Chrissy Metz sai do roteiro e recupera sua história

Enquanto os fãs de “This Is Us” se conformam com o fim da premiada série em 24 de maio, Chrissy Metz também está processando a separação da história, de seus colegas de elenco e da adorada personagem na tela, Kate Pearson, que ela interpretou por seis anos. 

“Eu sou ela; ela sou eu. [Nós] sempre nos colocamos em nossos papéis. E eu acho que Kate é muito de quem eu costumava ser. E então agora que ela está se tornando essa mulher muito empoderada que está falando por si mesma, eu, por minha vez, me vejo fazendo isso de maneiras diferentes”, diz Metz. 

Ela é genuína e direta ao admitir que Kate permite que ela seja vulnerável em sua própria vida, o que, por sua vez, a torna mais confiante e segura. “Esse papel me ajudou a ser a pessoa que estou tentando realizar completamente.” 

Os fãs também sentem a conexão Kate-Chrissy, muitas vezes chamando Metz de “Kate” por engano quando a encontram em público. “E eu fico tipo, ‘Oh, na verdade eu não sou Kate. É Chrissy.’ [Eu] sou grata que as pessoas estejam tão profundamente conectadas que pensam que eu sou ela, mas eu sou Chrissy primeiro.”

No entanto, separar-se de Kate de uma forma saudável pode dar trabalho, admite Metz. “É muito difícil se desligar disso e também porque quando você encontra sua nova fama ou fortuna por meio de um papel ou programa específico, e então ela não está mais lá, você se pergunta — quem sou eu? Quem sou eu sem essa pessoa? Quem sou eu não interpretando esse personagem? E é um pouco complicado de manobrar”, diz Metz. 

Sua fé em um poder superior, assim como terapia, a ajuda a navegar pela transição; os mesmos mecanismos de enfrentamento nos quais ela se apoiou em outros momentos desafiadores de sua vida. “Sou muito grata por ter acesso a assistência médica — saúde mental e terapia, porque tenho muitas conversas com meu terapeuta”, diz ela.

A terapia se tornou uma parte importante da vida de Metz depois que ela sofreu um ataque de pânico em seu aniversário de 30 anos, época em que ela era casada e trabalhava como agente de talentos, trabalhando mais de 70 horas por semana.

“Eu estava fazendo algo que eu sabia, no fundo, que não era para mim — eu estava sendo um agente. Meu corpo estava começando a dizer à minha mente: ‘Você está infeliz, algo está errado.’ E então minha mente começou a dizer ao meu corpo: ‘É, algo está errado’”, lembra Metz.

Em 2012, enquanto assistia a um filme com sua amiga, mãe e então marido de cinco anos, ela de repente sentiu que ia morrer. Um rolo de filme passou em sua cabeça enquanto ela lutava para recuperar o fôlego. “ [Aspirante] ator que nunca conseguiu morre no ArcLight. Isso é literalmente o que está passando pela minha cabeça”, ela diz.

Embora Metz tenha experimentado ansiedade ao longo de sua vida, ela diz que aquele incidente foi a primeira vez que ela se manifestou em um ataque de pânico. Após anos de reflexão, ela acredita que o ataque de pânico ocorreu porque era um momento em sua vida em que ela estava tentando não se auto-acalmar com comida.

“Porque, com certeza, não é sobre a comida. Nunca. A comida é o sintoma… [Se] você tira a comida, todos os sentimentos que você suprimiu vêm à tona, e então você tem que lidar com eles porque você nunca lidou com eles”, diz Metz.

Para lidar com isso, ela se juntou a um Programa de 12 Passos, que a ajudou a perceber que, por mais que amasse o marido, eles não estavam fazendo um ao outro feliz. “E foi muito difícil porque, assim como Kate e Toby… vocês se amam. Nós encontramos falhas. Mas você sabe, vocês não estão crescendo juntos; vocês estão se distanciando.”

Embora o ataque de pânico tenha sido assustador e ela tenha vivido com ansiedade por anos depois, Metz é grata por isso ter acontecido.

“Eu não estava fazendo o que sabia que precisava fazer para chegar a esse outro lugar na minha vida”, ela diz. “Eu precisava entender por que estava machucando meu corpo com comida, e todas as coisas que vêm com isso, o que significa todo o trauma passado, todos os problemas não resolvidos dos meus pais, tudo isso veio à tona aos 30 anos de idade”, ela diz.

Metz cresceu em um ambiente onde nunca se sentiu ouvida e onde foi abusada física e emocionalmente por seu padrasto, que frequentemente criticava seu peso e a forçava a subir na balança.

Falar com um terapeuta lhe deu um ouvido atento que ela tanto desejava, um meio de avaliar seus sentimentos e orientação para enfrentar traumas passados. Ela também se apoiou em diários, meditação e prática de gratidão .

“Comecei a dar passos em direção ao que eu queria”, ela diz. 

Um avanço com contratempos

Aos 22 anos, Metz se mudou da Flórida para Los Angeles com o incentivo de um agente que a viu cantar “Beautiful”, de Christina Aguilera, em uma audição aberta. Metz deu o salto para seguir suas aspirações de se tornar atriz e cantora, mas seus sonhos foram deixados de lado quando ela se viu se contentando com um papel como agente de talentos, representando estrelas como Ariana Grande e Dove Cameron.

“Sou muito grata por ter visto esse lado e entendido o negócio de uma forma que 98% dos atores não conseguem”, ela diz. Embora fosse boa no trabalho, com o passar dos nove anos, ela se sentiu presa no lado errado da indústria.

“Foi difícil porque quando você quer fazer algo e sente que está tão perto, mas tão longe, era assim que eu me sentia todos os dias. Adoro torcer pelos azarões. Adoro ajudar as pessoas a fazerem o que eu queria fazer porque tenho uma paixão enorme por TV e cinema. E foi difícil porque… e se eu nunca sair dessa?”

Depois de seu aniversário de 30 anos, ela começou a perceber que havia muitas coisas em que ela era boa, especialmente se ela colocasse sua energia nelas. Isso significava que ela não precisava ser uma agente. Ela começou a investir em seus primeiros amores e começou a ter aulas de canto e atuação novamente. Ela também tentou reduzir as longas horas de trabalho e buscou equilíbrio, tudo da mesma forma.

“Quando você sai do equilíbrio, o pêndulo oscila muito longe. Você tem que voltar”, ela diz. “Eu acho que equilíbrio é algo que não nos é ensinado geralmente como sociedade; É como ‘É melhor você se apressar e trabalhar… até que você esteja com sangue, suor e lágrimas.’ E eu espero que essa narrativa esteja mudando.”

Seu turno funcionou e, em 2011, ela foi escalada como Ima “Barbara” Wiggles na quarta temporada de “American Horror Story”. Embora, para ela, “This Is Us” ainda pareça sua verdadeira chance. “Este foi meio que meu primeiro emprego de verdade, no que diz respeito à atuação, um emprego que pode te sustentar e você pode realmente chamá-lo de seu emprego e você pode ter alguma segurança.”

No entanto, “This Is Us” é mais do que uma grande oportunidade ou um trabalho de sucesso para Metz. Dada sua experiência com saúde mental, ela aprecia como as tramas abordam transtornos alimentares, transtornos de pânico, vício e trauma de uma forma significativa e relacionável. Ela ouve em primeira mão de fãs nas ruas e nas redes sociais sobre como o programa ajuda a quebrar o estigma em torno da doença mental .

“Para mim, uma vez que você educa alguém, mesmo que seja de forma indireta em um programa de TV ou uma conversa… o medo vai embora, e a vergonha ou a culpa vão embora, e isso é tão importante na jornada de lidar com sua própria saúde mental”, ela diz. “Eu acho que [‘This Is Us’] está ajudando… mesmo de maneiras que provavelmente nem reconhecemos agora.”

A jornada de Kate com a comida dá vida às complicações de um transtorno alimentar , o que Metz diz ser um conceito difícil de entender se você nunca teve problemas com alimentação excessiva ou insuficiente. Ela diz que a maneira como os escritores criaram as lutas de Kate, Toby e Madison com a comida dá aos espectadores perspectivas variadas.

Metz é sincera sobre os altos e baixos de ter um transtorno alimentar e está claro que ela passou anos em retrospecto e continua a analisar e trabalhar em seu relacionamento com a comida. “[Porque] seja prontamente disponível ou para mim, sempre foi autoconsolador quando eu estava crescendo. Era uma maneira de não sentir algo”, diz ela.

Sobre autocuidado e equilíbrio

Metz credita ser uma Libra (nascida em 29 de setembro) por sua motivação para encontrar equilíbrio. “Eu preciso ter equilíbrio na minha vida, mas é algo que estou perpetuamente perseguindo”, ela diz.

Com longas horas no set e outros compromissos de estrela de TV, ela encontrou algumas coisas que a mantêm equilibrada e priorizam o autocuidado.

“Eu adoro tomar banho no fim do dia. Também falei com um terapeuta que sempre dizia, pelo menos deixe a água escorrer pelas suas costas e é como lavar o dia para longe. E então, eu sempre tenho que fazer isso antes de ir para a cama, seja um banho de chuveiro ou de banheira.”

Ela também ouve música ao processar emoções tristes ou alegres, medita e mantém um diário de gratidão . Talvez a coisa mais difícil para ela praticar seja dizer “não” quando se sente sobrecarregada, o que é uma “coisa realmente difícil para alguém que é relativamente nova no ramo, que não é uma pessoa de tamanho normal, que é uma mulher dizer: ‘Nossa, você sabe, por mais que eu queira fazer isso, isso não vai funcionar para mim’, porque então você vai perder uma oportunidade.”

Para avaliar se deve assumir ou deixar de lado um compromisso, ela se pergunta se é algo que outra pessoa quer que ela faça ou algo que ela realmente quer fazer. Ela também descobre se isso lhe trará alegria ou se ela sente que é uma obrigação de provar a si mesma. “Eu sempre tenho que voltar para o que é minha intenção. Agora, essa é uma maneira muito fofa ou bonita de viver a vida, mas nem sempre é a verdade. Sabe, alguns dias eu digo, ‘Tudo bem, eu farei isso’, mesmo que eu não queira, mas então eu trago essa energia para o espaço.” Isso não é equilíbrio, ela diz.

Mesmo que seu sucesso e popularidade a mantenham em alta demanda e em busca de equilíbrio, Metz diz que muitas vezes ainda se sente uma impostora no mundo das celebridades.

“Não me sinto tão engraçada. Não me sinto tão espirituosa, inteligente e educada… Ainda sinto que não sou boa o suficiente e ainda me sinto como a garota nova na escola. Como se todo mundo estivesse trabalhando há 15-20 anos”, ela diz.

Em seu livro de memórias de 2018, “This Is Me: Loving the Person You Are Today”, ela conta que seus colegas de elenco de “This Is Us” têm uma troca de mensagens, mas ela sempre duvida de si mesma antes de se envolver porque acha que não é tão inteligente ou engraçada quanto os outros.

“E o que eu percebi foi que [nós] estamos todos em lugares e momentos diferentes em nossas vidas. Você sabe, nós não temos todos a mesma idade. Nós não tivemos todas as mesmas infâncias. Nós não tivemos as mesmas experiências. Tudo bem que eu não me sinta de uma certa maneira”, ela diz.

Apesar de se sentir apreciada pelos colegas e próxima deles, ela diz que seus sentimentos de inadequação vêm de não se sentir ouvida quando criança. “Tenho medo de ocupar espaço, seja em um texto em grupo ou em uma entrevista, onde quer que eu ache que não devo me intrometer”, diz Metz. 

Quando a síndrome do impostor cria raízes, ela se lembra de que ninguém mais a está julgando tanto quanto ela se julga, que ninguém, não importa quem seja ou quanto dinheiro ganhe, tem a vida toda planejada. “[Nós] podemos nunca descobrir, e tudo bem. Mas ter graça em torno disso e fazer isso de qualquer maneira e entrar no fogo de qualquer maneira… mesmo que seja algo tão bobo quanto uma mensagem de texto, ou falar com um colega de trabalho sobre algo que te deixou desconfortável, ou pedir um aumento, quero dizer, seja o que for… toda vez que você faz isso, você ganha um pouco mais de confiança porque confiança é apenas confiança em si mesmo.”

Ter confiança não significa que ela deixa seu ego tomar conta, no entanto. Em vez disso, ela acredita que todos são merecedores, não têm direito, às coisas boas da vida. “[Eu não] acho que você deva ser alguma coisa… Eu realmente tento me separar do meu ego dessa forma, e apenas ser grata”, ela diz. 

Terminando e continuando com gratidão

Seis anos com o elenco de “This Is Us” trouxeram a Metz amizades pelas quais ela é grata, algo que ela expressa com sinceridade.

“Quer dizer, eu passo mais tempo com eles do que com qualquer outra pessoa em toda a minha vida. Sim, desempenhando um papel, mas você também é super vulnerável e provavelmente há apenas um punhado de pessoas em nossas vidas com quem podemos ser super vulneráveis ​​de forma consistente. Então, há essa conexão que é tão forte, que você provavelmente não tem com outras pessoas. Você compartilha suas vidas com eles, seus altos e baixos e como você está se sentindo naquele momento naquele dia, o que você leva para o trabalho e o que você tenta deixar em casa”, ela diz.

Ela acredita que eles sempre estarão conectados e terão um relacionamento, mas sentirá falta de vê-los de forma consistente. Sua tristeza em torno dessa noção transparece e é óbvio que esse grupo significa muito para ela. Ela preza os momentos em que todo o elenco se reunia para filmar reuniões de família porque todos estavam no set ao mesmo tempo. “É sempre muito divertido e podemos ser bobos juntos entre as tomadas.”

Mas sua lembrança favorita da equipe que sempre ficará com ela é quando eles ganharam o prêmio SAG de Melhor Elenco em Série Dramática. “Lembro que Sterling estava tão animado. Ele pulou e rasgou sua jaqueta; todos nós ficamos apenas olhando um para o outro como se eles tivessem chamado nosso nome? Temos certeza?”

“Para um programa de rede estar em disputa com outros programas de TV a cabo e streaming é realmente um grande negócio… não apenas ser reconhecido, mas ser reconhecido por nossos colegas como outros atores, isso era algo sobre o qual estávamos falando recentemente. Foi realmente muito, muito especial”, diz Metz.

Há momentos em que ela se deixa emocionar sobre o fim do show porque se ela tentar se conter, ela diz que pode implodir. “Porque há tanta coisa — são seis anos, é família, são amigos, é segurança no emprego, é tentar não encontrar sua identidade em seu papel e acreditar que há outras coisas que eu também devo fazer depois que o show acabar”, diz Metz.

Conforme ela avança de “This Is Us”, a pergunta que não quer calar é: o que vem a seguir? Uma pergunta que ela diz que pode sugar a alegria do momento presente. Para permanecer no momento, ela abraça a ideia de que tudo acontece como deveria e quando deveria, “e que se você ficar pronto, não precisa se preparar”, ela diz. 

Seu próximo capítulo inclui terminar um álbum no qual ela estava trabalhando entre as tomadas de “ This Is Us”. Isso acontece depois de sua performance vocal na música indicada ao Oscar “I’m Standing With You”, do filme “Breakthrough” de 2019.

Ela também ampliou seus horizontes fora das artes cênicas. Em 2021, Metz lançou a apropriadamente chamada Joyful Heart Wine Company como um lembrete da importância da comunidade.

Também em sua lista de desejos está desenvolver um novo programa de TV e atuar na Broadway ou escrever uma peça da Broadway, algo que tem sido um objetivo dela desde a infância. Dada sua determinação em chegar onde está hoje, não há dúvidas de que ela encontrará um jeito.

“Tudo é uma ilusão até que realmente aconteça”, diz Metz. Enquanto isso, ela definitivamente “[permanecerá] criativa e encontrará mais equilíbrio. Isso é realmente o que é importante para mim.”