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Interesse nos potenciais usos do canabidiol para a saúde mental(CBD) cresceu tremendamente nos últimos anos, incluindo o uso de CBD para depressão . O CBD é um composto químico encontrado na planta Cannabis sativa , também conhecida como maconha ou cânhamo.
A cannabis contém mais de 80 compostos, conhecidos como canabinoides. O principal canabinoide com o qual a maioria das pessoas está mais familiarizada é o tetrahidrocanabinol(THC), que é a substância psicoativa que produz o “barato” característico da maconha.
O CBD, por outro lado, supostamente tem uma ampla gama de benefícios à saúde sem esses efeitos psicoativos. Algumas pesquisas sugerem que o CBD tem efeitos semelhantes aos antidepressivos, o que significa que pode ser promissor no alívio dos sintomas da depressão.
Índice
Benefícios
Apesar das alegações sobre os supostos benefícios do CBD para a saúde mental, é importante entender que a pesquisa sobre seu uso ainda é limitada. Houve estudos feitos, mas muitos deles têm limitações e mais pesquisas são necessárias para entender completamente o potencial terapêutico do CBD.
Pesquisas sugerem que o CBD tem efeitos antidepressivos, embora seja importante observar que muitos deles são estudos com animais.
Outros estudos sugerem que o CBD pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão ao interagir com os receptores de serotonina no cérebro. A serotonina é um neurotransmissor que desempenha um papel em uma série de funções no corpo, incluindo a regulação do humor. Pode ajudar a contribuir para sentimentos de felicidade e bem-estar. Também é frequentemente implicado no início da depressão e muitos tipos de medicamentos antidepressivos funcionam aumentando os níveis de serotonina no cérebro.
Um estudo publicado em 2018 sugeriu que o canabidiol não aumenta os níveis de serotonina; em vez disso, ele parece funcionar influenciando a forma como o cérebro responde à serotonina que já está lá.
Outro estudo descobriu que o CBD teve um “claro efeito antiestresse”, o que pode desempenhar um papel na redução dos níveis de estresse que contribuem para sentimentos de ansiedade e depressão.
Como é tomado
O canabidiol está disponível em várias formas diferentes, embora apenas aquelas que são ingeridas provavelmente produzam quaisquer efeitos antidepressivos ou outros benefícios para a saúde mental. Pode ser tomado oralmente como um óleo, spray ou cápsula. O CBD também pode ser adicionado a produtos comestíveis, incluindo bebidas, doces ou gomas mastigáveis.
O CBD também pode ser usado topicamente em cremes, pomadas, loções e bálsamos, embora seja provável que produza apenas efeitos localizados nesta forma. E-líquidos que são inalados via vaping também estão disponíveis, embora vaping tenha seus próprios riscos.
Também é importante observar que o CBD está disponível isolado (somente CBD), de amplo espectro (contém outros canabinoides, mas não THC) e de espectro completo (contém outros canabinoides, incluindo THC).
Possíveis efeitos colaterais
A maioria das pesquisas disponíveis sugere que o CBD é geralmente bem tolerado e produz poucos efeitos colaterais. No entanto, isso não significa que as pessoas não possam sentir quaisquer efeitos colaterais indesejados, que podem incluir:
- Mudanças no apetite
- Mudanças de humor
- Diarréia
- Ansiedade
- Sonolência
- Náusea
- Tontura
- Enzimas hepáticas elevadas
Segurança
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as evidências disponíveis sugerem que o CBD é relativamente seguro.Entretanto, os efeitos a longo prazo não são totalmente claros.
Uma das maiores preocupações que os consumidores enfrentam ao comprar produtos de CBD é a falta de regulamentação da FDA.
Os produtos de CBD não estão sujeitos à regulamentação porque são comercializados como suplementos, o que significa que você não sabe se está realmente recebendo o que está descrito no rótulo. Como esses produtos não são regulamentados, você não tem como saber com certeza o que está recebendo em termos de pureza, segurança e dosagem.
- Um estudo descobriu que impressionantes 70% dos produtos de CBD vendidos online estavam rotulados incorretamente, com muitos contendo muito mais THC do que a embalagem afirmava. Então, embora muitos produtos de CBD sejam rotulados como não contendo THC, muitos contêm quantidades significativas. Isso poderia potencialmente resultar em um resultado positivo em um teste de drogas. Esta é uma grande preocupação, principalmente se você quiser evitar os efeitos psicoativos do THC.
- Outro estudo descobriu que os produtos de CBD também podem conter produtos químicos e medicamentos potencialmente perigosos, incluindo canabinoides sintéticos e remédios para tosse. Essa contaminação pode levar a problemas de saúde, incluindo reações alérgicas ou interações medicamentosas.
CBD vs. Antidepressivos
Então, como o CBD se compara aos antidepressivos tradicionais? Comparações verdadeiras dos efeitos ainda não são possíveis simplesmente porque não há pesquisa suficiente sobre os efeitos do CBD.
No entanto, um estudo com animais sugere que o CBD pode ter alguns benefícios possíveis em comparação:
- Um estudo de 2018 publicado na Molecular Neurobiology concluiu que o CBD era promissor como um medicamento antidepressivo de ação rápida. Enquanto os medicamentos antidepressivos tradicionais normalmente levam algum tempo para começar a fazer efeito, pesquisas em roedores descobriram que o CBD mostrou efeitos antidepressivos rápidos e sustentados.
- O CBD também parece ter relativamente poucos efeitos colaterais. Medicamentos antidepressivos podem, às vezes, causar coisas como alterações de apetite e efeitos colaterais sexuais.
O CBD é promissor, mas isso não significa que você deva recorrer a produtos com canabidiol em vez de tratamentos tradicionais para depressão.
Uma palavra de Verywell
O ponto principal quando se trata do potencial do CBD como tratamento para depressão é que mais pesquisas são necessárias. A maioria das evidências que apoiam os efeitos antidepressivos do CBD vêm de estudos com animais ou pequenos ensaios, e uma das maiores revisões da pesquisa descobriu que as evidências disponíveis não são fortes o suficiente para recomendar o CBD como tratamento para depressão.
Se você estiver apresentando sintomas de depressão, é importante falar com um médico ou profissional de saúde mental. A depressão pode piorar com o tempo se não for tratada, mas há tratamentos eficazes disponíveis, incluindo psicoterapia e medicamentos.
Se você estiver interessado em usar o CBD para aliviar os sintomas da depressão em conjunto com outros tratamentos, sempre converse primeiro com seu médico sobre como usá-lo e sobre quaisquer possíveis interações medicamentosas.
Se você ou alguém próximo está sofrendo de depressão, entre em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .