Что теория мотивации может рассказать нам о поведении человека

Теория инстинктивной мотивации

Согласно теории инстинкта , мотивация развивается посредством эволюционного программирования. Это похоже на то, как животные узнают, что нужно мигрировать. Они не учатся этому; вместо этого это врожденное или инстинктивное поведение.

В конце 1800-х годов Уильям Джеймс , отец американской психологии, определил список инстинктов выживания. Среди них были страх, гнев, любовь, стыд и скромность.

Основная проблема теории инстинктивной мотивации заключается в том, что она не объясняет все человеческое поведение. Джеймс предполагал, что мы действуем импульсивно или инстинктивно, но эта идеология не учитывает поведение, которое выучено или обусловлено .

К 1920-м годам теории инстинктов были оттеснены в пользу других теорий мотивации. Тем не менее, современные эволюционные психологи по-прежнему изучают влияние генетики и наследственности на поведение человека.

Теория мотивации побуждения

Теория побуждения предполагает, что мотивация возникает из желания человека уменьшить внутреннее напряжение, которое возникает, когда определенные потребности остаются неудовлетворенными. Она основана на концепции гомеостаза или идее, что тело активно работает для поддержания определенного состояния баланса или равновесия.

Теория побуждений помогает объяснить поведение, которое возникает из биологических или физиологических потребностей, таких как голод или жажда. Однако наше поведение не всегда мотивировано неудовлетворенными потребностями.

Например, вы можете обнаружить, что едите еду или перекусываете, когда физически не голодны. Эта теория не объясняет такие действия.

Теория мотивации возбуждения

Теория мотивации возбуждения предполагает, что люди предпринимают определенные действия для поддержания оптимального уровня физиологического возбуждения или бдительности. Кроме того, оптимальные уровни возбуждения могут варьироваться от человека к человеку, также меняясь в зависимости от ситуации.

Исходя из этой теории, если уровень нашего возбуждения становится слишком низким, мы мотивированы заниматься деятельностью, которая заставляет нас чувствовать себя более энергичными, например, заниматься спортом или ходить в ночной клуб или на спортивное мероприятие. И наоборот, если наше физиологическое возбуждение слишком высокое, мы мотивированы заниматься деятельностью, которая расслабляет тело и разум , например, медитацией или сном.

Одна из слабостей теории возбуждения заключается в том, что она не объясняет, почему мы участвуем в поведении по причинам, не связанным с физиологической бдительностью, например, решаем читать, когда вы не слишком возбуждены. Она также не учитывает роль, которую эмоции могут играть в мотивации нас делать определенные вещи.

Теория гуманистической мотивации

Гуманистические теории утверждают, что мотивацией к действиям людей является желание удовлетворить определенные потребности. Эти потребности представлены в иерархии потребностей Абрахама Маслоу .

Иерархия Маслоу предполагает, что люди сначала мотивированы на удовлетворение базовых физиологических потребностей, таких как воздух, вода и еда. После того, как эти потребности удовлетворены, они мотивированы на удовлетворение потребностей в безопасности, любви и уважении, прежде чем перейти к потребности в самоактуализации.

Гуманистическая психология заинтересована в изучении того, что делает людей счастливыми и того, что они делают для достижения этой цели, а не в фокусировании на проблемном поведении. Ее часто критикуют как «ненаучную и наивно-чрезмерно оптимистичную».

Теория мотивации стимула

Теория стимулирования предполагает, что люди мотивируются внешними вознаграждениями. Например, вас может мотивировать ходить на работу каждый день ради денежного вознаграждения в виде зарплаты. Она добавляет, что чем больше воспринимаемое вознаграждение, тем сильнее люди мотивированы добиваться этого подкрепления.

Эта теория имеет некоторые сходства с бихевиористской концепцией оперантного обусловливания . В оперантном обусловливании поведение усваивается путем формирования ассоциаций с результатами. Подкрепление усиливает поведение, а наказание ослабляет его.

Стимулы могут возникать извне (внешние) или изнутри (внутренние) человека. Внутренняя мотивация — это когда вы совершаете действие, потому что считаете его полезным для себя, а не из желания получить внешнее вознаграждение.

Теория мотивации ожиданий

Теория ожиданий мотивации предполагает, что когда мы думаем о будущем, мы формулируем ожидания относительно того, что, по нашему мнению, произойдет. Когда прогнозируется положительный результат, мы верим, что можем сделать это возможное будущее реальностью. Это заставляет нас чувствовать себя более мотивированными для достижения этих вероятных результатов.

Эту теорию иногда называют моделью мотивации «валентность-инструментальность-ожидание», поскольку она предполагает, что мотивация состоит из следующих трех ключевых элементов:

• Валентность : ценность, которую люди придают потенциальному результату.
• Инструментальность : верят ли люди, что они могут сыграть определенную роль в прогнозируемом результате
• Ожидание : вера в то, что человек обладает возможностями произвести результат

Слабость теории ожиданий заключается в том, что она не учитывает влияние социальной среды. Например, исследования показали, что на рабочем месте группы людей могут влиять на уровень мотивации отдельного работника.