Вы можете многое сделать, чтобы справиться с генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Узнайте, как релаксация, осознанность, профилактика и другие техники могут изменить ситуацию.
Методы самоуспокоения, помогающие справиться с тревогой
Как научиться справляться с тревогой в отношениях
Что такое свободно плавающая тревога?
Как помочь человеку с тревогой
Что делать, если вы сейчас чувствуете тревогу
Как перестать беспокоиться о будущем
Как справиться с генерализованным тревожным расстройством
Работа для людей с генерализованным тревожным расстройством
Как справиться с генерализованным тревожным расстройством во время праздников
5 способов, которыми тревога может быть полезна
Генерализованное тревожное расстройство и самооценка
Как генерализованное тревожное расстройство влияет на память
