Артур Дебат / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Онлайн-интрига, или кибер-интрига, обычно считается формой измены . Кибер-интриги — это тайные внебрачные отношения, которые включают интимный и сексуальный подтекст. Они ведутся онлайн через чат, электронную почту или социальные сети, или они могут происходить через секстинг .
Как и любая форма неверности, онлайн-измены наносят ущерб серьезным отношениям и могут вызывать у партнера чувство неуверенности, гнева или ревности. Они рассматриваются как акты предательства и могут привести к потере доверия. В конечном итоге кибер-измена может привести к разрыву или разводу.
Есть несколько причин, по которым люди начинают кибератаки:
- Побег от реальности
- Наслаждаюсь фантазией
- Повышение самооценки
- Избегание проблем в отношениях
Подобные связи также легко реализуются, поскольку Интернет обеспечивает доступность, финансовую доступность и анонимность.
Содержание
Распространенные признаки кибермошенничества
Вы обеспокоены и подозреваете, что у вашего партнера есть онлайн-роман? Одним из признаков может быть то, что вы замечаете чрезмерное количество времени, проведенного за компьютером и подобными устройствами. Но есть и другие, менее очевидные признаки.
Ваш супруг кажется отстраненным
Если ваш супруг проявляет отсутствие интереса к вашим супружеским отношениям, это может быть признаком проблемы. Вы можете заметить сильное отчуждение, чувство оторванности и проблемы с общением, а ваш партнер может потерять интерес к совместным занятиям или празднованию дней рождения или праздников.
Это может также привести к проблемам в интимной сфере. Вы можете заметить, что ваш супруг проявляет очень мало энтузиазма во время секса, или у вас может быть меньше секса в целом.
Поведение вашего супруга изменилось
Внезапные, необъяснимые изменения в поведении могут указывать на неверность. Ваш супруг может казаться другим, более капризным или более критичным по отношению к вам, и он может начать игнорировать свои родительские, домашние или связанные с работой обязанности.
Вы также можете заметить, что у вашего супруга произошли существенные изменения в режиме сна: он ложится спать позже или встает раньше обычного, особенно если это дополнительное время бодрствования он проводит в Интернете или за гаджетом.
Ваш супруг занимает оборонительную позицию
Вы можете заметить защитную реакцию у своего партнера, если попытаетесь обсудить некоторые из замеченных вами проблем. Они могут предлагать оправдания и рационализации очевидных изменений в своем поведении или даже отрицать их напрямую.
Защищающийся партнер может обвинять вас, когда сталкивается с такими вещами, как чувство дистанции, отсутствие секса или слишком много времени, проведенного онлайн. Они также могут реагировать, говоря ложь .
Ваш супруг скрытен
Пытаясь скрыть свою интернет-интригу, ваш партнер может:
- Измените их пароли и закройте вам доступ к общей электронной почте или аккаунтам социальных сетей.
- Переместите компьютер в более изолированное место в вашем доме.
- Защищать свой компьютер, телефон или планшет, даже отказываясь разрешить вам использовать устройство
- Требуйте больше конфиденциальности
- Отказываются говорить об использовании компьютера
- Резко выключать компьютер или устройство, когда вы приближаетесь, или иным образом скрывать от вас экран.
- Неоднократно очищайте историю своего интернета
Исцеление после интернет-интрижки
Если вы подозреваете, что у вашего партнера есть интернет-интрижка, первым шагом должно стать сообщение о своих опасениях. Это, скорее всего, будет трудный разговор , поэтому потратьте время на подготовку того, что вы хотите сказать, и постарайтесь сохранять спокойствие. Важно, чтобы вы попытались услышать причины его интрижки, так как они могут дать вам представление о ваших отношениях.
Неверность может быть симптомом другой проблемы в вашем браке, например:
- Отсутствие коммуникации
- Финансовые проблемы
- Отсутствие уважения или признательности
- Сексуальная или эмоциональная неудовлетворенность
- Низкая совместимость
- Профессиональная неудовлетворенность
- Серьезные жизненные стрессоры, такие как переезд или смена работы
Хотя вы не должны брать на себя вину или чувство вины за решение вашего партнера завести кибер-роман, вам следует обратить внимание на свое поведение, чтобы понять, не способствуете ли вы возникновению каких-либо проблем в ваших отношениях.
Также может быть проблема с психическим здоровьем или даже зависимость. Возможно развитие зависимости от киберсекса или порнографии . Если это касается ваших отношений, важно не позволять зависимости вашего партнера негативно влиять на ваш собственный образ.
Ваш супруг должен быть готов немедленно прекратить эту связь, если она происходит. Попросите супруга честно поговорить, чтобы устранить боль и восстановить доверие. Вам обоим нужно будет согласиться обсудить влияние, которое эта связь оказала на ваши отношения.
Если у вас возникли трудности с разрешением проблемы нарушения доверия и проблем, связанных с киберпреступностью, вам следует рассмотреть возможность работы с лицензированным консультантом по взаимоотношениям .
Слово от Verywell
Восстановление отношений после кибер-интрижки возможно, если вы и ваш супруг получите шанс простить и восстановить доверие в ваших отношениях. Если вы решили прекратить отношения , вы также сможете исцелиться, позаботившись о себе и дав себе время, необходимое для того, чтобы двигаться дальше.