Feche este player de vídeo
Consciência é a percepção individual de seus pensamentos, memórias, sentimentos, sensações e ambientes únicos. Essencialmente, sua consciência é sua percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor.
Essa consciência é subjetiva e única para você. Se você consegue descrever algo que está vivenciando em palavras, então isso é parte da sua consciência.
Suas experiências conscientes estão constantemente mudando e se modificando. Por exemplo, em um momento, você pode estar focado em ler este artigo. Sua consciência pode então mudar para a memória de uma conversa que você teve antes com um colega de trabalho. Em seguida, você pode notar o quão desconfortável sua cadeira está, ou talvez você esteja planejando mentalmente o jantar.
Esse fluxo constante de pensamentos pode mudar drasticamente de um momento para o outro, mas sua experiência parece suave e sem esforço.
Índice
Estados de Consciência
Os vários estados de consciência incluem:
- Sonhos
- Alucinações
- Hipnose
- Meditação
- Dormir
- Estados induzidos por drogas psicoativas
Os dois estados normais de consciência são consciência e inconsciência. Estados mais elevados de consciência são frequentemente associados a experiências espirituais ou místicas. Envolve um estado elevado de consciência onde as pessoas são capazes de ganhar um maior senso de si mesmas, seu papel e o mundo. Exemplos disso incluem transcendência, meditação , atenção plena , “euforia do corredor”, sonho lúcido e estados de fluxo .
Níveis alterados de consciência também podem ocorrer, o que pode ser causado por condições médicas ou mentais que prejudicam ou alteram a consciência. Tipos alterados de consciência incluem:
- Coma
- Confusão
- Delírio
- Desorientação
- Letargia
- Estupor
Médicos e profissionais de saúde usam várias avaliações para medir e avaliar os níveis de consciência. Eles usam pontuações nessas avaliações para orientar decisões de diagnóstico e tratamento.
Quais são os 5 níveis de consciência?
Consciente : Tudo o que você está ciente
Pré-consciente : informações das quais você não tem conhecimento no momento e que você pode trazer à consciência se necessário
Inconsciente : Memórias que estão fora da consciência e são inacessíveis
Não consciente : funções corporais automáticas que ocorrem sem consciência e sensação
Subconsciente : Informação que está fora da consciência e não está imediatamente disponível para a consciência
Funções da Consciência
A consciência tem vários propósitos biológicos e sociais. Por exemplo, ela nos permite processar informações, escolher nossas ações, definir prioridades, aprender e nos adaptar a novas informações, tomar decisões e muito mais.
A consciência é um estado essencial em filosofia, espiritualidade e religião. Tudo isso requer autoconsciência, o que é impossível sem consciência.
Mudanças na Consciência
Entender diferentes níveis de consciência pode ajudar profissionais de saúde a identificar sinais de que alguém pode estar passando por um problema. Algumas dessas mudanças ocorrem naturalmente; outras são o resultado de fatores como drogas ou danos cerebrais. Mudanças na consciência também podem causar mudanças na percepção, pensamento, compreensão e interpretações do mundo.
Alterações na consciência podem, às vezes, ser um sinal de condições médicas ou até mesmo de uma emergência médica imediata.
Por exemplo, mudanças repentinas na consciência podem ser um sinal de:
- Aneurisma
- Infecções cerebrais
- Tumor ou lesão cerebral
- Demência ou doença de Alzheimer
- Uso de drogas
- Epilepsia
- Doença cardíaca
- Insolação
- Falta de oxigênio no cérebro
- Baixo nível de açúcar no sangue
- Envenenamento
- Choque
- AVC
Quando procurar ajuda
Se você acha que está passando por mudanças na consciência, converse com seu médico. Mudanças repentinas podem ser um sinal de uma emergência médica que requer atenção imediata, como um derrame ou hemorragia.
Falar com seu médico imediatamente pode garantir que você receba tratamento imediato antes que os problemas piorem.
História da Consciência
Por milhares de anos, o estudo da consciência humana foi em grande parte trabalho de filósofos. O filósofo francês René Descartes introduziu o conceito de dualismo mente-corpo ou a ideia de que, embora a mente e o corpo sejam separados, eles interagem.
Depois que a psicologia foi estabelecida como uma disciplina separada da filosofia e da biologia, o estudo da experiência consciente se tornou um dos primeiros tópicos estudados pelos primeiros psicólogos.
Os estruturalistas usavam um processo conhecido como introspecção para analisar e relatar sensações, pensamentos e experiências conscientes. Observadores treinados inspecionavam cuidadosamente o conteúdo de suas próprias mentes. Obviamente, esse era um processo muito subjetivo, mas ajudou a inspirar mais pesquisas sobre o estudo científico da consciência.
O psicólogo americano William James comparou a consciência a um fluxo — ininterrupto e contínuo, apesar de constantes mudanças e transformações. O psicanalista Sigmund Freud focou em entender a importância da mente inconsciente e consciente.
Embora o foco de grande parte da pesquisa em psicologia tenha mudado para comportamentos puramente observáveis durante a primeira metade do século XX, a pesquisa sobre a consciência humana cresceu tremendamente desde a década de 1950.
Teorias da Consciência
Um dos problemas com o estudo da consciência é a falta de uma definição operacional universalmente aceita. Descartes propôs a ideia de cogito ergo sum (“Penso, logo existo”), que sugeria que o próprio ato de pensar demonstra a realidade da existência e da consciência de alguém.
Hoje, a consciência é geralmente definida como uma percepção de si mesmo e do mundo. No entanto, ainda há debates sobre os diferentes aspectos dessa percepção.
Pesquisas sobre consciência têm se concentrado em entender a neurociência por trás de nossas experiências conscientes. Cientistas têm até mesmo utilizado tecnologia de escaneamento cerebral para procurar neurônios específicos que podem estar ligados a diferentes eventos conscientes. Pesquisadores modernos propuseram duas grandes teorias de consciência: teoria da informação integrada e teoria do espaço de trabalho global.
Teoria da Informação Integrada
Esta abordagem analisa a consciência aprendendo mais sobre os processos físicos que fundamentam nossas experiências conscientes. A teoria tenta criar uma medida da informação integrada que forma a consciência. A qualidade da consciência de um organismo é representada pelo nível de integração.
Essa teoria tende a se concentrar em se algo é consciente e em que grau ele é consciente.
Teoria do Espaço de Trabalho Global
Essa teoria sugere que temos um banco de memória do qual o cérebro extrai informações para formar a experiência da consciência consciente. Enquanto a teoria da informação integrada se concentra mais em identificar se um organismo é consciente, a teoria do espaço de trabalho global oferece uma abordagem muito mais ampla para entender como a consciência funciona.
Resumo
Embora a consciência tenha intrigado filósofos e cientistas por milhares de anos, os especialistas claramente têm um longo caminho a percorrer em nossa compreensão do conceito. Os pesquisadores continuam a explorar as diferentes bases da consciência, incluindo as influências físicas, sociais, culturais e psicológicas que contribuem para nossa percepção consciente.