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No The MindWell Guide Podcast , Amy Morin, LCSW, entrevista autores, especialistas, empreendedores, atletas, músicos e outras pessoas inspiradoras sobre as estratégias que os ajudam a pensar, sentir e fazer o melhor na vida.
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Índice
Conheça Michael Baldwin e Deborah Korn, PsyD
Michael Baldwin trabalha com publicidade há mais de 35 anos. Ele também acredita firmemente no tratamento EMDR. Depois de consultar vários terapeutas diferentes e tentar diferentes tipos de tratamento, ele diz que o EMDR salvou sua vida.
Deborah Korn, PsyD é psicóloga, professora e pesquisadora que está no corpo docente do instituto EMDR há mais de 25 anos. Ela também atua no conselho editorial do Journal of EMDR Practice and Research .
Juntos, eles foram coautores de um livro chamado “Every Memory Deserves Respect”. Nele, eles descrevem a experiência de Michael ao receber tratamento EMDR e a experiência de Deborah sobre por que essa é uma maneira tão poderosa de se curar de traumas .
Por que Michael e Deborah são mentalmente fortes
Michael e Deborah são apaixonados por compartilhar seu conhecimento com qualquer um que possa se beneficiar de aprender mais sobre EMDR. Michael diz que sem EMDR, ele não estaria aqui hoje, e ele credita o tratamento EMDR por ajudá-lo a se curar de uma infância traumática .
Além de tratar pacientes com EMDR, Deborah continua pesquisando sobre o assunto. Ela quer continuar aprendendo mais sobre ele e como ele pode ser usado para ajudar as pessoas a se curarem.
O que você ouvirá no programa
- Por que Michael diz que os primeiros sete terapeutas que ele viu não o ajudaram a se curar e a única palavra que nenhum deles usou
- Como Michael tentou se sentir melhor alcançando coisas maiores e melhores e por que essa estratégia não funcionou
- Como as memórias traumáticas são armazenadas de forma diferente no cérebro
- Como funciona o EMDR
- Por que a estimulação bilateral é uma parte importante do processo
- Por que a EMDR pode ser mais eficaz do que medicamentos para os sintomas do TEPT
- Como saber se um evento passado da sua vida está causando problemas para você agora
- Como o trauma do passado afeta seu sistema nervoso
- Os fatores que determinam a probabilidade de você desenvolver TEPT
- Por que muitas vezes não reconhecemos a ligação entre nossos sintomas atuais e nossas experiências traumáticas passadas
- Quanto tempo normalmente demora o tratamento
- O que esperar durante uma sessão de terapia EMDR
- O tipo de resultados que as pessoas provavelmente verão com o tratamento
- Como encontrar um terapeuta EMDR
O que você aprenderá sobre saúde mental e força mental
Às vezes, as pessoas acham que passar por uma experiência traumática relativamente ilesas significa que são fortes. Mas essa ideia pressiona muitas pessoas a fingir que estão bem, mesmo quando não se sentem bem.
Você não pode controlar todos os fatores que determinam o tipo de efeito que uma experiência traumática terá em sua vida.
Quer você tenha sofrido um único evento traumático, como um acidente de carro, ou uma infância traumática envolvendo traumas repetidos, você pode desenvolver TEPT .
Obter ajuda para curar um trauma é um sinal de força, não de fraqueza. E não importa há quanto tempo um evento traumático ocorreu, o tratamento pode ser a chave para curar sua ferida emocional.
Citações de Deborah
Trata-se de mover o passado para o passado para que se possa viver mais plenamente no presente.
“Estamos saindo dessa pandemia — espero que saindo dessa pandemia — e o sistema nervoso das pessoas não é o mesmo de três anos atrás. O sistema nervoso delas está muito mais vulnerável.”
“Problemas psicológicos estão relacionados à incapacidade de processar adequadamente experiências traumáticas nas memórias.”
Mais sobre o podcast
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Nota do editor: Por favor, esteja ciente de que esta transcrição não passa pelo nosso processo editorial padrão e pode conter imprecisões e erros gramaticais. Obrigado.
Para perguntas sobre mídia ou palestras em público, entre em contato com Amy aqui .
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Links e Recursos
- Visite o site de Michael e Deborah: EveryMemoryDeservesRespect.com
- Compre o livro deles: Toda memória merece respeito
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