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Índice
O que é aconselhamento matrimonial cristão?
O aconselhamento matrimonial cristão é um aconselhamento cognitivo-comportamental para casais cristãos casados. Este aconselhamento incorpora psicoterapia com práticas de crença cristã. Esta forma de aconselhamento é tipicamente facilitada por um terapeuta cristão ou conselheiro pastoral, assim como no aconselhamento cristão individual .
O aconselhamento matrimonial cristão visa desenvolver técnicas relacionais que fortaleçam a comunicação , a consideração e o compromisso mútuo, ao mesmo tempo que aumentam o crescimento espiritual individual.
Casais podem começar o processo de resolução de conflitos, ressentimentos e falhas de comunicação do presente e do passado. Eles aprendem a perdoar e a se curar de circunstâncias que estão impactando negativamente o casamento.
Técnicas de aconselhamento matrimonial cristão
A seguir estão intervenções que alguém pode esperar experimentar no aconselhamento matrimonial cristão para ampliar a comunicação e a conexão espiritual.
Exercícios de fortalecimento de relacionamentos
Conselheiros matrimoniais cristãos realizam exercícios terapêuticos em sessão que ocorrem durante o aconselhamento, bem como tarefas em casa.
Um exemplo de exercício em sessão seria expressar qualidades específicas que cada pessoa admira em seu parceiro e depois discutir as qualidades que eles não gostam.
Os exercícios em casa podem consistir em conselheiros atribuindo escrituras aos clientes para estudarem juntos em casa, além de promover a participação em outras atividades religiosas, como a oração.
Outras tarefas normalmente seriam adaptadas para melhorar a comunicação e ajudar a entender melhor a perspectiva do outro. Isso poderia ser simplesmente implementar habilidades de comunicação aprendidas na vida cotidiana.
Práticas religiosas cristãs
Conselheiros matrimoniais cristãos podem se envolver em certos atos religiosos com o casal, como oração e leitura da Bíblia. Essas intervenções não são praticadas apenas por conselheiros que são pastores ou líderes do clero, mas também clínicos.
Eles frequentemente incorporam escrituras bíblicas como referência a assuntos relevantes relacionados ao casamento.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é frequentemente incorporada ao aconselhamento matrimonial cristão. A terapia cognitivo-comportamental religiosa (TCRC) é integrada à terapia cognitivo-comportamental de casais (TCCB).
O RCBT permite que um indivíduo explore sua fé e relacionamento com Deus de maneira construtiva e sem julgamentos.
A RCBT no aconselhamento matrimonial ajudará os indivíduos a aprender como avaliar pensamentos e emoções prejudiciais em relação a si mesmos e ao parceiro e abordar pontos de vista negativos com otimismo e positividade.
O que o aconselhamento matrimonial cristão pode ajudar
- Casado
- Comunicação
- Relacionamentos
- Espiritualidade
- Fé
- Aceitação
- Perdão
- Raiva
- Estresse
- Confiar
- Ressentimento
- Compaixão
- Autoestima
Benefícios do aconselhamento matrimonial cristão
O aconselhamento matrimonial cristão é benéfico para casais cristãos que estão enfrentando problemas conjugais devido a questões que podem estar relacionadas à comunicação, ressentimento ou falta de consideração pelos sentimentos do outro.
O aconselhamento matrimonial cristão oferece benefícios a todos os casais cristãos. O aconselhamento é igualmente útil para aqueles que não estão necessariamente enfrentando os problemas acima, mas estão buscando orientação e insight para fortalecer seu relacionamento com o cônjuge, bem como com Deus.
Um estudo que examinou a comunicação religiosa e a satisfação conjugal em 342 casais heterossexuais, determinou que a comunicação religiosa influencia muito a qualidade do casamento.
Descobriu-se que o perdão a si mesmo e ao cônjuge é um aspecto da comunicação religiosa que equivale ao aumento do sucesso conjugal.
Pesquisadores descobriram que uma pessoa que tem um relacionamento individual com Deus está positivamente associada a uma maior comunicação religiosa.
O aconselhamento cristão permite que indivíduos se reúnam e discutam assuntos difíceis, como perdão, religião e espiritualidade, agindo como mediador e guia para facilitar a progressão e a cura dentro do casamento.
Eficácia
Embora não houvesse muita pesquisa sobre aconselhamento matrimonial cristão no final da década de 1990, e ainda menos atualmente, o aconselhamento matrimonial cristão demonstrou ser eficaz.
Um estudo que incluiu vários casais cristãos que participam de aconselhamento matrimonial secular ou cristão descobriu que a maioria dos casais prefere ir ao aconselhamento matrimonial cristão para obter intervenção espiritual, mas não necessariamente em nível pastoral.
Pastores e líderes do clero dedicam uma parte respeitável de seu tempo ao aconselhamento matrimonial e familiar. No entanto, há alguns casos em que é do melhor interesse dos participantes que o aconselhamento seja facilitado por um profissional de saúde mental treinado .
Um terapeuta ou profissional de saúde mental deve ser envolvido quando parece haver problemas de saúde mental não diagnosticados. Em relação a critérios de diagnóstico ou comportamento nocivo flagrante, o aconselhamento deve incluir um conselheiro que esteja equipado com qualificações adequadas.
Alguns pesquisadores sugeriram a necessidade de uma colaboração mais forte entre terapeutas matrimoniais e familiares (MFT) e clérigos. Embora os terapeutas sejam bem treinados em questões de saúde mental, não há necessariamente nenhum treinamento religioso necessário para MFTs cristãos que conduzem aconselhamento matrimonial cristão.
Pastores e membros do clero são, pelo menos, educados até certo ponto sobre saúde comportamental e emocional, mas a maioria dos terapeutas de casamento e família, que oferecem insights religiosos e espirituais, não têm nenhuma formação em clero ou alguma forma de treinamento religioso. Isso pode levar alguém a acreditar que receber aconselhamento tanto de um líder religioso quanto de um MFT pode equivaler a resultados notáveis.
Tenha em mente que, embora receber aconselhamento de um líder clerical e de MFT possa levar a uma maior eficácia, também pode ter um efeito oposto. Assim como em qualquer situação que envolva receber aconselhamento de diferentes fontes, você pode, às vezes, experimentar diferentes abordagens para um assunto e sugestões sobre como lidar com uma situação. Isso pode produzir confusão, maior frustração e até mesmo regressão no progresso do aconselhamento. Nesse cenário, provavelmente seria melhor permanecer consistente com sessões de apenas uma fonte.
Cada casal é diferente, então decidir o que funciona melhor depende daquele casal. Em geral, a melhor instância para a maioria que busca aconselhamento cristão seria conduzir uma busca extensiva por um MFT com uma formação adicional em clero.
Coisas a considerar
Pode ser um pouco difícil encontrar um terapeuta que integre práticas de crença cristã ao aconselhamento matrimonial. Se um casal busca se envolver em aconselhamento matrimonial cristão, eles devem procurar um conselheiro cristão que conduza sessões de aconselhamento matrimonial centradas na construção de forças de caráter conjugal e de relacionamento baseadas em conceitos bíblicos e espirituais.
Também é importante considerar se vocês dois preferem um terapeuta ou pastor como seu conselheiro matrimonial. Ambos têm objetivos semelhantes, mas podem oferecer benefícios diferentes às sessões.
Os terapeutas são treinados em psicoterapia , que envolve uma abordagem mais psicológica ao aconselhamento, ao mesmo tempo em que incorpora práticas de crenças cristãs.
Pastores são especialistas em teologia, então o aconselhamento pastoral de casamento envolveria algumas técnicas cognitivo-comportamentais possíveis, mas principalmente insight teológico. Há uma possibilidade para terapeutas de casamento e família trabalharem com membros do clero no desenvolvimento de forças conjugais que coincidam com práticas cristãs.
Como começar
Se você estiver interessado em obter aconselhamento matrimonial cristão, veja como você pode começar:
Discuta aconselhamento matrimonial com seu parceiro
Antes de fazer qualquer plano sobre aconselhamento matrimonial, todos vocês devem concordar em fazer aconselhamento, mesmo que um não esteja totalmente a bordo. Não tem problema se um de vocês ou mesmo ambos estiverem hesitantes ou mesmo céticos sobre aconselhamento matrimonial, contanto que ambos concordem em tentar.
Você não pode forçar alguém a fazer aconselhamento ou terapia, assim como não pode forçar alguém a mudar; essa decisão é totalmente sua.
Certifique-se de que ambos estejam um pouco abertos e dispostos a tentar aconselhamento antes de tomar qualquer decisão. Aconselhamento cristão individual é sempre uma opção se seu parceiro não concordar com aconselhamento matrimonial cristão.
Determine se o aconselhamento matrimonial cristão é o que você deseja
É importante decidir se você prefere ou não aconselhamento matrimonial que incorpore a visão religiosa cristã.
Se você preferir incluir sua fé e também se concentrar na espiritualidade durante as sessões de aconselhamento, então o aconselhamento cristão pode ser o caminho certo para você e seu parceiro.
Encontre um conselheiro matrimonial cristão
Seja um terapeuta conjugal e familiar ou um líder clerical, você e seu parceiro terão que procurar um conselheiro, a menos que já tenham alguém em mente.
Primeiro, você deve decidir se prefere um terapeuta, um pastor ou possivelmente tentar ambos para integrar uma abordagem mais psicológica e teológica ao aconselhamento.
Se você decidir que é melhor escolher um terapeuta ou um pastor, a escolha dependerá se ambos desejam maior conhecimento científico ou bíblico.
A terapia só funciona quando as pessoas se esforçam o suficiente para melhorar suas vidas. Se alguém está disposto a estar aberto a fazer um esforço e acolher a mudança e o crescimento , então a terapia não será eficaz.
A terapia individual exige muito trabalho e, na terapia de casal, é preciso considerar os sentimentos da outra pessoa, além de tentar expressar suas próprias preocupações e emoções .
O aconselhamento cristão exige especificamente que você se esforce para entender a espiritualidade e o relacionamento com Deus de você e do seu parceiro.
Entenda que assuntos delicados surgirão
Espere ter conversas que podem parecer um pouco desconfortáveis ou até mesmo frustrantes às vezes. Há uma grande probabilidade de que situações do passado surjam nessas conversas.
É importante cavar fundo e determinar fatores que podem estar impactando negativamente o relacionamento. Também é possível que desentendimentos e falhas de comunicação ocorram em relação ao relacionamento de você e seu parceiro com Deus.
Todas essas discussões desafiadoras são parte do processo e vitais para o crescimento dentro do relacionamento. Então, será importante realmente se esforçar para passar por essas conversas difíceis.
Tente praticar a compaixão por você e seu parceiro
Embora possa ser desafiador às vezes, lembre-se de considerar os sentimentos do seu parceiro e, ao mesmo tempo, ser gentil consigo mesmo.
É fácil cair no jogo da culpa , e isso pode ser apontar o dedo para seu parceiro ou ser duro consigo mesmo. De qualquer forma, a terapia não é sobre de quem é a culpa e por quê, mas como podemos construir um relacionamento mais forte e comunicativo que coloque Deus no centro.