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Quando as pessoas falam sobre narcisistas, às vezes usam a expressão “macacos voadores”. Macacos voadores se referem a pessoas que realizam o trabalho de um narcisista ou de uma pessoa abusiva, e vem de O Mágico de Oz, no qual a Bruxa Má do Oeste coloca macacos voadores sob seu feitiço.
Índice
Lauren Kerwin, PhD
Muitas vezes é difícil reconhecer um macaco voador, pois eles podem parecer pessoas normais que estão simplesmente tomando partido em um desacordo ou conflito.
Eles fizeram o lance para a Bruxa Má da mesma forma que as pessoas podem “trabalhar” para um narcisista — daí o termo sendo usado para descrever essas pessoas. Um narcisista pode usar seus amigos ou familiares — ou até mesmo os seus — como espiões, ou para espalhar rumores, fazendo-os agir como substitutos para si mesmos.
Veja como saber se alguém é um macaco voador e como lidar com ele, além de por que as pessoas podem se submeter a narcisistas.
Como saber se alguém é um macaco voador?
“Muitas vezes é difícil reconhecer um macaco voador”, explica Lauren Kerwin, PhD , psicóloga clínica licenciada, “pois eles podem parecer pessoas normais que estão simplesmente tomando partido em um desacordo ou conflito”.
Sinais de que alguém é um macaco voador
No entanto, o Dr. Kerwin descreve alguns sinais indicadores importantes a serem observados:
- Eles ficam do lado do narcisista, não importa a situação ou evidência apresentada a eles
- Eles espalham fofocas ou rumores sobre você
- Eles manipulam você ou manipulam você
- Eles descartam ou banalizam seus sentimentos
- Eles passam informações sobre você para ajudar o narcisista a assediá-lo
Macacos voadores podem ser amigos ou associados do narcisista, amigos ou associados seus, ou pessoas que você considera figuras de autoridade.
Por que as pessoas se submetem aos narcisistas?
Não há uma resposta fácil aqui, pois pode haver uma série de razões. Frequentemente, os narcisistas começarão a “preparar” seus macacos voadores desde o começo, testando o relacionamento entre você e eles.
Eles podem inverter as coisas, fazendo as pessoas acreditarem que são elas que estão sendo abusadas, em vez de ser o contrário.
Macacos voadores podem agradar as pessoas
Muitas vezes, macacos voadores são pessoas que agradam . Eles querem ser úteis e não querem decepcionar o narcisista, principalmente se forem amigos ou parentes. E é provável que tenham sido manipulados ou coagidos pelo próprio narcisista, ou os temam e se submetam a eles para que não se tornem um alvo.
Eles podem estar em negação, ou “simplesmente não ter inteligência emocional ou empatia para entender o dano do qual estão participando”, diz o Dr. Kerwin. Frequentemente, os macacos voadores cumprem seu papel sem realmente perceber, ou acreditar genuinamente que o narcisista está certo porque são enganados por eles e por sua perspectiva.
Às vezes, macacos voadores terão condições ou distúrbios que os tornam mais suscetíveis. No entanto, isso certamente não significa que todos com uma determinada condição serão macacos voadores.
Por exemplo, alguém com transtorno de personalidade narcisista pode ser um macaco voador. Neste caso, um narcisista pode se submeter a outro se houver algo para ele, seja dinheiro, poder ou a esperança de ultrapassá-lo no futuro.
Pessoas com ansiedade podem ser atraídas pelo poder e pela confiança que o narcisista projeta, enquanto pessoas codependentes podem gostar de servir a um narcisista como uma forma de sentir propósito e satisfação com sua vida.
Como lidar com macacos voadores
Lidar com macacos voadores nem sempre será fácil. Em muitos casos, eles serão amigos ou familiares seus, do narcisista ou de ambos. No entanto, o Dr. Kerwin sugere algumas estratégias que você pode tentar.
- Seja firme com os limites
- Evite o confronto, pois ele pode criar drama, diz o Dr. Kerwin
- Obtenha apoio de entes queridos de confiança ou de um profissional de saúde mental
- Documente quaisquer incidentes de abuso/assédio, pois isso pode ser útil se você envolver as autoridades
- Limite o contato o máximo que puder
Pode ser difícil seguir esses passos, principalmente se você estiver saindo de um relacionamento com um narcisista ou cortando-o da sua vida. Eles podem mandar macacos voadores atrás de você, e limitar o contato completamente pode não ser possível. No entanto, é importante ser o mais firme possível ao estabelecer limites e evitar confrontos sempre que possível.
Antes de cortar um narcisista da sua vida ou terminar seu relacionamento, faça um plano e uma lista de razões pelas quais você está deixando o relacionamento. Esta é uma boa ideia porque o narcisista e seus macacos voadores podem distorcer a realidade , fazendo com que você se questione também.
Se você está tendo que lidar com macacos voadores, quer o narcisista ainda esteja em sua vida ou não, você pode se beneficiar de falar com um profissional de saúde mental. Eles podem lhe oferecer ajuda e conselhos adaptados às suas circunstâncias e situação e podem ajudá-lo a lidar com as consequências se você decidir terminar o relacionamento, pois o abuso narcisista pode ter efeitos de longo prazo na saúde mental.