quase morte e parecem ser o produto de perturbações no cérebro durante situações de risco de vida. Estudos descobriram que sobreviventes de parada cardíaca frequentemente relataram OBEs durante RCP em que a percepção visual e auditiva é vivenciada como separada do corpo.

Sono: A relação entre EFCs e sono foi investigada por vários estudiosos, que descobriram que as EFCs são mais frequentemente relatadas pouco antes de adormecer, descansar ou cochilar e pouco antes de acordar. Também foi associada a condições como paralisia do sono.

Condições médicas e de saúde mental: Há uma série de condições neurológicas e de saúde mental que têm sido associadas a uma maior probabilidade de EFCs, como:

• Enxaquecas
• Epilepsia
• Lesão cerebral
• Transtornos de humor
• Transtornos psicóticos
• Transtornos dissociativos

Experiências Extracorpóreas Induzidas

Pessoas que vivenciam OBEs induzidas são mais propensas a ter a sensação de flutuar para longe de seus corpos antes da OBE. Causas de OBEs induzidas incluem:

Produtos químicos: Várias drogas com propriedades alucinógenas e dissociativas, incluindo cetamina , maconha, heroína, mescalina e LSD, foram associadas a uma maior prevalência de EFCs. EFCs também foram relatadas por pessoas submetidas à anestesia.

Posição do corpo: A posição do corpo parece desempenhar um papel nas OBEs, com a maioria das pesquisas sugerindo que as OBEs são mais propensas a acontecer, sejam espontâneas ou induzidas, em uma posição supina e relaxada. Mudanças rápidas na posição do corpo, como aceleração ou desaceleração rápidas, também parecem ser mais propensas a induzir OBEs.

Fortes Forças G: Pilotos e astronautas podem experimentar OBEs quando encontram fortes forças gravitacionais. Isso parece ser o resultado do sangue drenando parcialmente do cérebro e se acumulando na parte inferior do corpo, o que pode levar à perda de consciência e possíveis OBEs. Essas forças também podem levar à desorientação, o que pode ser um fator.

Outras formas de induzir EFCs: As EFCs também podem ser induzidas, intencionalmente ou não, por meio de:

• Meditação
• Hipnose clínica
• Auto-hipnose
• Técnicas de visualização

O que acontece fisicamente quando você tem uma experiência fora do corpo?

As EFCs são muito difíceis de estudar porque geralmente são espontâneas, duram pouco tempo e acontecem apenas uma ou duas vezes na vida, se é que acontecem. No entanto, vários estudos exploraram os sistemas no cérebro e no corpo que desempenham um papel nas EFCs.

Um estudo recente traçou OBEs a problemas com o sistema vestibular, que consiste em várias partes do ouvido interno. Problemas com o sistema vestibular podem causar tontura . No estudo, OBEs ocorreram em 14% dos participantes com tontura por distúrbios do sistema vestibular, enquanto OBEs ocorreram em apenas 5% dos participantes sem distúrbios vestibulares.

Os pesquisadores concluíram que a tontura causada por problemas com o sistema vestibular pode levar à incoerência perceptual que pode resultar em OBEs. Em outras palavras, distúrbios podem fazer com que o sistema vestibular envie sinais confusos ao cérebro, e a tentativa do cérebro de dar sentido a esses sinais distorce o senso das pessoas sobre seus corpos e ambiente.

Além disso, muitas pesquisas parecem indicar que as EFCs são o resultado de uma perturbação na integração de informações multissensoriais na região temporoparietal do cérebro, incluindo a junção temporoparietal (JTP).

A articulação temporomandibular (TPJ) desempenha um papel fundamental na autopercepção e é responsável por integrar informações do ambiente externo e de dentro do corpo, incluindo informações dos sistemas visual, auditivo e de outras sensações corporais.

Quando a informação multissensorial se desintegra nesta região do córtex cerebral, pode levar a ilusões corporais que estão ligadas às EFCs, incluindo uma sensação de reduplicação corporal, uma diferença de localização entre o corpo e o eu, e uma mudança de perspectiva para fora do corpo.

Embora essas explicações para EFCs provavelmente não sejam as únicas razões pelas quais as pessoas vivenciam esse fenômeno, elas indicam que disfunções nos sistemas sensoriais do corpo são frequentemente a causa das EFCs.

Uma palavra de Verywell

Experiências fora do corpo ou OBEs são estranhas, mas não tão incomuns. O raciocínio científico por trás desse fenômeno inclui muitas teorias e eventos contribuintes. Se você já passou por uma OBE, provavelmente não precisa se preocupar, no entanto, se elas ocorrem com frequência, você pode querer falar com seu médico ou um profissional de saúde mental.