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A maioria dos funcionários tenta ser o mais flexível possível quando se trata de solicitações de seus chefes. Por exemplo, eles assumem trabalho extra, realizam tarefas que não estão em sua descrição de cargo e até mesmo participam de eventos que interferem nas funções familiares . Mas há momentos durante seu emprego em que dizer “não” a um chefe é essencial, especialmente se esse chefe for um valentão.
Mesmo que haja momentos em que você tenha que dizer não ao seu chefe, há maneiras de fazer isso mantendo-se profissional. Este artigo discute quando você deve dizer não ao seu chefe e como fazer isso de forma profissional e diplomática.
Índice
Quando dizer não ao seu chefe
Antes de confrontar seu chefe, certifique-se de que o problema vale a pena tomar uma posição. Alguns problemas você pode querer deixar acontecer e ver como as coisas progridem. Mas há outros momentos em que você nunca deve aceitar o tratamento do seu chefe ou ceder às suas exigências.
Lembre-se, não importa o quanto você precise do seu emprego, você tem que saber onde traçar o limite. Aqui estão cinco cenários em que você deve sempre dizer “não”.
Quando eles estão abusando ou assediando você
Bullying no local de trabalho é um problema sério. Nunca aceite abuso, assédio sexual ou bullying como o status quo. Não importa o quanto você goste, ou mesmo precise, do seu trabalho, não sacrifique seu bem-estar mental ou físico permitindo-se ser vitimizado . Simplesmente não vale a pena.
Tenha em mente que o bullying no local de trabalho traz consequências significativas e pode até mesmo impactar sua família se for grave e contínuo. Como resultado, certifique-se de tomar medidas para enfrentar o bullying.
Se seu chefe continuar a assediá-lo, denuncie a um supervisor. Você também pode investigar a contratação de um advogado ou registrar uma queixa no Departamento do Trabalho, especialmente se o assédio envolver sua raça ou deficiência. O importante é que você não se deixe ser vitimizado por seu chefe.
Quando esperam que você intimide os outros
Alguns empregadores criam uma atmosfera no trabalho onde o bullying no local de trabalho se torna a norma. Eles recompensam os funcionários que pisam nos outros para chegar ao topo e ignoram seus métodos para chegar lá. Como resultado, toda a força de trabalho começa a sentir que excluir os outros , xingamentos e até mesmo cyberbullying são práticas aceitas.
Como resultado, os funcionários começam a acreditar que, para ter sucesso na empresa, eles precisam estar dispostos a apunhalar os outros pelas costas e caluniar aqueles que ficarem no caminho deles. Também pode haver uma tremenda pressão para participar dessas atividades apenas para evitar ser a próxima vítima de bullying no local de trabalho.
Esses locais de trabalho também tendem a ter uma ou duas pessoas que sempre parecem levar o peso do mau comportamento de todos os outros. Elas se tornam o alvo das piadas do escritório, são excluídas das atividades depois do trabalho e nunca parecem ser tratadas com respeito.
Se você vir esse tipo de atividade no seu local de trabalho, recuse-se a participar. Procure maneiras de defender as pessoas que estão sendo abusadas.
Embora você não consiga erradicar completamente o bullying do seu local de trabalho, você pode torná-lo menos aceitável para outros participarem. Você também pode conseguir influenciar outros a tomarem o caminho mais nobre também.
Quando te pedem para infringir a lei
Todos os dias, em locais de trabalho por todo o país, os funcionários são solicitados a fazer coisas que são contra a lei. Essas atividades ilegais podem incluir coisas como:
- Falsificando números
- Cobrar a mais de um cliente
- Demitir alguém ilegalmente
- Ignorando as preocupações com a segurança
Quando seu empregador pede que você infrinja a lei, isso o coloca em uma situação de perder-perder. E não importa qual caminho você escolha, o caminho não será fácil.
Por um lado, dizer “não” ao seu chefe pode fazer com que você seja demitido. Mas, por outro lado, concordar com as exigências coloca você, e possivelmente outros, em risco.
É por isso que é imperativo que você se recuse a infringir a lei. Se você não disser não, não só poderá acabar com um processo contra você, mas também poderá passar um tempo na cadeia. Além disso, participar de atividades ilegais prejudica sua reputação e torna muito mais difícil encontrar emprego no futuro.
No que diz respeito a advogados, policiais e juízes, obedecer às ordens do seu gerente para quebrar a lei não é uma defesa adequada. Certifique-se de dizer não a qualquer coisa que exija que você quebre a lei.
Quando te pedem para fazer algo antiético
Quando seu chefe pede para você fazer algo ilegal, você pelo menos tem a lei do seu lado quando se recusa. Eles não só são mais propensos a recuar quando confrontados com a legalidade da situação, mas também podem querer evitar o risco de você se tornar um denunciante da atividade ilegal. Na maioria das vezes, seu chefe rescindirá suas exigências.
Mas enfrentar um chefe que pede para você fazer algo antiético é um pouco mais complicado. Na maioria das vezes, chefes antiéticos não gostam de se olhar no espelho. Então eles não vão gostar quando você chamar a atenção para o fato de que o que eles estão fazendo, ou pedindo para você fazer, é errado. Isso pode até fazer com que você seja demitido. Mas isso não significa que você não deva defender aquilo em que acredita.
Converse com seu chefe sobre suas preocupações. Mas evite fazer acusações ou reagir exageradamente quando discutir o assunto. Lembre-se, seu chefe pode nem perceber que seu pedido beira a antiética. Dê a ele a oportunidade de fazer a coisa certa antes de levar suas preocupações mais a sério.
Após a conversa, se seu chefe ainda insistir que você atenda ao pedido dele, mantenha sua posição e não obedeça.
Lembre-se, as consequências que você experimentará ao fazer algo com o qual você discorda serão íngremes. Além do fato de que isso impactará negativamente sua reputação empresarial, você também poderá ter problemas de saúde . Por exemplo, você pode desenvolver úlceras, sofrer de ansiedade e até perder o sono. No geral, nunca é saudável comprometer seus valores no trabalho.
Quando eles fazem pedidos irracionais
Todo mundo tem que trabalhar até tarde às vezes. E não é incomum que os funcionários trabalhem nos fins de semana. Mas alguns chefes são extremamente exigentes e irracionais e levam essas expectativas ao extremo. Por exemplo:
- Eles podem exigir que os funcionários gastem inúmeras horas em uma tarefa frívola em detrimento do tempo com a família.
- Eles podem exigir que os funcionários sacrifiquem fins de semana e férias para mostrar seu comprometimento com a empresa.
- Eles podem até mesmo fazer com que os funcionários se sintam culpados por comparecerem a um happy hour todas as noites ou correrem o risco de serem rejeitados pela empresa.
Em algum momento, essas demandas irrealistas podem começar a parecer esmagadoras e fazer com que o funcionário sinta que “chega”. Se você se encontra nesse tipo de situação de trabalho, está fadado a se esgotar devido à pressão contínua e à incerteza do que será esperado de você em seguida.
Você pode até sentir que não tem mais sua própria vida, e o trabalho é tudo o que você tem. Você não vê mais sua família e amigos, e quando chega em casa, está tão cansado que não tem energia para fazer uma refeição saudável, se exercitar ou até mesmo passear com o cachorro.
Lembre-se, você precisa ter uma vida fora do trabalho, e se seu empregador não permitir que isso aconteça, isso começará a cobrar seu preço. Além do mais, trabalhar para alguém que é imprevisível e irracional pode causar uma série de problemas de saúde. Nunca deixe que as exigências de um chefe irracional roubem sua saúde e sua vida.
Como dizer não ao seu chefe
Quando você precisar dizer não ao seu chefe, dê a ele um motivo claro pelo qual você está recusando um projeto. Deixe claro que você pensou seriamente sobre isso, mas seja direto e honesto. E certifique-se de avisar seu chefe imediatamente para que ele possa delegar a tarefa a outra pessoa.
Ter as palavras certas para dizer pode tornar o não mais fácil e permitir que você mantenha seu profissionalismo sem ficar bravo ou nervoso. Se você achar que precisa dizer não, considere usar algumas das seguintes frases:
- “Obrigado por pensar em mim, mas infelizmente não posso assumir mais nenhum projeto agora.”
- “Isso não é algo que esteja dentro do meu conjunto de habilidades. Talvez haja outra pessoa que seja melhor para essa tarefa.”
- “Eu não me sentiria confortável fazendo isso, então temo que terei que recusar.”
- “Não tenho tempo para isso agora. Talvez se você me perguntar novamente em uma ou duas semanas, eu possa agendar.”
- “Fico lisonjeado que você tenha pensado em mim para esse projeto, mas não, obrigado.”
- “Desculpe, já assumi outros compromissos. Espero que você entenda.”
- “Não estou qualificado para fazer isso, então temo não poder ajudar.”
- “Desculpe, mas não. Tenho outras prioridades agora.”
Não importa como você diga, concentre-se em ser direto. Uma breve explicação é tudo o que é necessário. Você pode sugerir uma alternativa, como perguntar a outra pessoa ou, se você estiver interessado em ajudar mais tarde, sugerir que perguntem novamente em uma data posterior.
Benefícios de dizer não ao seu chefe
Claro, confrontar seu chefe não é uma tarefa fácil. Também pode ser assustador. Mas encontrar coragem para fazer isso pode tornar sua experiência de trabalho menos miserável . Pesquisas mostram que reagir pode ajudar funcionários vítimas de bullying a se sentirem menos vitimizados.
De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio e da Universidade da Geórgia, os funcionários que se defendem não só se sentem menos vítimas, mas também tendem a se sentir mais comprometidos com seu trabalho e satisfeitos em geral.
Além disso, o estudo também descobriu que eles não sofreram o mesmo nível de sofrimento psicológico de alguém que simplesmente sofreu o abuso.
Uma palavra de Verywell
Dizer não ao seu chefe pode não ser fácil, mas pode ser uma maneira importante de estabelecer limites e se proteger de um chefe que pode estar exigindo demais. É particularmente importante saber como dizer não se seu chefe for um valentão ou se estiver tentando fazer com que você faça coisas que vão contra seus valores ou até mesmo a lei. Felizmente, muitas vezes há maneiras de dizer não educadamente, mantendo seu profissionalismo.