3 Fehler, die Sie beim Setzen Ihrer Ziele vermeiden sollten

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Friday Fix: Folge 130

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Ziele zu erreichen, könnten Sie versucht sein, die Schuld auf mangelnde Selbstdisziplin oder zu viele Hindernisse zu schieben, die Ihnen im Weg standen. Aber es besteht die Möglichkeit, dass das Problem kein Charakterfehler oder gar ein Umweltproblem war. Stattdessen könnte das Ziel selbst das Problem gewesen sein.

Den meisten von uns wurde nie beigebracht, wie man sich Ziele setzt . Wahrscheinlich wurden wir sogar dazu gedrängt, einen Jahresvorsatz zu fassen, aber wir haben nicht gelernt, wie wir uns kurzfristige Ziele setzen können.

Sich selbst Ziele zu setzen ist eine großartige Möglichkeit, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Wenn Sie an etwas arbeiten, fühlen Sie sich besser. Und Sie werden eher in der Lage sein, den kurzfristigen Schmerz zu ertragen, der mit dem Erreichen eines Ziels verbunden ist, das zu langfristiger Zufriedenheit führen kann. 

Egal, ob Sie fitter werden, Ihre Schulden abbezahlen , ein glücklicherer Mensch werden oder Ihr eigenes Unternehmen gründen möchten, beginnen Sie mit einem guten Ziel. Die Art und Weise, wie Sie dieses Ziel formulieren, macht einen großen Unterschied.

Im heutigen Friday Fix erkläre ich, wie Sie die häufigsten Fehler bei der Zielsetzung vermeiden, die ich als Therapeut sehe. Und ich helfe Ihnen, ein Ziel zu formulieren, das Ihre Erfolgschancen erhöht . 

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