Depressionen bei Teenagern

Laut einer Umfrage leiden jährlich bis zu 8 % der Teenager an Depressionen.  zum 21. Lebensjahr haben laut einer Studie fast 15 % der jungen Erwachsenen mindestens eine Episode einer Stimmungsstörung erlebt.  können Probleme wie Schwierigkeiten in der Schule, Beziehungsschwierigkeiten und verminderte Lebensfreude verursachen. Im schlimmsten Fall können Depressionen zu Selbstmord führen, einer der häufigsten Todesursachen bei Teenagern in den Vereinigten Staaten.

Depression ist eine Krankheit mit vielen Ursachen und vielen Formen. Es handelt sich um eine Störung der Stimmungen oder Emotionen einer Person – nicht um eine Haltung, die jemand „kontrollieren“ oder „ablegen“ kann. Sie ist jedoch mit Psychotherapie und/oder Medikamenten behandelbar, weshalb es für Eltern und Betreuer besonders wichtig ist, sich über die Störung zu informieren.

Problembeschreibung

Erwachsene erkennen die Symptome einer Depression bei Teenagern manchmal nicht, da die Störung ganz anders aussehen kann als bei Erwachsenen. Ein Teenager mit Depressionen kann einige oder alle dieser Krankheitsanzeichen aufweisen:

• Traurige oder depressive Stimmung
• Gefühle der Wertlosigkeit oder Hoffnungslosigkeit
• Verlust des Interesses an Dingen, die ihnen früher Spaß gemacht haben
• Rückzug von Freunden und Familie
• Weinen
• Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf
• Appetitlosigkeit oder gesteigerter Appetit
• Schmerzen, die trotz Behandlung nicht verschwinden
• Reizbarkeit
• Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf
• Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
• Selbstmordgedanken, Gespräche über Selbstmord oder Selbstmordversuche

Arten von Depressionen bei Teenagern

Laut dem National Institute of Mental Health treten bei Teenagern zwei häufige Formen der Depression auf: die schwere depressive Störung und die Dysthymie (heute als anhaltende depressive Störung bekannt).

• Eine schwere depressive Störung , auch Major Depression genannt, ist durch eine Kombination von Symptomen gekennzeichnet, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, zu arbeiten, zu schlafen, zu lernen, zu essen und einst angenehme Aktivitäten zu genießen. Eine schwere Depression ist behindernd und verhindert, dass eine Person normal funktioniert. Eine Episode einer schweren Depression kann nur einmal im Leben einer Person auftreten, häufiger kommt sie jedoch im Laufe des Lebens immer wieder vor.
• Die Dysthymie , auch Dysthymie genannt, ist durch langfristige (zwei Jahre oder länger), aber weniger schwere Symptome gekennzeichnet, die eine Person zwar nicht behindern, aber daran hindern können, normal zu funktionieren oder sich wohl zu fühlen. Menschen mit Dysthymie können im Laufe ihres Lebens auch eine oder mehrere Episoden schwerer Depression erleben.

Ursachen

Man geht davon aus, dass Depressionen viele Ursachen haben . Wahrscheinlich spielen viele Faktoren eine Rolle dabei, wer an Depressionen erkrankt und wer nicht. Bei Teenagern sind diese Faktoren nicht anders.

• Traumatische Lebensereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen oder eines Haustiers, eine Scheidung oder eine Wiederverheiratung. Jedes Ereignis, das Leid oder Trauma verursacht, oder auch nur eine große Veränderung des Lebensstils, kann bei einer gefährdeten Person eine Depression auslösen.
• Soziale Situation/Familienumstände. Leider gibt es Teenager, die unter schwierigen Umständen leben. Häusliche Gewalt, Drogenmissbrauch, Armut oder andere familiäre Probleme können Stress verursachen und zu Depressionen bei Teenagern beitragen.
• Genetik/Biologie. Es wurde festgestellt, dass Depressionen in Familien vorkommen und dass es eine genetische Grundlage für Depressionen gibt. Bedenken Sie jedoch, dass Jugendliche, in deren Familie Depressionen vorkommen, nicht unbedingt an der Krankheit erkranken müssen und dass Jugendliche ohne Depressionen in der Familie trotzdem an der Störung erkranken können.
• Medizinische Erkrankungen. Gelegentlich können Symptome einer Depression ein Anzeichen für eine andere Erkrankung sein, wie etwa eine Schilddrüsenunterfunktion oder andere Störungen.
• Medikamente/illegale Drogen. Einige legale, verschreibungspflichtige Medikamente können Depressionen als Nebenwirkung haben. Bestimmte illegale Drogen (Straßendrogen) können ebenfalls Depressionen verursachen.

Diagnose

Depressionen bei Teenagern werden am häufigsten von einem Hausarzt diagnostiziert.

Wenn der Verdacht auf eine Depression bei einem Teenager besteht, beginnt der Arzt häufig mit einer körperlichen Untersuchung, bei der auch Bluttests durchgeführt werden können. Der Kinderarzt Ihres Teenagers wird alle anderen Krankheiten ausschließen wollen , die die Symptome Ihres Teenagers verursachen oder dazu beitragen könnten.

Außerdem wird Ihr Kind einer psychologischen Untersuchung unterzogen. Dazu gehört oft ein Fragebogen zur Depression sowie ein Gespräch über die Schwere und Dauer der Symptome. 

Behandlung

Die Leitlinien für Depressionen bei Jugendlichen in der Primärversorgung (GLAD-PC) empfehlen zur Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen Folgendes:

• Aufklärung von Jugendlichen und Familien über verfügbare Behandlungsmöglichkeiten
• Entwicklung eines Behandlungsplans mit spezifischen Behandlungszielen, die sich auf die Funktionsfähigkeit zu Hause und in der Schule beziehen
• Zusammenarbeit mit anderen Ressourcen für psychische Gesundheit in der Community
• Erstellen eines Sicherheitsplans mit Schritten, die unternommen werden sollten, wenn sich die Symptome des Teenagers verschlimmern oder er Selbstmordgedanken hat
• Erwägen Sie eine aktive Unterstützung und Überwachung, bevor Sie mit anderen Behandlungen beginnen
• Bei mittelschweren oder schweren Symptomen einen Spezialisten für psychische Gesundheit aufsuchen
• Einbeziehung evidenzbasierter Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie, interpersonelle Therapie und Antidepressiva
• Während der Behandlung mit Antidepressiva sollten Symptome und Funktionsfähigkeit kontinuierlich überwacht werden. Ärzte und Familienmitglieder sollten auf Anzeichen einer Verschlechterung der Symptome sowie auf Selbstmordgedanken oder -verhalten achten.

Bewältigung

Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Ihre Bedenken. Es kann einen bestimmten Grund dafür geben, warum er sich auf eine bestimmte Weise verhält. Durch die Öffnung der Kommunikationskanäle zeigt Ihr Teenager, dass Sie sich um ihn sorgen und dass Sie für Gespräche über die Situation und Unterstützung zur Verfügung stehen.

Weitere Dinge, die Ihrem Teenager helfen können, mit den Symptomen einer Depression umzugehen, sind:

• Mit Familie und Freunden über Sorgen sprechen
• Ein gesundes Unterstützungssystem haben 
• Gute Stressbewältigungstechniken anwenden
• Sich gesund ernähren
• Regelmäßige Bewegung
• Neue Dinge finden, auf die man sich freuen kann
• Einer Selbsthilfegruppe beitreten, entweder offline oder online

Sprechen Sie auch mit Ihrem Kinderarzt oder Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen über Depressionen bei Ihrem Teenager machen. Ihr Arzt kann die Situation möglicherweise mit Ihrem Teenager besprechen, einen medizinischen Grund für das Verhalten ausschließen, einen Psychotherapeuten empfehlen oder Medikamente verschreiben .

Und schließlich: Ignorieren Sie niemals die Anzeichen oder Symptome einer Depression. Depressionen sind behandelbar und es gibt Hilfe für Sie und Ihren Teenager. Unbehandelt kann eine Depression zu Selbstmordgedanken oder sogar zur Tat selbst führen.

Wenn Ihr Teenager über Selbstmord spricht oder einen Selbstmordversuch unternimmt, holen Sie sofort Hilfe. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nennen Selbstmord als dritthäufigste Todesursache bei Menschen zwischen 10 und 24 Jahren.