Преодоление стигмы вокруг лекарств с актером Тэем Диггсом

Подпишитесь сейчас : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Познакомьтесь с Тайе Диггсом

Тэй Диггс — актёр, который появлялся на Бродвее, в нескольких телешоу и во многих фильмах. Он наиболее известен по своим ролям в «Rent», сериале «Private Practice» и фильмах «How Stella Got Her Groove Back», «Brown Sugar», «The Best Man» и «Malibu’s Most Wanted».

В настоящее время он снимается в “All American”, телешоу на канале The CW, которое было продлено на пятый сезон. Он также будет вести новое реалити-шоу о свиданиях под названием “Back in the Groove”.

Он написал несколько детских книг, в которых поднимаются такие сложные проблемы, как насмешки, расовая несправедливость и разделение семей.

Почему Тай Диггс силен духом

Тейе не нужно было никому рассказывать, что он боролся с бессонницей или что он начал принимать лекарства. Но он решил сделать свою историю публичной.

Он хочет побудить других людей обращаться за помощью, если она им нужна, и получать ее раньше, чем это сделал он.

Что вы услышите в шоу

• Когда у Тэя начались проблемы со сном
• Случай, который помог ему увидеть, насколько серьезной стала его проблема
• Шаги, которые он пытался предпринять, чтобы помочь себе лучше спать
• Почему он отказался поговорить со своим врачом
• Связь между тревогой Тэя и его бессонницей
• Как он пытался убедить себя, что у него нет проблем
• Как изменилась его жизнь, когда он начал лечение
• Как он справился с дискомфортом, который он испытывал, прося о помощи
• Почему Тайе решил начать принимать лекарства
• Что он думает о стигме , связанной с приемом лекарств
• Как преодолеть дискомфорт или смущение, связанные с обсуждением проблемы с врачом

Что вы узнаете о психическом здоровье и силе духа

Иногда мы думаем, что должны быть в состоянии преодолеть любую проблему, с которой сталкиваемся. Или мы убеждаем себя, что симптомы, которые мы испытываем, нормальны — и что нам не следует их решать.

Важно помнить, что профессионалы поделятся с вами своим мнением. Они могут рекомендовать лекарства, терапию, изменения в диете и альтернативные методы лечения, но в конечном итоге вы являетесь экспертом в том, какой тип лечения вы хотите попробовать.

Цитаты из Taye

• «Слово [бессонница] ассоциируется с определенным предрассудком. И я всегда думала, что эти люди странные или ходят как зомби, что они никогда не спят всю ночь. И это было то, от чего я страдала — просто не могла позволить [своему] телу делать то, что оно делает естественно».
• «Вся динамика вокруг меня была прежней, но то, как я на них смотрел, и то, как я [мог] относиться к жизни, было другим. И это просто здорово».

Подробнее о подкасте

Подкаст MindWell Guide доступен на всех потоковых платформах. Если вам понравилось шоу, пожалуйста, оставьте нам отзыв на Apple Podcasts .

Отзывы и рейтинги — отличный способ побудить других людей прислушаться и помочь им также уделить первостепенное внимание своему психическому здоровью.

Загрузить транскрипт