Жаклин Вейсид / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Информация в этой статье может быть для некоторых триггером. Если у вас есть мысли о самоубийстве, позвоните на Национальную линию по профилактике самоубийств по номеру 988 , чтобы получить поддержку и помощь от обученного консультанта. Если вы или близкий вам человек в непосредственной опасности, позвоните по номеру 911.
Дополнительную информацию о ресурсах по охране психического здоровья можно найти в нашей Национальной базе данных телефонов доверия .
Трудно представить, что заставляет кого-то умереть самоубийством. Возможно, не было никаких явных признаков, предупреждающих о суицидальных мыслях , и, если этот человек был другом или членом семьи, вы можете задаться вопросом, какие подсказки вы могли пропустить.
Если вы когда-либо задавались вопросом: «Почему люди кончают жизнь самоубийством?», важно знать, что зачастую многие факторы объединяются, чтобы привести человека к решению покончить с собой. Вот несколько факторов, которые следует рассмотреть.
Содержание
Психическое заболевание
Наиболее распространенным нарушением психического здоровья, которое стоит за решением человека покончить жизнь самоубийством, является тяжелая депрессия . Депрессия может заставить людей чувствовать сильную эмоциональную боль и потерю надежды, из-за чего они не видят иного способа обрести облегчение, кроме как покончить с собой.
Анализ 65 исследований показал, что 31% людей с большим депрессивным расстройством (БДР) в какой-то момент пытались покончить жизнь самоубийством.
Другие психические заболевания, которые могут увеличить риск самоубийства, включают:
- Тревожные расстройства
- Биполярное расстройство
- Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- Расстройства пищевого поведения
- Шизофрения
Травматический стресс
Люди, которые пережили травматический опыт, такой как сексуальное насилие в детстве , изнасилование, физическое насилие или военная травма, подвержены большему риску самоубийства, даже спустя много лет после травмы. Этот риск особенно высок для мужчин, которые пережили травматическое событие в жизни.
Диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПСТР) или перенесенные множественные травматические события еще больше повышают риск. Это отчасти объясняется тем, что депрессия часто встречается после травмы и среди людей с ПТСР, вызывая чувство беспомощности и безнадежности, которое может привести к самоубийству.
Употребление психоактивных веществ и импульсивность
Наркотики и алкоголь также могут влиять на человека, склонного к самоубийству, делая его более импульсивным и, таким образом, более склонным к действию под влиянием своих побуждений, чем в трезвом состоянии. Потеря работы или отношений, связанная с употреблением наркотиков, также может способствовать решению человека покончить жизнь самоубийством.
Уровень расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ и алкоголя, также выше среди людей с депрессией и другими психологическими расстройствами. Если объединить эти факторы, то риски возрастут.
Потеря или страх потери
Человек может решить покончить с собой, столкнувшись с потерей или страхом потери. Такие ситуации могут включать:
- Академическая неудача
- Быть арестованным или заключенным в тюрьму
- Запугивание (включая киберзапугивание), унижение или пристыжение
- Финансовые проблемы
- Конец близкой дружбы или романтических отношений
- Потеря работы
- Потеря признания со стороны друзей и семьи из-за сексуальной ориентации
- Потеря социального статуса
Безнадежность
Во многих исследованиях было обнаружено, что безнадежность, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, способствует возникновению суицидальных мыслей . И чем выше степень безнадежности человека, тем выше летальность его попытки самоубийства.
Когда люди теряют всякую надежду и не чувствуют, что могут что-то изменить, это может затмить все хорошее в их жизни, и самоубийство покажется им приемлемым вариантом.
Человек может столкнуться с социальным или физическим вызовом и не видеть, как ситуация может улучшиться. Хотя стороннему наблюдателю может показаться очевидным, что все станет лучше, люди с депрессией могут не осознавать этого из-за пессимизма и отчаяния, которые сопутствуют этой болезни.
Хроническая боль и болезнь
Если человек страдает от хронической боли или болезни без надежды на излечение или облегчение страданий, самоубийство может показаться способом вернуть себе достоинство или контроль над своей жизнью. В некоторых штатах помощь в самоубийстве была легализована или декриминализирована именно по этой причине.
Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале профилактической медицины, следующие состояния здоровья связаны с более высоким риском самоубийства:
- Астма
- Боль в спине
- Травма головного мозга
- Рак
- Застойная сердечная недостаточность
- Диабет
- Эпилепсия
- ВИЧ/СПИД
- Сердечное заболевание
- Повышенное артериальное давление
- Мигрень
- болезнь Паркинсона
Хроническая боль также может вызывать тревогу и депрессию , что может увеличить риск самоубийства. Согласно исследованиям, более половины людей, живущих с хронической болью, имеют значительные симптомы депрессии и тревоги.
Чувствовать себя обузой для других
Человек с хронической болью или неизлечимой болезнью может чувствовать себя обузой для других. Они могут беспокоиться, что создают трудности для тех, кого любят, прося еще раз подвезти их на прием к врачу, помочь с домашними делами или оплатить счета за лечение в больнице.
Чувство себя обузой часто проявляется в форме мыслей «мир был бы лучше без меня». Этот тип риторики является одним из наиболее распространенных объяснений суицидального поведения согласно межличностной теории самоубийства.
Социальная изоляция
Человек может стать социально изолированным по многим причинам, включая потерю друзей или супруга, расставание или развод, физическое или психическое заболевание, социальную тревожность, выход на пенсию или переезд на новое место. Это также может быть вызвано внутренними факторами, такими как низкая самооценка.
Социальная изоляция может усилить суицидальные мысли и поведение человека и является одним из главных факторов риска, связанных с суицидальными исходами. Социальная изоляция также может привести к другим факторам риска самоубийства, включая одиночество, депрессию и злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Крик о помощи
Иногда люди пытаются покончить с собой не столько потому, что они действительно хотят умереть, сколько потому, что они просто не знают, как получить помощь. Имитация акта самоубийства без намерения убить себя называется парасуицидом. В таких случаях попытки самоубийства становятся способом продемонстрировать миру, насколько сильно они страдают.
К сожалению, крики человека о помощи иногда оказываются фатальными, если он недооценивает летальность своего выбранного метода. Люди, которые совершили неудачную попытку, также подвергаются гораздо большему риску повторить попытку, и их последующие попытки с гораздо большей вероятностью окажутся фатальными.
Случайное самоубийство
Некоторые ситуации, которые кажутся самоубийством, на самом деле могут быть случайной смертью. Рискованные вирусные тенденции , такие как игра в удушение (также известная как «вызов с потерей сознания», «плоская линия» и «космическая обезьяна»), где подростки душат себя, чтобы достичь кайфа, и аутоэротическая асфиксия являются примерами самоубийств с удушением. Непреднамеренные передозировки, выстрелы из огнестрельного оружия и отравления также могут привести к случайному самоубийству.
Слово от Verywell
Вы можете никогда не узнать, почему человек покончил жизнь самоубийством. Хотя может показаться, что у него было все, ради чего стоит жить, он мог так не чувствовать.
Если вы боретесь с потерей кого-то из-за самоубийства, специалист по психическому здоровью может помочь. Они могут работать с вами, чтобы определить способы преодоления вашего горя, что может помочь вам двигаться вперед умственно и эмоционально.