So verabreden Sie sich ohne Apps

Es hat Vorteile für die psychische Gesundheit, wenn man in der realen Welt datet und nicht auf unseren Handys herumscrollt. Während Online-Dating für manche Menschen wunderbar sein kann, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, romantische Partner auf natürliche Weise kennenzulernen. Ihre Psyche wird auch davon profitieren, wenn Sie im echten Leben daten.

In diesem Artikel sprechen wir über die Nachteile von Online-Dating und warum Menschen sich nicht persönlich verabreden. Wir besprechen die Vorteile für Ihre geistige Gesundheit, wenn Sie unterwegs Leute treffen. Dieser Artikel behandelt auch, wie Sie erfolgreich in der realen Welt daten können und gibt Tipps für das erste Gespräch oder Date.

Nachteile von Online-Dating

Viele Menschen äußern Enttäuschung und Frustration über virtuelles Dating. Manche lügen über ihr Alter oder ihre Größe, andere posten veraltete Fotos. Viele würden zustimmen, dass Online-Dating ein gewisses Maß an Täuschung mit sich bringen kann.

Weitere Nachteile können sein:

• Nachdem Sie erschöpfend gesucht und durch potenzielle Partner gewischt haben, fühlen Sie sich möglicherweise ausgebrannt von der Suche nach einem Ideal. Oder nachdem Sie mit ein paar Leuten ausgegangen sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie Partner auf der Grundlage der  sexuellen Chemie auswählen,  obwohl Sie wirklich  Intimität wollen .
• Beim Online-Dating entscheiden Sie sich möglicherweise für Ihr Gegenteil. Wenn Sie eher traditionell sind, fühlen Sie sich vielleicht zu dem hingezogen, was aufregend und ausgefallen ist, wie ein Spieler oder ein böser Junge. Aber obwohl sich Gegensätze zunächst anziehen,  sorgen Ähnlichkeiten  auf lange Sicht für eine bessere Paarung .
• Wenn Sie online jemanden finden und ein paar Mal ausgehen, denken Sie vielleicht, dass die Dinge gut laufen. Aber das Liebesinteresse kann in einer Sekunde verschwinden. Dann müssen Sie mit der emotionalen Enttäuschung fertig werden, die entsteht, wenn man geghostet wird , was in der Welt des Online-Datings häufig vorkommt.
• Wenn Sie auf der Suche nach einer festen Beziehung sind, gibt das Pew Research Center an, dass 30 % der Erwachsenen in den USA Online-Dating genutzt haben, aber nur 12 % dieser Menschen eine feste Beziehung gefunden oder geheiratet haben, weil sie jemanden online kennengelernt
• Ein weiterer negativer Aspekt des Online-Datings betrifft junge Frauen. Eine große Zahl weiblicher Nutzerinnen im Alter von 18 bis 34 Jahren gab in der Pew Research-Umfrage an, dass sie unerwünscht kontaktiert, belästigt oder mit sexuell eindeutigen Nachrichten konfrontiert wurden. (Achten Sie darauf, Online-Dating-Apps sicher zu verwenden !)
• Das Durchsehen so vieler Fotos und Profile kann zu einer Aktivität wie Einkaufen werden. Sie betrachten Menschen oberflächlich, nur aufgrund ihres Aussehens, und das kann Ihre Fähigkeit einschränken, andere in ihrer Gesamtheit zu sehen und zu schätzen.
• Sie könnten eine negative Einstellung entwickeln. Eine Studie niederländischer Forscher aus dem Jahr 2019 ergab, dass Online-Dater die Profile mit größerer Wahrscheinlichkeit ablehnen, je länger sie wischen – ein Phänomen, das sie „Ablehnungsmentalität“ nennen.
• Die Dating-Algorithmen können Sie in eine Suchtsituation verwickeln . Das ist zwar nicht teuer für Ihren Geldbeutel, kann aber teuer werden, wenn es um die Schädigung Ihrer geistigen Gesundheit geht.

Warum Menschen nicht im echten Leben miteinander ausgehen

Aus verschiedenen Gründen konzentrieren sich die Menschen nicht darauf, im wirklichen Leben jemanden für eine Romanze zu finden. Zögern aus Angst vor Ablehnung ist ein häufiges Hindernis. Es ist schwer,  verletzlich zu sein , auf eine Person zuzugehen und abgewiesen zu werden. Es kann sich einfacher anfühlen, über eine App Kontakt aufzunehmen und keine Antwort zu erhalten, als jemanden im wirklichen Leben anzusprechen und zu riskieren, abgewiesen zu werden.

Dr. Sabrina Romanoff , eine in Harvard ausgebildete Psychologin, die Paartherapie praktiziert, erinnert uns daran: „ Ein geringes Selbstwertgefühl ist kein fester Charakterzug. Wir haben keine festen Werte für uns selbst, und das aus gutem Grund. Wir müssen von unseren Erfahrungen und unserer Umgebung beeinflusst werden, um zu wachsen, neugierig zu werden und uns weiterzuentwickeln. Der Schlüssel liegt darin, ob wir in der Lage sind, Gefühle zu tolerieren und flexibel zu halten, oder ob wir in starren Kategorien stecken bleiben.“

Ein weiterer Grund, warum Menschen im echten Leben nicht ausgehen, ist, dass sie keine Zeit verschwenden wollen. Wenn Sie Single sind und mit dem Trainer der Fußballmannschaft Ihres Sohnes flirten, kann es enttäuschend oder peinlich sein, zu erfahren, dass er bereits in einer Beziehung ist. Wenn Sie sich im echten Leben engagieren, können Sie nicht immer wissen, ob jemand für ein Date verfügbar ist. 

Auch die Struktur der Kommunikation ist im persönlichen Kontakt schwieriger. Wenn Sie online oder über eine App daten, kennen Sie den Ablauf. Sie senden sich beide ein paar Nachrichten und Antworten, bevor Sie per Handy, Face-Timing oder Treffen miteinander sprechen. Wie Sie im echten Leben kommunizieren, kann weniger vorhersehbar sein.

Vorteile von Dating im echten Leben

Die Energie einer Person zu sehen, wie sie sich bewegt und wie sie im wirklichen Leben mit Ihnen interagiert, hat sicherlich Vorteile.

Obwohl die Person, die Sie beispielsweise beim Probeessen für die Hochzeit Ihres Freundes treffen, nicht Ihr „Typ“ ist, weil sie keinen höheren Abschluss hat oder in der Nähe wohnt, könnten Sie sich in sie verlieben. Vielleicht geht sie nett mit Ihren Freunden und dem Kellner um. Sie könnten auch Hinweise auf Kompatibilität finden, wenn Sie sich persönlich gegenüberstehen, z. B. dass sie ebenfalls freundliche Taten vollbringt und ihrer Familie genauso nahe steht wie Ihnen.

Ihre lange Checkliste könnte verschwinden, nachdem Sie zwei Stunden lang mit dieser charmanten Person gelacht haben. Sie könnte das Beste in Ihnen zum Vorschein bringen und Sie könnten sich in ihrer Nähe wohlfühlen.

Körpersprache

Wenn Sie sich in körperlicher Nähe zu jemandem befinden, sind Sie nicht auf ein statisches Foto oder eine Kopie seines Profils beschränkt. Sie können seine Energie und Körpersprache beobachten . Möglicherweise bemerken Sie eine Abwehrhaltung mit verschränkten Armen oder eine freundliche, entspannte, offene Haltung. Sie könnten auch beobachten, wie jemand Augenkontakt aufnimmt, Sie anlächelt oder sich von einer öffentlichen auf eine soziale Distanz nähert, um zu versuchen, eine Verbindung zu Ihnen aufzubauen und Sie besser kennenzulernen.

Konzentrieren Sie sich auf eine Person

Mit Dating-Apps haben wir so viele Möglichkeiten. Das macht diese Apps so gefragt. Aber zu viele Auswahlmöglichkeiten haben negative Auswirkungen. Wir werden von einer „Auswahlüberflutung“ überwältigt.

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Wenn Sie mit jemandem im echten Leben sprechen, gibt es keine anderen potenziellen Gesprächspartner, mit denen Sie Textnachrichten austauschen können. Sie haben daher weniger Optionen. Sie konzentrieren sich auf eine Person und lernen diese Person in Echtzeit persönlich kennen.

So starten Sie erfolgreich mit dem Dating im echten Leben

Da virtuelles Dating Zeit spart und zu Ihrer eigenen Bequemlichkeit durchgeführt werden kann, müssen Sie Ihre Online-Apps nicht komplett aufgeben. Online-Dating kann auch zu bedeutungsvollen Verbindungen führen. Aber ziehen Sie in Erwägung, die Möglichkeit, Leute im echten Leben zu treffen, als weitere Möglichkeit hinzuzufügen, nach dem besonderen Menschen zu suchen.

Hier sind einige Möglichkeiten, diesen besonderen Menschen im echten Leben kennenzulernen:

• Lächeln Sie und gehen Sie im Fitnessstudio oder mit Freunden bei lokalen Sportveranstaltungen auf jemanden zu
• Beginnen Sie ein Gespräch mit dem Geschwister Ihres Freundes, wenn Sie ihn zu Hause besuchen
• Engagieren Sie sich ehrenamtlich in Organisationen, die Ihnen am Herzen liegen, um Menschen mit gemeinsamen Interessen und Werten kennenzulernen
• Nehmen Sie an Alumni-Veranstaltungen teil und chatten Sie mit den Leuten von Ihrer Alma Mater
• Bitten Sie Freunde, ein formelles oder informelles Date für Sie zu arrangieren
• Nehmen Sie an einer Vielzahl von Meetups teil
• Achten Sie auf jemanden, der bei Starbucks in Ihre Richtung schaut
• Beachten Sie, ob Sie sich in der Öffentlichkeit zu jemandem hingezogen fühlen, und sagen Sie ihm, was Sie an ihm abgesehen vom Aussehen mögen oder schätzen.
• Gehen Sie mit Neugier, Freundlichkeit und Respekt auf jemanden zu, an dem Sie interessiert sind
• Beginnen Sie mit einem Gesprächseinstieg über das, was sie gerade lesen, den Ort, an dem Sie sich beide befinden, oder einer respektvollen Frage.
• Nehmen Sie Ablehnung nicht persönlich und bleiben Sie mit Herz und Verstand offen für andere Möglichkeiten

Tipps für das erste Gespräch oder Date

Dr. Romanoff betont, dass sich niemand beim ersten Gespräch oder Date wie in einem Vorstellungsgespräch fühlen möchte. Sie sagt: „Bei den besten Gesprächen geht es darum, über die Dinge zu sprechen, die Sie beide beleben. Denken Sie darüber nach, worauf Sie sich am Wochenende freuen oder welche Pläne Sie reizen, und sprechen Sie darüber.“

Menschen, die seit Covid erfolgreich daten, entwickeln ihre Neugier, werden kreativ und lernen sich vorsichtiger, aber intensiver kennen. Authentizität steht dabei an erster Stelle.

Dr. Romanoff fügt hinzu: „Oft geht es weniger um den Inhalt des Gesprächs als vielmehr um den Ablauf des Dates. Wenn Sie sich wohl fühlen und positive Energie fließt, werden Sie beide wahrscheinlich eine gute Zeit haben. Konzentrieren Sie sich also auf Gedanken und Themen, die Sie begeistern.“

Sie können bewusst daten, indem Sie proaktiv sind, Ablehnungen an sich abprallen lassen und die Suche optimistisch angehen . Lernen Sie, ohne Apps zu daten, und Sie werden möglicherweise viele Vorteile für Ihre körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit feststellen.