Онлайн-группы поддержки трансгендеров

• Стоимость: Бесплатно
• Структура: Горячая линия
• Доступные штаты: везде

Trans Lifeline бесплатен в использовании и предлагает множество ресурсов для людей, независимо от того, сомневаются ли они в своем гендере или пытаются пройти через юридические или медицинские переходы. Они предлагают микрокредиты, чтобы помочь с расходами на переход, и предоставляют полностью анонимные и конфиденциальные услуги.

Trans Lifeline — это служба поддержки, которую ведут трансгендерные люди для трансгендерных людей. Все операторы, работающие на горячей линии, — трансгендеры. Они предлагают управление кризисами с политикой, которая гласит, что они не будут привлекать правоохранительные органы, когда вы звоните.

Хотя изначально это было сервисом специально для людей в кризисе, сейчас это уже не так. Trans Lifeline по-прежнему функционирует как горячая линия по предотвращению кризисов и самоубийств. Однако она также служит пространством для трансгендерных людей, которым просто нужно с кем-то поговорить.

Trans Lifeline предоставляет живую индивидуальную телефонную поддержку , а также большое количество онлайн-ресурсов для трансгендеров и людей, сомневающихся в своем гендере, включая ресурсы для законного изменения имени, информацию о здравоохранении и помощь в каминг-ауте. Горячая линия работает круглосуточно, но гарантированно будет работать только с 10:00 до 16:00 по восточному времени. Однако операторы часто доступны и в другое время. 

Хотя Trans Lifeline заявляет, что звонки записываются для обеспечения качества, все звонки анонимны и конфиденциальны. Trans Lifeline не использует идентификатор вызывающего абонента, чтобы идентифицировать вас или отслеживать, откуда вы звоните, и нет никакой информации, которую вы обязаны предоставлять, чтобы воспользоваться услугой.

Помимо информационных ресурсов, Trans Lifeline предлагает микрогранты лицам, которым нужна финансовая поддержка при обновлении имени и пола в юридических документах. Они принимают ограниченное количество заявок каждый месяц. Однако они будут платить полную стоимость за большинство изменений документов, кроме свидетельств о рождении. 

• Стоимость: Бесплатно
• Структура: телефон, мгновенные сообщения, текстовые сообщения и форум.
• Доступные штаты: Все

Trevor Project специализируется на поддержке молодых членов сообщества, особенно в возрасте от 13 до 25 лет. В дополнение к многочисленным направлениям кризисной поддержки организация создала TrevorSpace — международное онлайн-сообщество для молодежи ЛГБТКИА+, где можно общаться со сверстниками и заводить друзей.

Проект Тревор начался с удостоенного премии «Оскар» фильма «Тревор» . Когда фильм вышел на экраны, создатели вскоре осознали необходимость в ресурсах для поддержки лесбийской, геев, бисексуалов и трансгендерной молодежи. Чтобы удовлетворить эту потребность, они создали проект Тревор.

Trevor Project предлагает несколько ресурсов поддержки для молодежи ЛГБТКИА+. Существует кризисная горячая линия TrevorLifeline и защищенная служба обмена мгновенными сообщениями TrevorChat. Сайт обеспечивает доступ к обученным специалистам по мобильному телефону с помощью TrevorText. Все звонки и сообщения соединяют пользователей с обученными консультантами по кризису в любое время и из любого места. Для тех, кто ищет общественную поддержку, Trevor Project предлагает TrevorSpace, сайт социальной сети для лиц ЛГБТКИА+ моложе 25 лет, а также их друзей и союзников. Если вам нужна поддержка, но вам некомфортно общаться с живым человеком, доступны управляемые дыхательные упражнения.

Для поддержки ресурсов для молодежи ЛГБТКИА+, The Trevor Project предлагает дополнительные образовательные ресурсы для учителей и других специалистов, работающих с молодежью, а также для друзей, семьи и союзников сообщества. Они также предоставляют материалы, помогающие школам разрабатывать комплексные политики профилактики самоубийств, которые учитывают потребности детей.

• Стоимость: Бесплатно
• Структура: Информационная
• Доступные штаты: Все

Transbucket предлагает бесплатную информацию для трансгендерных людей, ищущих информацию о медицинских переходах. У них есть обширные ресурсы о различных процедурах, операциях и методах лечения, которые могут помочь любому, кто рассматривает эти варианты, а также обширный справочник высоко оцененных, опытных врачей.

Transbucket — это в первую очередь онлайн-ресурс для изучения гендерно-подтверждающей хирургии. Он предназначен только для членов трансгендерного сообщества. Transbucket охватывает как бинарных, так и небинарных трансгендерных людей.

На Transbucket вы можете найти истории о том, как люди перенесли различные виды ухода, подтверждающего гендер. Вы можете узнать о разных хирургах и увидеть фотографии результатов, которыми поделились люди, а также задать вопросы об их опыте прохождения операции. 

Хотя это и не традиционная группа поддержки, Transbucket — отличное место, чтобы узнать о гендерно-аффирмативном уходе. Хотя Transbucket не заменяет консультацию врача, он может дать вам представление о том, каково это — получать различные виды хирургии. Он также может предоставить более широкий спектр хороших и плохих результатов, чем вы, вероятно, увидите в кабинете хирурга.  

• Стоимость: Форум бесплатный; стоимость терапии зависит от поставщика услуг.
• Структура: Онлайн-форум, чат в реальном времени и информация об услугах терапии.
• Доступные штаты: Все

Tribe предлагает поддержку всем представителям ЛГБТК+ и имеет группы и форумы для различных актуальных проблем, включая проблемы психического здоровья, не связанные напрямую с полом или сексуальной ориентацией. У них также есть обширный справочник терапевтов, который поможет вам найти постоянную поддержку в области психического здоровья.

Существует не так много групп поддержки, предназначенных специально для трансгендеров, которые могут обратиться за помощью в решении проблем психического здоровья.

Однако лесбиянки, геи и бисексуалы сталкиваются с некоторыми из тех же проблем, с которыми сталкиваются трансгендеры, путешествуя по миру. Кроме того, многие трансгендеры также являются лесбиянками, геями, бисексуалами или представителями других меньшинств сексуальной ориентации. Поэтому иногда группа поддержки ЛГБТКИА+ может быть хорошим вариантом. Это особенно актуально для людей, чьи опасения связаны не столько с их полом, сколько с другими стрессорами. 

Tribe предлагает группу поддержки ЛГБТКИА+, а их сайт предлагает несколько вариантов получения поддержки. Вы можете публиковать сообщения на групповом форуме, общаться в чате с другими людьми или участвовать в ряде оздоровительных мероприятий. Хотя эти мероприятия не являются специфическими для трансгендеров, они могут помочь вам развить навыки преодоления трудностей и иным образом улучшить ваше психическое здоровье и благополучие.

Доступ к большинству ресурсов The Tribe можно получить как с настольного компьютера, так и с мобильного устройства, что делает его идеальным решением, когда вы находитесь вне дома.

Кроме того, The Tribe имеет справочник, помогающий представителям сообщества ЛГБТКИА+ найти терапевта, который имеет лицензию на лечение их проблем с психическим здоровьем. Терапевты в справочнике специализируются на ряде проблем, включая зависимость, различные диагнозы психического здоровья, горе, стресс и нейроразнообразие.