Caiaimage / Рафал Родзох / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Психомоторная задержка — это состояние, характеризующееся вялыми или уменьшенными движениями тела, обычно сопровождающееся замедлением мыслительных процессов. Иногда его также называют психомоторной заторможенностью или психомоторными нарушениями. Испытывая психомоторные нарушения, вы чувствуете, как будто циферблат повернули назад, поставив вас на медленную скорость.
Физические проявления психомоторных нарушений различаются по масштабу и тяжести, но обычно очевидны как для близких, так и для медицинских работников.
Психомоторная заторможенность часто встречается во время депрессивных эпизодов биполярного расстройства , а также во время большого депрессивного расстройства . В этих обстоятельствах эффекты обычно временные и отступают по мере того, как депрессия проходит.
При этом развитие психомоторной заторможенности не всегда является признаком депрессивного эпизода . Другие ситуации и состояния, такие как побочные эффекты лекарств и определенные медицинские состояния , также могут вызывать замедленную физическую и умственную активность.
Содержание
Симптомы психомоторной отсталости
Люди с психомоторной задержкой двигаются, говорят, реагируют и часто думают медленнее, чем обычно. Это может проявляться по-разному, в значительной степени в зависимости от тяжести нарушения.
Задержка реакции и трудности с пониманием разговора другого человека являются обычным явлением. Сложные умственные процессы , такие как расчет чаевых или составление карты направления, требуют больше времени для выполнения.
Распространенные примеры физических нарушений включают в себя:
- Заторможенность при ходьбе или смене положения, например, при вставании со стула
- Нарушение способности выполнять задачи, требующие координации глаз и рук, такие как ловля мяча, бритье и нанесение макияжа
- Медленно реагирует на ситуации , например, пытаясь дотянуться до падающего предмета
- Сниженная способность к выполнению задач, требующих мелкой моторики , таких как письмо, использование ножниц и завязывание шнурков.
- Сутулость при стоянии и плохая осанка
- Говорит тихим, монотонным голосом
- Речь становится заметно тише , или речь прерывается длинными паузами или теряется ход мыслей
- Взгляд в пространство и уменьшение зрительного контакта
Человек с тяжелой психомоторной задержкой может казаться кататоническим . В этом состоянии человек не реагирует нормально на других или окружающую среду. Кататония является неотложной медицинской помощью, поскольку может стать опасной для жизни.
Диагноз
Психомоторная задержка не является диагнозом сама по себе. Вместо этого это симптом большого депрессивного расстройства . Тем не менее, степень психомоторной задержке может помочь поставщикам медицинских услуг лучше понять, сколько депрессивных эпизодов было пережито.
Чтобы определить степень тяжести задержки психомоторного развития, врач, скорее всего, обратит внимание на следующие моменты:
- Движения тела
- Движения глаз
- Выражения лица
- Поза
- Действия, совершаемые с помощью самоприкосновения
- Речевые модели
Если у вас наблюдаются психомоторные нарушения без депрессии или биполярного расстройства, врач рассмотрит другие причины этого состояния, например, реакцию на лекарственные препараты.
Причины задержки психомоторного развития
Замедленная умственная и физическая активность, связанная с психомоторными нарушениями, чаще всего наблюдается у людей, переживающих депрессивный эпизод из-за тяжелой депрессии или биполярного расстройства, что может быть связано с нарушением работы белого вещества мозга.
Степень физического и психического притупления часто коррелирует с тяжестью депрессивного эпизода. Другие психические расстройства, иногда связанные с психомоторной задержкой, включают:
- Расстройства шизофренического спектра
- Другие депрессивные расстройства
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Психомоторные нарушения также иногда присутствуют при злоупотреблении психоактивными веществами . Заболевания нервной системы и другие состояния могут также вызывать притупление или замедление физической и умственной активности, в том числе:
- Определенные генетические заболевания, такие как болезнь Гентингтона
- Деменция
- Гипотиреоз
- Побочные эффекты лекарств, особенно психиатрических препаратов
- Болезнь Паркинсона и связанные с ней состояния
Возраст и пол человека также могут влиять на распространенность и степень психомоторной замедленности.
Уход
Для лечения психомоторной заторможенности можно предпринять несколько шагов.
Медикамент
Обзор текущих лекарств — один из первых шагов в борьбе с психомоторной задержкой. Это важно для определения того, могут ли побочные эффекты лекарств вызывать физическую и умственную заторможенность. Некоторые противотревожные препараты и антипсихотические препараты , обычно назначаемые при биполярном расстройстве, являются возможными виновниками.
Если причиной не являются побочные эффекты текущих лекарств и другие потенциальные причины исключены, назначение нового лекарства обычно является первой линией защиты при лечении психомоторных нарушений, связанных с депрессивным эпизодом.
Распространенные варианты лекарств для людей с биполярным расстройством, которые переживают депрессивный эпизод, включают Абилифай (арипипразол), Депакот (вальпроевая кислота), Ламиктал (ламотриджин), Латуда (луразидон), литий , Сероквель (кветиапин) и Зипрекса (оланзапин).
Выбор лекарства или комбинации лекарств осуществляется на индивидуальной основе. Текущие и прошлые лекарства, а также реакция человека на них являются важными факторами при принятии решений о лечении наркомании.
Другие варианты лечения
После того, как будет найдена правильная комбинация лекарств, в дополнение к медикаментозному лечению можно использовать психотерапию и другие немедикаментозные методы лечения для поддержания долгосрочной стабилизации настроения.
При тяжелой депрессии, особенно если она сопровождается кататонией, потерей связи с реальностью или высоким риском самоубийства, электросудорожная терапия (ЭСТ) может быть вариантом. Хотя это один из самых быстрых и эффективных способов лечения биполярной депрессии, ЭСТ обычно применяется только в том случае, если другие варианты лечения неэффективны.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, позвоните на Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 988 , чтобы получить поддержку и помощь от обученного консультанта. Если вы или близкий вам человек в непосредственной опасности, позвоните по номеру 911.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Как справиться с психомоторной задержкой
Помимо приема лекарств и других вариантов лечения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы лучше справиться с психомоторной заторможенностью.
- Определите потенциальные триггеры : есть ли определенное время дня или конкретная ситуация, в которой психомоторные нарушения усиливаются? Знание этого может помочь вам спланировать свой день таким образом, чтобы уменьшить последствия.
- Продолжайте работать над своими навыками : если определенные действия или навыки замедлены, продолжение их практики может помочь уменьшить замедление. Как минимум, вы можете искать способы обойти это нарушение (например, носить обувь без застежек вместо обуви со шнурками, если завязывание шнурков вызывает затруднения).
- Предложите себе немного благодати : при правильном лечении психомоторная заторможенность может со временем улучшиться. До тех пор будьте добры к себе. Хотя вы не можете решить эту проблему за одну ночь, самое главное, что вы работаете над тем, чтобы чувствовать себя лучше. Прогресс есть прогресс, поэтому постарайтесь не позволить своим психомоторным нарушениям сломить вас.